SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Napisz zażalenie Czy ja ustalałem TĘ nazwę spamu? Ja mam na to swoją wizję i koniec.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 00:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Takiego mam lenia jeśli o nie chodzi, że jak czytam ze każdy biega i sprawia mu to frajdę to sobie myślę ale ze mnie leniwiec. Panowie obstawiamy: za ile czasu Darek napisz w swoim dzienniku: "Polubiłem bieganie" :-)O ile nie spadnie śnieg obstawiam 1 - 1,5 miesiąca :-) Jedzenie jako, że DBT z małą ilością węglowodanów. Prawdopodobnie to węgle [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 09:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Najgorzej zacząć, też mam takie dni, nie przejmuj się, napisz jak się biegało :-)

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Darek napisz w skrócie o co biega z tym GBC bo nie czaję do końca, a nie chce mi się szukać po netach

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    To za miesiąc będzie krata (tego Ci najbardziej brak - no a potem plażowych spodenek!). tak, za miesiąc, z pewnością na 4k+ kcal %-) kerad, napisz dietę ile masz kcal i jakie makro bo ciekawy jestem co tam wymyśliłeś :-)

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 17:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Kerad,jak Ciebie szukać na FB? Tajemnica:-?Po nazwisku :-) Napisz mu priv - może Ci odpowie.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 12:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Giaurnemo napisał "Co tak lakonicznie? Napisz konkretnie jak się "wkręcasz" Ja poszerzę trochę i zapytam wkręcasz siebie czy nas :-?}:-(/-)_:-D

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-06 16:18:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przywodziciele, odwodziciele, przyciąganie drążka - cały czas masz ten sam ciężar od kilku treningów. Coś mi się wydaje, że się ociągasz. Jak nie możesz zrobić zrzutu to napisz normalnie co jadłaś. Prostowanie tułowia nie musisz robić z obciążeniem. Możesz przyjąć, że w górze musisz utrzymać się 3 sekundy, a na dole 1 sekundę. Daje popalić. [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16358 Data: 2013-03-09 06:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na maila

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz do Mateo, może naprawi ale no dobra....mozna i w taki sposób umocnic zgode Komandor znasz haducciego ?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 23:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przystoi, przystoi napisz bo chyba nie kojaze

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co Ci zrobił, domyślam się że sceny drastyczne chcesz opisać więc albo na priv bo dzieci są na forum albo napisz to z ominięciem najgorszego

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-17 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erminho dokańczamy ? Napisz jaki pokój

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw napisz tu ktore sadzisz za wartosciowe wyroznienia

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojj, Baca... bo nie wrzuce, kulturalniej to napisz to wrzuce

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mu powiadomke

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil daj namiary na ta firme i napisz co tam trzeba zrobic zeby dostac takie gadzety ?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spisu nie bede wysylal, bo za duzo tego napisz coc chcesz co do drugiego 'warunku' transakcji to spoko :D

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie doszlo wez wyslij jeszcze raz,mozesz wyslac normalnie,nie przez sfd: [email protected] edit :doszlo:P edit2: wez sprawdz @ niby poszlo,napisz czy to o to chodzilo i czy w ogole doszlo bo mialem male problemy z wyslaniem:] Zmieniony przez - rafi1980 w dniu 2005-11-07 22:37:48

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ty się jej boisz i myślisz,że to fat, bo na low-carb cię zalało, na węglach cię zalało. Myślę, że to kwestia psychiki niby chcesz przytyć, a z drugiej strony przytyjesz i mówisz, że to fat. Jak możesz to napisz wymiary ile cm poszło i ile kg przytyłeś, bo wydaje mi się, że nie dużo. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-04-22 20:03:57

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)