napisz

moze napisz co jest nie tak z obojczykiem to latwiej bedzie nam cos podpowiedzieć akurat w przypadku treningu klatki piersiowej ciezko bedzie dobrac tak ruchy, aby nie obciazac obojczyka, bo jest to jedna ze skladowych obreczy konczyny gornej i jej udzial w ruchu jest naturalny. byc moze trzeba bedzie w pierwszej kolejności zajac sie obojczykiem, [...]

[...] stacka patrzac po skladzie wyglada bardzo fajnie jednak cena jest za duza i to znacznie gdzie to mozna kupic po rozsadnej cenie wpisz w wyszukiwarke ne onecie albo czyms takim powinnien wyjsc sklep w ktorym to sprzedaja jak nie znajdziesz to napisz na priv to Ci napisze co to za firma jest tez chciałbym wiedziec firma to Premium Nutrition

chyba nie mozna gozej wybrac,jesli chodzi o mete... napisz za pare tygodni,jak sam oceniasz sprzet.

może napisz konkretnie o jakie odżywki Ci chodzi ?

napisz skad jestes bo po co mam podbijać jak będziesz mieszkał 100km dalej

i jak efekty po dece i propie ?? napisz jak wygladal cykl.

A więc jak chcesz, możesz ćwiczyć moim planem. Potem przechodzisz na trudniejsze wersje, można też ten trening modyfikować. Pod boks, warto dodać jakąś dynamikę z ciężarkami. Jak co zamieść tutaj jeden z treningów (skopiuj), napisz co Ci nei pasuje, lub co chciałbyś zmienić, to sie pomyśli. Zdrówka.

Napisz do kilku osób i zobaczysz od razu który wykaże się profesjonalizmem. Najważniejsze to mieć stały kontakt z taką osobą aby nie czekać na jedną odpowiedź tygodniami :)

napisz do okręgowego związku piłki noznej meila

napisz to i to jak mozesz :)

napisz do czego masz dojście

czyli izolat i bcaa mozesz odpuscic antykataboliki stosuje sie podczas redukcji po treningu potrzebujesz weglowodanow i bialek, moze byc posilek(a nawet wypadaloby) napisz swoje odzywianie zobaczymy co mozna zmodyfikowac

[...] sie naklepac dwom malolatom a inni po 2 miechach karate dadza sobie z nimi rade.Nie walczy styl lecz czlowiek.wszystko zalezy od twoich predyspozycji psycho-fizycznych. Zastanow sie i napisz jeszcze raz pytanie... pozdrawiam "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

wejdz na www.armpower.net w dziale kluby bedziesz miał jakis kontakt do tego klubu napisz/zadzwon do nich i wszystkiego sie dowiesz ... pozdrawiam

może w dziale ergionalnym napisz

napisz dokladnie co chcesz robic? jaki sport? i pod jakim kierunkiem chcesz zwiekszyc wytrzymalosc? standardowy trening przygotowawczy trwa 6-9 tygodni. pozdrawiam Bongo

napisz do mnie na [email protected] Mam kilka telefonów.

wysłałem wiadomość na gadu. Napisz mi jeszcze czy ma simlocka

to napisz do mnie na gadu !! jest jeszcze opcja zamiany 1 puchy na storma i inna opcja to wymiana na 220 pkt. olimp + pokrycie kosztów wysyłki

napisz najlepiej na [email protected]