napisz

i to się wciera np. w przedramię ? ( tam mam najmniej fatu na dzień dzisiejszy ) napisz jakiegoś arta o ATD i formestane przydało by się to w dziale bardzo

podbija bo sam jestem ciekawe polaczenie formastane + dhea do odbloku napisz roid jak bys to widzial i co o tym sadzisz

nie koniecznie sprobuj te gorce kapiele i bicz wodny z roacej wody i powiedz czy ustapi bol jezeli ustapi lub z maleje to wiem co jest sprobuj i napisz szybko

Napisz coś o funduszach. Jeśli brak kuchni to będzie ciężko, kcal podbij chlebem razowym, który możesz smarować masłem orzechowym. Najtrudniej z białkiem, dobrze jakbyś miał opcję ugotować np. na raz dużo jajek. Jeśli jest kasa to kup białko, carbo, może odżywkę typu mass. Zmieniony przez - gregorb612 w dniu 2011-08-28 16:24:09

ODPOWEDZ NA TE PYTANIA NA KTORE NIE ODPOWEDZIALEs daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]

[...] Ja się utrzymuje głównie z bukmacherki (a wyjętą kasą napełniam inne biznesy hehehe), ale to jest wogóle inna bajka i nie radzę do tego wchodzić, bo trzeba mieć odpowiednią psychę do tego >90% osób się nie nadaje Jeśli chodzi o odwołane walki to masz zwrot. A w sprawie przelewu napisz do b-a-h albo im wyślij skana jak wpłacałeś w banku...

zaczynam grac niebawem u buka, greg jakiego polecasz? taki najlepsiejszy? ps. napisz na priva czy warto, i czy idzie zarobic Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-06-25 02:10:52

napisz jakie glownie skladniki Cie interesuja to cos znajdziemy;-) moze np berserk rave? http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

napisz jakie glownie skladniki Cie interesuja to cos znajdziemy;-) moze np berserk rave? http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html Nie wiem co dokładnie w tym regenboxie jest odpowiedzialne za to że tak fajnie na mnie działa. Ale stawiałbym na coś z podobnym składem

Może ty zwyczajnie masz zbyt dużą nadwyżkę i organizm się broni :) 5k kcal przy 177 78kg to ogromna ilość , napisz jak wyglada twoja praca , aktywność w ciagu tygodnia , ile i jakie treningi . Wstaw tez zrzut diety z danego dnia i będzie podgląd na twoje odzywianie

Może ty zwyczajnie masz zbyt dużą nadwyżkę i organizm się broni :) 5k kcal przy 177 78kg to ogromna ilość , napisz jak wyglada twoja praca , aktywność w ciagu tygodnia , ile i jakie treningi . Wstaw tez zrzut diety z danego dnia i będzie podgląd na twoje odzywianie Praca siedząca, czasem polaze troche po magazynie. Po pracy moze z [...]

StiX1993 czytaj ze zrozumieniem gdzie jest napisane że to trening na siłę? LHate wrzuć jakieś info o sobie i napisz jak ćwiczyłeś wcześniej

Waga na dzień dzisiejszy: 77 kg Cel: 65 kg Wzrost: 183 cm Kolego, przy takim wzroście chcesz ważyć 65 kg? Dieta wygląda bardzo słabo, kanapki z dżemem ? 200kcal ? chyba chciałeś napisać 2000. Napisz jaki masz plan treningowy na cały tydzień, bo jakoś nie widać istotnych ćwiczeń. W ogóle masz jakieś doświadczenia związane ze sportem ? Jakie są [...]

[...] na poreczach, ale tych pewnie juz nie masz. dla mnie FBW to gryf 20kg i duuuzo krążków mysle, ze na poczatek mozna spokojnie ulozyc nawet jeden plan i pojechac nim jakis czas bez dzielenia na A i B itp. napisz jaki sprzet masz dokladniej i doczytaj o FBW. kiedys georgu mial z tego co pamietam przystepnie napisany art, poszukaj, czytaj i jedziesz

Jeden zestaw na poczatek wystarczy. Przysiad/drązek/pompki z obciązeniem/wyciskanie na barki/biceps i triceps + łydki/brzuch na zmiane co trening. Tyle. Napisz w jakie dni masz mma.

Jaki obiad ? Napisz gdzie go jesz

tak, ale ekonom. napisz do mnie na gg 20689043 jak chcesz szczeg. Zmieniony przez - seby w dniu 2010-02-20 14:57:29 Zmieniony przez - seby w dniu 2010-02-20 14:58:09

napisz jeszcze czy Interactive Blast-2 to 2kg czy 1kg bo spotkalem sie z dwiema wersjami.

a co ci zostało? napisz swój gg i sie dogadamy

Pomyliłeś tematy, napisz w dziale odżywianie.