SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • 2 tyg do wyjazdu, końcówka ścinki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak w najnowszym . Napisz pozniej swoje odczucia . Zobaczymy ile w tym sensu . Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-07-03 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiec jak wyglądał odblok Klasycznie hcg plus clomid. Hcg 5000 jednostek raz w tygodniu przez kilka tygodni a po tym clomid w potwornych ilościach. Jedna tabletka dziennie ale czasowo wyszło strasznie długo bo wogóle nie reagowałem i zjadłem ze 200 tabletek. Lekarz mówił że tu nie środki a czas gra rolę czym więcej farmakologii użyjemy tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2023-08-16 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest cel diety, btw/kg mc, napisz jakies info o sobie to mozna bedzie poprawiac diete pzodr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-07-12 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedziesz bal sie ruszyc glowa zeby sobie czegos nie nadwyrezyc, serio idz w koncu do tego fizjo i rob pilnie co ci zaleci. Jak potrzebujesz namiarow na dobrego fizjo to napisz z jakiego miasta jestes, moze ktos doradzi ci kogos kumatego z twojej okolicy :-) Zobacz, napisales, ze lekarz powiedzial ci tak: „gdybym dluzej zwlekal to ten wozek [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2022-12-18 09:02:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase .Prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mizerna ta twoja dieta masy na niej nie zrobisz. 1,2 i 5 posilek spoko ale brakuje tu węgli. Napisz ktory posilek jest przedtreningowym a ktory potreningowy to cos zaradzimy :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-04-09 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym to polega?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie trening nie jest zły. Pamiętaj, że niema idealnych treningów. Chcesz zmienić cały trening? Napisz cały jasno i wyraźnie, a nie tylko wycinek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-07-11 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - tanio ! sprzedam

    Post
    Targowisko

    Czorcia nie mam chwilowo dostepu do neta wiec sprawa sie przeciaga, Twoj mail nie doszedl, napisz mi powiadomienie z sfd, nie mam nic na skrzynce :/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2005-02-17 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co Ci wogole nie pasuje?? Ze jestes mlody i toche uroslem?? Boli Cie to?? Czlowieku ja bede robil co chcial a tutaj przyszlem tylko po pare porad... Co Cie to ****a obchodzi co ja biore! napisz swoja opinnie a nie jakies podteksty tu walisz i sie smiejesz!! I sie calkiem wylacz z tej rozmowy i badz tak jak piszez- OFF

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2007-02-17 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz tu raczej az nadto, na pewno jak poszukasz w dzialach i przeczytasz pare powieszonych artykułów to bedziesz wiedzial co i jak, potem ulozony plan treningowy + diete napisz tu do oceny i ewentualnej pomocy. Nie zapomnij tez wypelnic ankiety. Podstawowe rady to na pewno stop z smieciowym jedzeniem i jesc mniejesze posilki ale czestsciej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-02-04 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst zastoj bica- 15tki?

    Post
    Trening w domu

    Nolin napisz swoje ostatnie treningi i jak długo je wykonywałeś.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2008-11-07 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst zastoj bica- 15tki?

    Post
    Trening w domu

    Jak wczesniej to byla zabawa to sie nie dziw. Napisz utaj swoja diete i trening jak robisz, rozpisz poprostu, to pomozemy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2008-11-07 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ...

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie ze chcesz cos robic i nas odwiedziłas, ale najlepsze bedzie dla ciebie wejsc do działu LADIES SFD tam siedza dziewuszki ktore znaja sie na rzeczy, zagladnij do regulaminu tamtego dzialu i napisz , one cie tam na dobry kierunek naprowadza. uwierz lepiej na tym wyjdziesz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2011-06-08 17:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet na silownie

    Post
    Targowisko

    Wyślij mi zdjęcie i napisz na maila podanego wyżej, bo albo nie pisałeś albo nie doszło, jestem zainteresowany. Możesz też podać swoje gg na priv

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-08-18 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz do mnie na gg bo ja pisalem i nic 12391203

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2010-01-21 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA KOSZULKA HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Richard jak możesz napisz do mnie na meila albo daj mi jakieś swoje dane kontaktowe,chciałbym z tobą pogadać,jeśli można:-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2011-12-09 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - Ciekawostka

    Post
    Doping

    [...] 2,6. Ta o ktorej pisze jest 2,4 czyli jedyna uzyteczna reszta jest *suxx* czystość też sie liczy. Co różni Finlandie (Finlandia vodka) od denaturatu ? W sumie to nic i "błękit" jest 2x mocniejszy i 10x tańszy, ale ja wole jednak Finlandie. Hmm dlaczego ? JAk wytestujesz napisz o efektach :P gdy uzbieram troche $$$ to tez cos napisze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-08-01 16:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ? Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij profil i napisz jaki jest twój cel

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-03-29 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój - pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze to pamiętaj że pomagam ci z własnej woli , a ty podchodzisz do tego tak jakby to był mój obowiązek . Zmień swoje podejście troche . Przymykając oko na to co napisałeś wyzej to : Na barki 3 ćwiczenia w 3-4seriach w zupełności wystarczą , wyciskanie może być ,podciąganie także ok , a unoszenie bokiem stosuj zamiennie z unoszeniem w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-06-26 09:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz

    Post
    Doping

    spartacus a co brałes ?? i ile - i jak wygladał cykl - napisz ! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2004-01-04 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    maximus napisz jakie problemy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-12-05 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)