napisz

Napisz dokładniej o co Ci chodzi. Czasami wizualnie po sylwetce można zauważyć co jest przykurczone.

Napisz w polskich realiach pewnie tam odpisza

Napisz o jaką służbę Tobie chodzi, bo nikt wróżką nie jest i nie wie, czy chodzi Tobie o grupy interwencyjne w ochronie, policyjne grupy interwencyjno- patrolowe, SOKowskie grupy interwencyjne,czy z jakiejś innej służby. Do wyboru, do koloru. Poz tym jak MORF w drugim punkcie ;-)

dobry zestwik ale napisz cos o sobie wiek staz waga itd albo po prostu wypelnij PROFIL!

[...] się z białka - tłuszczy - węglowodanów, diete opieraj na zdrowych, nisko przetworzonych produktach. K2J56CAB nie ma jedzenia czystego i brudnego lol, jest tylko nisko i wysoko przetworzone, i jak juz sie wypowiadasz to naprowadz kogos chociaz, podeslij linki albo sam cos napisz. Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2016-01-14 00:57:27

za wcześnie na saa,poza tym patrząc na wymiary jest słabiutko z dietą zaczniesz jeść zaczną się przyrosty.Napisz co zjadłeś wczoraj zobaczymy jak jesz

Jeśli możesz to napisz jaśniej a nie skrutami bo nielapie sie w tym :P A gino mi niegrozi przy braniu tego testa ? Zmieniony przez - Teylor17 w dniu 2008-09-02 15:53:06

Tomi żeby można było coś doradzić napisz jak wyglądał Twój ostatni cykl, tj. czas trwania, srodki, dawki. Bardziej doświadczeni koledzy Ci zapewne lepiej doradzą. Nie mam doświadczenia w długich cyklach ale mozna by to zrobic tak: 1-6 antek 6-9 meta 1-10 deka 1-9 enan 9-14 prop 10-14 wino 14-24 mix 13-24 bold Zmieniony przez - EmilG w dniu [...]

napisz po ile kazdego z nich masz porcji

autorze napisz nam cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bo zadales pytanie zbyt ogolne;-)

bcaa bedzie pomocne w zabezpieczeniu miesni napewno Zależy od profilu zawodnika. Napisz coś o sobie Waga, wymiary, staż ,BF Co do tematu to ja się nie sotkałem żeby ktoś więcej jak 20-30min po siłowni śmigał. Zazwyczaj jest to 10-20min

niezasmiecaj dzialu i niezakladaj nowego tematu napisz mu na priv jak masz jakis problem ;-/

Nie ten temat , nie ten dział . Napisz w odpowiednim temacie po wcześniejszej rejestracji która nic nie kosztuje .

Wypełnij ankietę działu , napisz też jak liczyłeś zapotrzebowanie i ile wyszlo twoje zero kaloryczne

napisz do mnie na gg w podpisie mam swoja silownie

novicjusz_ dobre Napisz coś o sobie, staż, przebyte cykle etc. to sie może ktoś wypowie. Pzdr.

[...] cyklicznego, masz tam VI gr. w zalerzności od celów i starzu. Jak dla ciebie to gr. 1, mój pierwszy rok treningu, albo rzeźba gr. 5 dla początkujących, ale najpierw napisz coś o sobie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

moze napisz coś o sobie -ile razy ty podciagasz sie na drazku nach/podch pzdr

1. wpisz http://www.sfd.pl/search.asp 2. zaznacz "szukaj w temacie" 3. wpisz "glukoza" i "glutamina" 4. wroc tutaj i napisz co i kiedy bys zastosowal Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there

Napisz do mnie 9830164