SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Trening na Siłe/mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta słaba. Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-07-28 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Siłe/mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz ciężary o które proszę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-07-29 11:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO SPRAWDZENIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz coś wiecej, albo wypelnij ankietę; powiedxzjeszcze czemu obrales akurat taki model, ze w najcięższych ćw. jest najmniejsza ilość powt.?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-03-11 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningwy doo oceny!!!! Pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz napisz ile pow. ogolnie torche malo lepiej 1 raz a intensywnie niz dwa razy a slabo w Twoim przypadku klatka tyakie moje zadnie EDIT: po co zakladasz 2 tematy o tym samym nie lepiej bylo kontynulowac wczesniejszy Zmieniony przez - adam717 w dniu 2006-09-12 16:21:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-09-12 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon argentyna

    Post
    Doping

    dobra moze nie robi nie wnikam dla mnie ważny jest efekt wiec pytam czy ktos to bral i jakie jest zdanie na ten temat jesli znasz inne srodki 100% orginalne to napisz jakiej firmy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-05-30 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pzrecież wiadomo że profil jest dla jaj napisany hehe Nie potrzebna jest ale widzę uparliście się na te metę Prop 1-5 75 mg e2d Prop 6-10 100mg e2d wino 4-11 30 mg ed jeśli oral meta 1-5 20 mg ed Po cyklu napisz do mnie, jak ładnie ci kg weszły na cyklu, pozdro A ty vegeo wyluzuj :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2012-08-06 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz czy i ew. jakiej nadwagi dotyczy sprawa.(Jaka orientcyjnie była waga przed schudnięciem) gdyż są przypadki gdy wystarczy czas i ćwiczenia jak również takie(skrajne) gdzie pomocy trzeba szukać w specjalizowanych klinikach z koniecznością wyjazdu za granicę. Inna sprawa to jak wiele czasu mineło od ciąży. Osobiście miałam kiedyś niewielki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13435 Data: 2006-04-19 08:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent 0.02mg Bohringer Ingelheim

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam 164cm wzrostu i waze 75 kg gdybyś była facetem byłby z ciebie mały kafarek dziwne że chodząc rok na siłkę ważysz 75kg, a może zapytam się inaczej, ile ważyłaś jak poszłaś na siłkę ? i napisz jak się odżywiasz

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2009-06-14 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jaki to dokładny model wiatrówki pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2009-07-09 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz tutaj swoje przykładowe menu z jednego dnia i jakie tez uzywasz zamienniki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-10-18 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle że ja już nie gram około 2 miesiące i nic nie daje:/ Jeżeli znasz jakieś ćw na rzgrzanie dugłowego to napisz bo dzisiaj sie rozgrzewłem 10 min i nawet niewiedziałem zabardzo jakich ćwiczeń użyć:/ na rozgrzanie tej parti mięsni. Zmieniony przez - Kamil1444 w dniu 2010-12-01 19:39:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2010-12-01 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo - Ok, pasuje. Napisz do mnie na powiadomkę. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2009-09-25 10:47:22

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2009-09-25 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka to mój numer gg 1060157 napisz mi co ci zostało i ile za to chcesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2009-09-26 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek, napisz cos więcej o efektach i dawkach. A w jakim preparacie jest sama tyrozyna. Nie mogłem znaleźć na N.....com. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14623 Data: 2003-03-07 07:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko tu pasuje? Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    policz w jakims kalkulatorze/programie i napisz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2007-01-25 13:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa By Szklana - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz do moda o przeniesienie topicu. Bo z oceną dietki i jej ewentualną poprawą to do działu odżywianie się pisze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2007-04-14 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys mogl napisz jakie epi brales i jak tam efekty, bo zaczynam za 3 tyg cykl ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2011-03-28 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę

    Post
    Trening w domu

    [...] "ODCHUDZANIE" Jak narazie trzymam się jakoś, efekty to 2 kilo (było 3 mniej ale akurat teraz jestem w etapie dla kobiet znaczącym i przed miesiączką z reguły jest więcej wody) Kupiłam sobie rowerek i jeżdżę na nim. Zresztą wszystko jest na tamtym poście, jak możesz to zerknij i ewentualnie napisz co o tym sądzisz. Pozdrawiam, Yoko

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2004-01-24 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy FBW

    Post
    Trening w domu

    Kalif podał bardzo zgrabny, przykładowy plan. Spokojnie możesz się na nim wzorować. Teraz Diego napisz jak Ty byś to widział i będziemy kombinowali

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2008-09-28 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak 5 lat cie nie bylo to podstawy cie porobia, test + wins/oxa i nandro/prima, troche wbiles to powinienes wiedziec na co dobrze reagujesz Napisz dokladnie jakich srodkow uzywales i jakie miales po nich efekty to sie cos wymysli.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-09-20 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)