napisz

shady000 napisz na GG 12430940 będzie wygodniej. co do ceny to się na pewno dogadamy. myślę że koło 30zł za sztukę. I mam jeszcze jeden plecak RBK. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-10-13 17:57:14

Kurcczak zalezy o jak Ci chodzi. Adidas Duze L. Nike XXL. ale pasuje dobrze na osobe o rozmiarze Xl. Napisz na gg obgadamy co i jak 10493683. Zmieniony przez - Marcepani w dniu 2009-12-28 17:23:30

Dobre ćwiczenia tylko troche bym to pozmieniał. Napisz w dziale z treningiem dla początkujących to Ci odpowiedzą na wszystkie pytania dotyczące siłowni.

Mc Kondziu-napisz jak długo ćwiczysz,czy ten najszerszy jest tylko mniejszy czy również krótszy.Przepraszam że tak długo nie odpowiadałem ale trudno jeszcze mi się połapać w tych stronach.

Kolego jakbym brał 3 białka olimpu, omege, mzb, witaminy oraz kreatyne to ile byś chciał za wszystko? Może jakiś upust mini? Pozdro napisz na gg 8280010

Napisz jasniej, i jak mozesz to odpowiedz na pytanie dotyczace treningu, kretka jak rozumiem z glukoza?

Antykatabolik, napisz co to a trening taki: 3x tyg trening siłowy 3x tyg aeroby 1 dzien bez treningu trening na zmiane jeden siłowy drugi areobowy, kretka na noc, do tego dieta redukcyjna

ta..... napisz prosze jaksniej o tym antykataboliku

nie mialem jeszcze nitro (bede dopiero robil cykl w czerwcu) ale z tego co wiem to jedna miarku = 5g w razie watpliwosci napisz do treca

Jeśli dobrze zrozumiałem to robiłeś każdą grupę mięśniową raz na cztery dni więc prawie 2x na tydzień (2x na 8 dni) ---> Napisz coś więcej o sobie (staż, wiek, cel treningu) Pzdr

napisz to jasniej bo nieweile z tego rozumiem. ile miales treningow w tygodniu??

no to dosc dziwne, napisz im meila czemu maja tak drogo w tym ostatnim sklepie

zalezy jakie to ćw. myslę jednak, że ogólnie przy ćw. stwarzających takie ryzyko mogą je zwiekszać... napisz jednak cos wiecej o planowanym treningu a także czy jestes w akis szczególniejszy sposób narazony na ta przypadłość...

[...] nie oznacza, że są one dobre - odpowiednie do zbudowania masy mięśniowej - o której mówisz. Napisz co dokładnie jesz na każdy posiłek - co jesz, jaka ilośc itd. Ktoś z odżywiania zerknie i Ci doradzi. Podejrzewam, że jesteś typowym przykładem lenia, któremu nie chcę się czytac forum zanim coś napisze. Odsyłam Cię, kolego, do działu odżywianie.

omfg... poczytaj posty podwieszone, w wyszukiwarce wpisz frazy z zagadnień jakie cię interesują, jeżeli będziesz wiedział już wszystko wtedy napisz plan i wystaw do oceny bo ten jest żałosny

apteczny odblok nie bedzie potrzebny, dobry tt, zma i ogien. napisz jak skonczysz jak efekty po spawnie.

Martainn twoj temat -Ty decyduj usunac/zamknac zawsze moge tylko napisz ktora opcja A pojazdu nie bedzie tj. krytyka pewnie tak ale chamskiego pojazdu nie bedzie gwarantuje Ci to a krytykowany jest kazdy ale jesli 'zdrowa' i daje do myslenia - to taka krytyka moze byc ....=wiecej motywacji! jakub.ch nie wiem - aleja bym odpuscil tening nog na te [...]

najpierw napisz coś o sobie wstaw ankietę działu

To wcale nie jest dziwne przełożenie,bo właśnie taką mniej więcej siłę powinieneś mieć na jedno powtórzenie. Napisz jaki masz sprzęt do dyspozycji i ile razy w tygodniu mógłbyś ćwiczyć ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-07-11 21:59:21

jupion napisz do mnie na gg nie posiadam skype;/ 28806623 .