SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • bieganie długodystnasowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] startowac? Bo mam teraz 21 lat i w sumie jak ogoladam Mistrzostwa w LA to gdzies bym siie przebiegł . Cale zycie trenowalem sobie biegi tak dla zabawy ale nigdy sie nigdzie nie zrzeszyłem. Mieszkam w Małopolsce i chetnie bym wystartowal w jakims biegu ulicznym czy cos w tym stylu. Jak mozesz napisz jak zaczac taka przygode Bede wdzieczny.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2003-08-26 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile możesz przeznaczyć na cykl to zaraz coś wykombinujemy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2006-02-24 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Świniarnia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2009/20090201105910.JPG poręcze + drążek świetne jak mozesz to zrób wiecej zdjęć i napisz wymiary wszystkich jego czesci Soga wbije jak zrobisz to dla mnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2009-02-01 11:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NoLimit: Przy składaniu zamówienia napisz dokładnie jaki ma być rozstaw to ustalimy stojaczki dla Ciebie :) Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-06-07 16:57:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2009-06-07 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu na lato i co teraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze uzupełnij profil. Po co robuić aż 3 miesiące przerwy?? Na regeneracje spokojnie starczy 1 miesiąc. Chyba że nie chcesz ćwiczyć na wakacjach. Dobry byłby ogulnorozwojowy..... Napisz coś więcej. Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2003-06-07 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz to jakoś normalnie bo , nie chce mi domyślać pół godziny o co ci chodzi ?????

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2004-07-15 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie bede brzytko pisal ale to jest bez sensu Napisz o co ci chodzi. Czy jest ktoras grupa dla ciebie priorytetow to moze cos ustalimy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2004-07-16 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki Winstrolu

    Post
    Doping

    Napisz swój caly cykl !! jak mozesz!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2004-10-01 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic do spalacza - daje sogi xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie bez sensu jest wracać do słabszego środka jakim jest tse, nieporównywalnie słabszym od tighta. szkoda nawet tych 30zł. napisz efekty jakie do tej pory osiagnales na tych spalaczach i jak masz jeszcze 40 kapsow to najpierw je wybierz do konca a nic nie dozucaj, potem bedziesz sie zastanawial nad spalaczem. Ale jak mam cos polecic to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-10-28 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a aparat ortodontyczny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, poszukaj informacji czy czasem nie robią ochraniaczy na żeby ("szczęki") dla osób z aparatem ortodontycznym ;-) Może napisz do producentów takich ochraniaczy. Jak robia takie ochraniacze, to i można trenwać. Poza tym, zawsze możes trenować bez udziału w sparingach ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2016-12-11 15:17:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening ogólny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuj tak:siłownia 3x na tydzień,zaraz po niej rozciąganie(ale napisz co to jest,bo nie wiem ,czy dobrze zrozumiałem - ja robie lekkie rozciąganie w ramach rozgrzewki i potem po treningu jeszcze).Bieganie/basen w dni bez treningowe-ale tu zalezży co jest Twoim celem(spalenie tłuszczu czy kondycja).Worek możesz zrobić kiedy chcesz,np po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2005-02-27 12:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja wagi a "dieta pod daną grupe krwi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz sprobowac, raczje nikt ci nei napisz czy on jest skuteczna bo nie słyszłem zeby ktos na forum ja stosował

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2005-10-31 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie co masz?? potrzebujesz na pewno hcg i coś z sermów clomid?? jeśli masz to napisz ile tego masz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2014-03-27 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuje ramę - jaką?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli dobrze Cie rozumie to chodzi Ci o to żeby rura równoległa do widelca(czyli pod siodłem) była krótka? Przy mojej 17 jest krótka co daje bardzo fajny efekt. Im rama mniejsza tym rura krótsza, jeśli dobrze pamiętam, rozmiar ramy to właśnie długość tej rury od środka suportu :-p. Napisz ile masz wzrostu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2006-07-30 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak bedziesz bral? 4 tygodnie on 4 off? Jako mostek miedzy cyklami? Solo czy cos do tego jeszcze? Zaczynasz od 4j i zwiekszasz do 10j? Napisz cos wiecej jak bedziesz mial chwile czasu. Diete masz dopieta na te 99%? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-14 19:45:54

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2011-02-14 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka - która ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli mowa o Kamilu88: http://www.sfd.pl/temat242167-strona14/ (ostatni post w temacie- NIE PODBIJAJ!) Napisz do niego @, może jeszcze aktualny ten ostatni zestaw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-10-22 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobór kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz ile brakuje kalori oraz poszczegolnych skladników a postaram sie pomoc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2007-10-14 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro wiesz ze nie ma deka dick to powinienes wiedziec ile strzalow z jaka dawka nalezy przyjac. TY TEGO NIE WIESZ. NIE WIESZ BOWIEM NIC NA TEN TEMAT wiec zakladasz post - BO NIE WIESZ. I KTO TU MA NIEWIEDZE? EDIT: wez sama deke i napisz relacje podczas cyklu oraz 2tyg. po jego zakonczeniu. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 20:17:19

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2007-01-13 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze swiadczyc o lekkiej nadczynności.stosujesz po operacji suplemację levotyroksyną? po operacji guzków często dochodzi do niedoczynności, wiec stosuje sie terapię hormonalna.napisz cos wiecej, masz usuniety płat?jaki to był typ guzka? pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2008-02-15 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po mecie

    Post
    Doping

    szybko wroci do normy. cykl krotki, slabo blokujacym srodkiem. wyluzuj poprostu. nie ma prawa to trwac dlugo, jeszcze w tym wieku... w ogle dziwie sie ze zlapal cie taki blok ze faja miekka. a napisz jeszcze jakiej firmy meta. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-07-04 16:23:02

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2012-07-04 16:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)