[...] twoich celow jakie chcesz osiagnac w przyszlosci. Z jednym sie zgodze, hmb nie kupuj, te pieniadze lepiej przeznacz na cos inengo, poniewaz hmb i tauryna = antykataboliki tez zalezy jaki masz cel, bo jesli mase, to tauryna tez okazac sie moze zbedna, a kreatyna zaleznie od twojego stazu treningowego. Wiec jesli mozesz napisz cos wiecej o sobie
fajnie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html przeczytaj, wypelnij, napisz czego oczekujesz od nas - bo nie wiadomo wrzuc tez diete do sprawdzenia w "odzywianiu" - i trening w dziale "trening dla poczatkujących" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-29 01:05:05
a moze po prostu jedz odpowiednio duzo i jakosciowo to obejdzie sie bez prochów skoro masz diete jak piszesz i nie przynosi ona efektow to po prostu cos jest z nia nie tak, napisz co jesz w ciagu dnia
Najpierw napisz ile ćwiczysz? Bo jeśli zaczynasz czyt. cwiczysz krócej niż 5/6 miechów to nie łap się za kreatyne (nie widze sensu).. za te 55zł nie masz co kupować ew. samo carbo po treningu aby brać. Poczytaj w dziale dieta i trening bo coś czuję że zadajac takie pytania nic nie masz pojecia o podstawach treningu.Moze i sie myle nie wiem.. pzdr
na stronie FA, MD raczej powinny być. Jak już kupisz to napisz jaki rozmiar itp bo sam noszę się z zamiarem kupna ;-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-02-10 22:02:41
napisz cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html kwestia BF tak naprade bedzie tutaj kluczem, foto mile widziane
napisz co zjadles wczoraj, chce zobaczyc co to jesz za 3 osoby. jak zjadles choc tyle, co ja wczoraj, to ci rozpisze suplementacje, diete i trening na najblizsze 5 miesiecy
do chudziny to jak bys mogl to odrazu napisz wtedy moze bardziej bede mial ulozone wszystko przez ciebie i lepiej na tym wyjde niz to co jem dotychczas bo az wstyd sie przyznac szczeze mowiac jem wszystko co popadnie potrafie zjesc sniadanie 3 razy i bardzo duzo a wszystko jest mieszanie roznych produktow jajek twarogow [...]
Napisz konkretnie jaki sprzęt, to coś ułóżymy, lub zaglądnij do działu "Ladies" http://tv.sfd.pl/Trening-dla-kobiet---Kasia-Kozakiewicz,odcinek,41.aspx Oglądnij cały program. zdr
e-lite napisz coś o dodaniu provironu do metanabolu albo winstrolu czy praktykowałes coś takiego chętnie usłyszę Towje refleksję . Jestem osobą którą najchętniej stosowała by jeden środek wtedy jakoś nie rozrywa mnie zbytnio z proviorn mógłby być dla mnie bardzo dobrym przyjaciem . ?!
serwient widze że robisz ostrą reduckje wczęśniej johi teraz efka ,clen napisz jaki jest cel i co na Ciebie najbardziej działa . Eor dobrze napisał lepiej chyba Cię porobi 2,3 tab speeda niż Clen a sapopoczucie o niebo lepsze
masz niedowagę opcje 2 -albo za mało jesz opcja nr 2 problemy z tarczycą , ssa nic tutaj nie da bo saa nie buduje mięsnia/masy tylko pożywienie napisz co zjadłeś wczoraj w ciągu dnia
jakie to wino?? po 5 czy po 2mg? moge ci podac 3 powody dla ktorych nikt ci nie odpowie 1)nie masz abona 2)kliknij na znak zapytania nad swoim nickiem i napisz co tam widzisz?? lwa 1 lpa 0 3)jestes z lekka za mlody jesli to 18 to twoj wiek Zmieniony przez - silue w dniu 2005-01-09 22:20:28
ok.ale napisz chociaz na oko ile mozna spalic zbednego tłuszczu ,bo na tym mi w tej chwili najbardziej zalezy. życie jest zbyt krótke aby być małym... :)
[...] mysle ze narazie nie czas na kox! musisz najpierw nuczyc sie prawidlowo wykonywac cwiczenia i przygotowac sobie przedewszystkim kilka cwiczen na ktorych bedziesz mial przyrosty. bo problem nie tkwi w koksie tylko w wykonywanych przez ciebie cwiczeniach. jak mozesz to napisz jakie cwiczenia wykonujesz na tą swoją klate i po ile powtorzen w serii.
Karate może ci dać pewne podstawy.Napisz jeszcze jakie to karate.Mozesz trafic naprawde dobrze i moze sie okazac ze bedzie dobry trener i treningi beda zblizone do kicka(uderzenia na głowe,duzo walki) i daj boze mało kata
jak mozesz to napisz jak bierzesz GM, bo dawka po treningu nie wyglada dobrze. straty energetyczne uzupełni posiłek. mozesz kupic białko/bcaa(zależnie od celu)po treningu by wstępne zahamować katabolizm i ew popić CarbLoad z pvl
