napisz

Nie ma za co. Jak chcesz to napisz pod koniec, po okolo 8-10 tygodniach. Wtedy bedzie to mialo jakikolwiek sens ;-) Pzdr

Napisz za ile kasy, co już jadłeś, jaki staż itd -> metryczka. Pozdro

napisz jakie i jakie dawki

nie ten temat, napisz w pilka nozna.

napisz jeszcze w jakim czasie chcesz to zjesc ;)

Siemasz, masz już kolce? Jeśli tak to napisz jak to dokładnie wyglądało i ile to trwało. Pozdro

Napisz konkretnie o co chodzi,ale to w dziale TARGOWISKO po wcześniejszej rejestracji.

jaki cel? napisz coś więcej daj ankietę

to napisz jakie miales estro na tych badaniach skoro robiles, w ciemno nikt Cie nie powie co i ile masz lykac

Kutwa znowu kolega tak czy siak ludzie są anonimowi a wymyślają cuda wianki. Napisz po prostu że mam problem proszę doradzcie .Ankieta zajmuje 2 minuty.

Zarejestruj się i napisz w dziale o sportach walki

napisz na meila [email protected]

Jak przygotowujesz płatki napisz ;-) (a może na mleko tak reagujesz?) swoją drogą jak masz wrażliwe kiszki - daj rano ryż (ugotuj sobie dzień wcześniej, a rano zalej wrzątkiem), z owocami i białkiem smakować będą git Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-10-30 14:42:24

Przyrost siły i masy to nie tylko trening - należy się jeszcze zregenerować. Błąd w twoim przypadku polega albo na niewystarczającym odpoczynku, albo masz za małe obciążenie, albo nie odżywiasz się prawidłowo. Napisz więc coś o sobie - jaka dieta, jakie ćwiczenia wykonujesz, jakie obciążenie, ile powtórzeń w serii, ile serii... "born to [...]

Terran-napisz raz jeszcze ocb

napisz do mnie na gadulca

biegałem w gim na 1000m teraz biegam an 1500m. wystarczy ze bedziesz duzo biegał. pobiegaj sobie na dworze tak z 1h minimum szybszym niz trucht tempem. zwracaj duza uwage na oddychanie. a na koncu staraj sie zawsze przyspieszyc :) ja tak ostatnio zdobyłęm 3 miejsce :) jak cos napisz na gg ;)

Niestety, ale nie wysłałem, bo od ponad tygodnia nie mam WPC Extensora. Resztę mam wszystko odłożone dla Ciebie. Miałem mieć Extensora w środę, dzwonię do nich codziennie, ale jeszcze nie mają, ale ponoć na 100% we wtorek mam mieć. Właśnie dzisiaj miałem pisać maile do osób które czekają na WPC z informacją o tym. Napisz tutaj lub na maila, czy [...]

napisz do Michała powiadomke na maila, bo ostatnio go tu nie widać

http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html w tym dziale napisz