napisz

chłopaki to jak sie to wrzuca?? jestem nowy to nie kapuje ni tutaj 10058029 gg moje wez napisz co i jak pozniej sie spotkamy na forum czekam...

Do 3 niestety potrzeba ;/. Malot, napisz co i jak, chętnie wypróbuję Twój zestaw ćwiczeń.

W PZU się dowiesz , pójdź zapytaj , napisz na ich forum , zadzwoń . Opcji masz dużo .

masz gg? jak tak to napisz

[...] serie i na plecy jeszcze jakiś martwy ciąg lub coś na prostowniki tak powinno być ok, ale poczytaj jeszcze o kolejności ćwiczeń i przedewszystkim pamiętaj o technice :) i napisz tu zaraz ten plan poprawiony I jak dla mnie ja bym zrobił wt: klata+tricpes śr: plecy+biceps pt:barki sb:uda+łydki Zmieniony przez - kuba52 w dniu 2012-12-28 18:16:26 [...]

Tłuszcz się nie zamienia w mięśnie. Napisz co jesz, rozpisz posiłki z jednego, przykładowego dnia, ich skład i gramatura.

zależne jest to trochę od organizmu. Napisz jaki masz typ budowy,wzrost,waga.

szabel napisz do mnie na GG 9504989

Napisz do nich na support albo zadzwoń do nich a nie pisz na forum

Napisz mi na priv jak Ci to wychodzi cenowo. Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-04-22 14:06:24

Napisz mi na priv jak Ci to wychodzi cenowo. Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-04-22 14:06:24 sam sok okolo 8 x Władka J. ;)

matimati21 napisz na gg : 17571206

Jak chcesz to napisz mam białka innej firmy :) ale tez wysokiej jakości GG: 10831257

A coś więcej może napisz ? Chcesz zbijqc bo ? Ja stosuję berberyne osobiscie

Ile czego i po ilu stzałach???Ci powiem że to za mocny cykl zrobies.Ne dosc ze propionat,to jeszce w tak zabójczej ilości :)) Jak to brałeś ?Napisz ,to moze coś wymyślimy,albo w ARCHIWUM.NARA!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

no to napisz tego allegrowicza ;p na gg np ;)

napisz jeszcze raz o co ci chodzi, bo z pierwszego posta zrozuemiałem jedynie, ze spuszczasz sie do pracy i boisz sie, ze Ci sila spadnie jak utniesz glowe kurze...

napisz cos więcej o sobie bo niemożliwe jest właściwie ci doradzić gdy pytasz tylko o suple. może powinieneś zadać inaczej pytanie- masz jakieś problemy zdrowotne? jak trenujesz/cel/ ile trenujesz, czy odżywiasz sie dobrze, czy stosujesz inne suple/chyba nie/?

nie rozumiem xD ... uciekam z tym treningiem, bo chyba jeszcze troszke "za glupi jestem" : P Jak sie poducze to napisz cos : )

http://www.sfd.pl/_%C5%82awka%2C_stojaki%2C_gryfy%2C_obci%C4%85%C5%BCenia_%5BPiotrk%C3%B3w%3B_%C5%81%C3%B3d%C5%BA%5D-t894498.html obczaj sobie, jak jestes zainteresowany to napisz