napisz

Napisz coś więcej. Co robisz na codzień, czy gdzieś może pracujesz itp.

Napisz co konkretnie chcesz osiągnąć?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Napisz coś o sobie. Wylicz zapotrzebowanie, bo nikt Ci bez tych info nie pomoże.

ja myślę że jednak wypełnij ankietę napisz również coś o swojej diecie

Trudno mi powiedzieć, bo Cię nie znam ;-) Napisz jaki masz trening, ile ważysz i ile masz wzrostu. Nasze chudziny podbijały tłuszcz do 100g, ww do 250, a czasem budziły się w nocy na żarcie %-) Ale to ekstremalne rozwiązanie było, jak wszystko inne zawiodło.

Piszesz, że trenujesz w domu, napisz jeszcze jakie przyrządy posiadasz do ćwiczeń inaczej nikt nic ci nie poradzi.

Napisz po maturze...

napisz co brałeś i ile masz lat

[...] wystarczylo zebys wyslal mi PW poniewaz o temacie zapomnialem (oczywiscie moj blad) a gg nie uzywam tylko ja wiec jak przyszla jakas wiadomosc to mozliwe ze ktos ja odczytal i mi nawet slowa nie powiedzial, wiec napisz autorze do mnie na PW tak jak Zrobil to tomg-mag i tam sie dogadamy i podasz mi wszystko, z gory sory za zaplon i utrudnienia

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html napisz nam pelne info o sobie

Napisz jakieś info o sobie! LeBron dał ci linka...

napisz na gg 6107499 bo tu mnie niebedzie pozdro

Napisz jaśniej, bo trochę to zawiłe z tym kawałkiem strony.

odstawić tą dekę i za zaoszczędzone pisiąt groszy kupić ryżu i kuraka. Jak mogłeś wogóle zacząć bić dekę bez testa, nie ważne co ci dil na obiecywał i na opowiadał takich głupot się nie robi, to raz a dwa 1cykl i lecisz nandro - pierwszy inieklcyjny? Trzy, napisz mi co wczoraj zjadłeś, ale szczerze.

napisz jakie to były cykle, mam na mysli długość i dawki jakie brałeś.

Napisz swój dotychczasowy plan (szczegółowo) i wypełnij WSZYSTKIE pola ankiety: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: [...]

Napisz jakimi środkami budżetowymi dysponujesz.

Witam. Ja miałem 23 jak zaczynałem i w ciągu 5 miesięcy mam już 44 więc jak najbardziej możliwe. Napisz tylko na czym śmigasz to będzie łatwiej pomóc :)

napisz cos o efedrynie, o patentach uzyskanych przez wiele lat badan np. nostacki(nitrobolon), o substancjach spalajacych tluszcz pochodzenia naturalnego(karnityna) a takze o suplach z marichuany(u nas nielegal)to moze byc interere! bo juz takie sa poszukaj na necie albo KIF poczytaj w sklepach z suplami są darmowe czytaj i czytaj i zrozumiesz [...]

waga i wzrost jest b.dobra na sprintera.. a napisz jakie masz zyciowke np 100m