napisz

sprobuj jak chcesz i napisz jakie wrazenia

Na forum Policyjnym napisz,że jesteś uzależniony od zielska,oni ci pomogą wyjść z tego %-)

Carbo to Carbo czyli same Węglowodany a XXl to gainer w którym także jest 3/4 węgli ale takze jest białko takze jest to bardziej kompleksowe rozwiazanie. Ale napisz co chcesz uzyskać biorąc carbo czy tez xxl?

czego oczekujesz od suplementacji? Jaki masz staż treningowy itd. napisz coś o sobie albo wypelnij ankiete dzialu

napisz do mnie na gg 1847355 jestem zainteresowany kupnem

napisz na gg lub pw do mnie w sprawie wyciagu i stojakow.

napisz do popuri jest w okolic Łodzi, być może podejmie się wspołpracy

coś dla uzupelniania diety: np gainer albo bulk ew. białko no i stack kreatynowy: teraz napisz ile ciwczysz juz i ile masz kasy do wydania

przetestuj i napisz jak dzialaogolnie firma zbiera pochlebne opinie

Zrozum - nie masz podstaw ani dobrego treningu, ani dobrej diety a co dopiero SUPLEMENTACJI. Ba, nie ma stażu nawet odpowiedniego, żeby cokolwiek się w tym sporcie nauczyć. Trening z atlasu ćwiczeń, no fajnie ale skąd wiesz, ze dobry? Napisz jak bierzesz kreatyne, bcaa i białko. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-15 23:26:11

Z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że masz niedobór witaminy D, tak, jak ok. 90% naszego społeczeństwa. Napisz coś więcej o swojej diecie i zdrowiu, żeby można było poszukać przyczyny. Suplement to uzupełnienie, a nie podstawowy składnik diety.

Pierwsza podstawowa sprawa to dieta. Możesz jeść bardzo dużo i bedziesz miał mniejsze przyrosty niż podczas diety. Na pierwszy cykl jw polecam monohydrat walnąć. a do tego carbo no i oczywiście tego geinerka. Napisz ile dokładnie ćwiczysz.....pozdrawiam

Ja mam do sprzedania wiele prostych numerów 6 i 7 cyfrowych. Jako zapłatę przyjmuje kod doładowujący komórkę. Jeżeli jesteś zainteresowany/a napisz na nr gg 12052385(bardzo często jestem niewidoczny więc prosze pisać zawsze)

napisz rozkład partii w tygodniu. Jeżeli będziesz ćwiczył za często i za intensywnie to osiągniesz efekt odwrotny do zamierzonego, czyli stracisz masę. Naprawdę, 4 razy w tygodniu wystarczy. Mięśnie też muszą odpocząć. pozdro

calkiem niezly ten erikson ale napisz w jakim dokladnie jest stanie

Napisz jeszcze jaki staz i coś o sobie.

rozklad makro zalezy od indywidualnych cech, metabolizmu, aktywnosci, poziomu BF. roznie to wyglada u roznych osób. napisz cos wiecej o sobie

Jak możesz to napisz mi plan treningowy co mógł bym robić w poszczegulne dni.Z góry dzięki. Troche metki dla sylwetki :D

No to jak byś mógł Michaił to napisz odpowieni dla mnie trening. Troche metki dla sylwetki :D

Michail witam jedno juz wiem na siemensach sl45i si,e znasz, więc teraz pokaż swoją wiedzę o treningach. znam osobiście meta rullez, fajny z niego facet, napisz mu ten trening, dla ciebie to pestka. Wierze w ciebię, dużo zdrowia dla córeczki.pozdrawiam Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA