SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • trening

    Post
    Sztuki Walki

    napisz jak wygląda twój trening do walki ulicznej, ej stary ośmieszasz się takimi wypowiedziami w stylu "trenuje walkę uliczną" weź lepiej rusz dupe i idź w końcu poszukać jakiejś sekcji i ucz sie, a nie zaśmiecasz forum jakimiś bezsensownymi tematami i jeszcze głupszy mi wypowiedziami "przygotowuje się do walki ulicznej" [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2006-01-16 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana typu budowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze nie tyle typ budowy, co metabolizm rozregulowales, nie wiem jak wyglądał Twoj tryb życia rozpisz diete jak nalezy i bierz się za siebie napisz tez jak jadłes do tej pory

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-05-26 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    po tygodniu brania kreatyny rezultaty są bardzo dobre? chyba troche za krótko ją bierzesz zeby miec jakies rezultaty napisz coś więcej o swoich osiągach przez tydzien brania kreatyny hehe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2005-08-07 15:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwidocznienie mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz jak wyglada Twoj trening i czy masz diete

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-02-24 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet ogromne. Na razie się nie wykazałeś ani inteligentną i wnoszącą coś wypowiedzią ani też szacunkiem to obecnych tutaj, cokolwiek dłużej niż TY. Masz coś do napisania to napisz, podziel się spostrzeniami i wszyscy to docenią. Biada Ci jednak, jak okażesz się mniejszym fachowcem aniżeli ten na którego się kreujesz. Fighter Moderator: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2001-06-13 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo może nie chciało mu się wypisywać dwustu stron na forum? Jego sprawa. Jeżeli komuś się to nie podoba, to mówi: "ej, mam taki a nie inny problem z rozciąganiem i napisz mi, co możesz poradzić." A tutaj moderator wyjechał z ciężkimi działami od razu, wykorzystując swoją przewagę nad innymi (wiadomo jaką) i to wydało mi się dość [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2001-06-20 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kalorie bf ww chyba odwrotnie? OBELX napisz o co chodzi dokładnie, bo nie zajarzyłem troszki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2005-12-30 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To spoko, raczej wezme wanilie lub truskawke!! Ty napisz mi jeszcze z czym mam ja mieszac?? Lepiej z mlekiem czy tez ze zwykla woda?? I mam ja pic po silowni i np. na rano?? Jeszcze jedno czym sie roznia bo sa jedna z nowa formula i ze stara!! Ktora jest lepsza?? Masz soga!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-03-05 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz do nich maila a zobaczysz. mam od nich jush pare rzecz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2004-10-01 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba a kreatyna ;/??

    Post
    Odżywki i suplementy

    szoho wykaz sei i napisz dlaczego na redukcji to nie jest korzystne

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2005-04-09 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc KALORI ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj przy takim wzroscie masz az cale 5 kg???no teraz w sumike 6 zwolnij bo sie roztyjesz.a tak naprawde dzienne zapotrzebowanie na kcal mlodziezy w wieku 16_20 lat wynosi w granicach 3200 d0 3700kcal wiec napisz tylko ile masz dziennie z odzywek B/T/WW/kcal to zobaczymy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-02-18 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    Doping

    napisz jak jesz jak na rok jest ogólnie dobrze po tym co widać dojedz do 200 spokojnie tą metkę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2016-01-30 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne uderzenie w mięsień

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oleczny ban, bo to nie pierwsza taka Twoja wypowiedź. Blasterm92 - ostrzeżenie. Napisz jak teraz wygląda sytuacja po paru dniach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2012-10-08 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile juz wezme?

    Post
    Trening dla początkujących

    noiserowsk napisz mi jak ci sie chce.. sama twoja technike wyciskania ok?Bo nie chce zmieniac treningu a poprostu chce sprobowac twoja metoda wycisnac na maxa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2004-04-17 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. nie ma problemu. A najlepiej to złóż oficjalne zamówienie, tylko napisz żeby wysłać we wtorek. Wtedy będzie pewność, że sprzedawca niczego nie pomyli, bo paczkę zrobi już dzisiaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-04-21 10:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator Zywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam fajny programi napisz to ci przysle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2004-05-21 05:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz z jakich firm masz te suple bo niewiem w jakisch proporcjach ci to napisac,jakie masz białko 80%-100% WPI czy inne...itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-07-05 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat biodro:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dam przykłady, a Ty napisz co Ci towarzyszy... - mrowienie - drętwienie - chrupotanie - rwanie - pieczenie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2009-06-15 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat biodro:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięi panowie wielkie dzięi napisz po wizycie u ortopedy:D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2009-06-16 08:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj troche o FBW temat georga ci pomoze http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ogolnie plan jest slaby jak przeczytasz to o FBW to napisz sobie jakis plan i daj go tutaj to sie poprawi itp pozdr Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-21 14:02:28 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-21 14:04:11 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-03-21 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)