SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Jak poprawnie kontrolowac swoja diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy co masz na celu : masa VS redukcja. musisz przedewszystkim patrzec w lustro,waga tez jest istotna ,na masówce 0.5-1kg /tyg redukcja 0,5-1kg /tyg Czy jestes na redukcji czy na masówce ,na poczatku chcac wiedziec czy jest progres zmierz obwody. Wszystko zalezy od tego ile wazysz,ile x w tyg trenujesz,rodzaj wykonywanej pracy,czy poza siłownia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-02-16 01:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawnie kontrolowac swoja diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy co masz na celu : masa VS redukcja. musisz przedewszystkim patrzec w lustro,waga tez jest istotna ,na masówce 0.5-1kg /tyg redukcja 0,5-1kg /tyg Czy jestes na redukcji czy na masówce ,na poczatku chcac wiedziec czy jest progres zmierz obwody. Wszystko zalezy od tego ile wazysz,ile x w tyg trenujesz,rodzaj wykonywanej pracy,czy poza siłownia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-02-16 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1-3?4 antek 1-14 dekady 1-16 mi Tylko napisz po polsku. Mi to mix ? Jesli tak to ujmij tego antka i lec same dd + test. DD 300mg, testa 500-750mg week. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-01-12 23:54:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-01-12 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 omki

    Post
    Doping

    Odblokowac ie niezaszkodzi Napisz co ile biles omke {POZDRO}

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-09-15 07:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słońce/solara rzeźbi czy tylko to tak wgyląda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yyyy nie wiadomo o co ci wogole chodzi napisz jasniej i nie zasmiecaj forum !!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2006-04-27 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak napisac do tych z inso ?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    napisz topik ze sprzedajesz psychotropy to z miejsca dostaniesz moda na inso a moze i admina nawet

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2007-07-01 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAs

    Post
    Targowisko

    Napisz na gg :) mysle ze sie dogadamy 11621133

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-12-13 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP High Voltage

    Post
    Odżywki i suplementy

    składowo bardzo fajnie dobre dawki składniki tez niezłe napewno nie są to pieniądze wyzucone w błoto jak skonczysz cykl na tym cudenku to napisz w tym temacie jakie efekty tam miałeś NIECH MASSA BEDZIE Z TOBĄ :D:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-12-15 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś mi obliczyć btw?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze napisz cos wiecej o sobie i jak to liczyles.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-03-23 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cos to jestem zainteresowany napisz na moje gg ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-02-15 00:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnij ankiete dzialowa. Napisz jak wygladaja treningi, jak stoisz czasowo. Im wiecej napiszesz o sobie tym precyzyjniej bedzie mozna Ci cos poradzic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-11-24 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak miarki do Olimp WPI ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napewno jest poszukaj dobrze w pudelku a jesi nie bedzie to napisz na priv`a do olimp to ci przysla

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2004-07-16 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenaplex a 100

    Post
    Doping

    To napisz mi kolego Kraus czy Twój działa..napisałem że mam pierwsze objawy jak po trenie, ale czy urosnę na tym to zobaczymy..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-06-06 08:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak jesz w ciągu dnia?możesz zawsze podbić kcal dodając tłuszczy,jakiegoś gainera itd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-12-11 08:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś dobra dieta typowa masówka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz sprawdzić czy masz dobrą to napisz jaką masz obecnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-06-05 19:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skup i sprzedaż telefonów

    Post
    Targowisko

    Witam tak koło 50zł może bym był zainteresowany napisz mi ile czyma bateria ile go juz masz czy masz gwarancje czy telefo jest porysowany idt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-01-21 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na brzuch oprocz A6w?? znacie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jojo122 Napisz coś o ABS III bo ja, szczerze mówiąc, też w życiu o tym nie słyszałem. :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2007-10-22 07:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz może gg, jak masz to napisz: 1425730

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-02-03 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jaką intensywnością trenować biceps [przyrost] ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy od rodzaju treningu jaki masz, w tradycyjnym splicie 1 dzien, w splicie dla poczatkujacych 2x, w fbw 3x, napisz jakim programem treningowym trenujesz to odpowiemy. Ogólnie jest to mały mięsień więc nie ma co go katować, bo się przemęczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2010-08-14 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasysania Arnolda?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no włąsnie - napisz coś o tym !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2003-05-25 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)