napisz

podaj nam więcej danych o sobie. To co mam w podpisie i napisz nam cały plan treningowy jaki masz

słowo troche to za ogolne jest zebysmy sie domyslili ile napisz ile masz lat , wlasnie czy masz diete i ile ty cwiczysz ??

napisz priv lub gg

No właśnie chciałem się zapytać ... Bo teraz będę miał ferie i chyba wybiorę się na zabieg... Bolesny jest?? Napisz co powinienem wiedzieć :D

[...] W LEŻENIU: 2.POMPKI W PODPORZE TYŁEM: to daj ostatnie 3.PROSTOWANIE RAMIENIA PODCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC wypierz albo pierwsze albo to i zrób jako drógie 4.WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM to daj 1 tyle jak byś czegos nie zrozumiał to napisz Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-12-01 17:06:31

jelen23 - daj adres na [email protected] napisz że prosisz o broszure gotuj z trec i ci wyślemy

o. kurde jakbym nie wiedział co to jest t o w życiu bym nie zgadł że to jest grill:). dobra napisz mi na priva swój numer telefonu. spróbuje w wekend podjechać. jak będzie ok to wezme. Działa wszystko bez zarzutu i płyta nie jesst porysowana a ni nic takiego?

Napisz w dziale Junior SFD.

[...] mial stale taki sam efekt, czyli brak efektow. Organizm szybko adaptuje sie do wysilku i osiaga homeostaze przy danym jego poziomie. Aby efekty byly stale postepujace, trzeba stopniowo zwiekszac intensywnosc (w uproszczeniu, bo nie mozna tego robic w nieskoncznosc). Dlatego napisz, jaki masz plan treningowy, to powiem Ci, co masz robic dalej.

napisz dokladnie a nie tylko lub lub i lub :)

Boffi jesli mozesz napisz jakie to cwiczenie,to prawda jesli mam dobrze rozgrzany bark strzelanie znaczaco maleje pozdrawiam

175421 prosty, i wg mnie latwy do zapamietania, jak jestes zainteresowany, napisz na mejla, [email protected] pzdr

Jesli tak katujesz brzuch to napewno nie widac efektow przez tluszcz. Napisz cos wiecej o sobie, ile cwiczysz, wymiary itp.

dzieki jak bede mial jakas kase to sobie zakupie napisz mi cykl.:) Chudzinka

napisz jaki stopien ile lat itp. to cos poradzimy ^_^

napisz czy wymienili a jak nie beda chcieli to kłóc sie tam tu jest Polska i ciężko sie takie rzeczy załatwia niestety...

Dawki napisz jakie lecisz Stawy bola zamiast mety wins???

[...] nie zredukujesz, do tego potrzebne sa aeroby względnie jakiś inny trening cardio. odpowiednie odżywianie... trening siłowy także doklada -wcale niemalą- swoją cegiełkę napisz jaki masz staż i daj więcej info- wydaje mi sie ponadto, że raczej w POCZĄTKUJĄCYCH - powinienś umieścic to zapytanie, ale może sie mylę... więc z tychże powodów [...]

duzo osob jezdzi na tych ramach sa zadowoleni maja je kilka sezonów, spotkałem sie z róznymi opiniami na temat tej ramy równiez z podobna do twojej. mjaruss jestes zainteresowany kupnem??? napisz na gg do mnie

napisz cos o sobie (wiek, waga, wzrost, ile i w jaki sposob cwiczysz, do czego w treningu msz dostęp, jaki cel chcesz osiagnac, ile pieniazków mozesz przeznaczyc na zywienie)