napisz

Jeść dużo a jeść to co i tyle ile trzeba to dwie różne rzeczy, napisz przybliżony jadłospis z jednego dnia i podaj swoją wagę.

... i napisz nam ile cwiczysz.

napisz konkretnie jaki sprzęt dieta:brak więc nie licz na cuda jak wyglądał ostatnio przerabiany plan?konkretnie

ja juz kupilem wlasnie dwa za 160zł wiec bierz pozdro BTW : probkimam w dupie mi chodzi o opkaowanie po probkach, wiec jak kupisz to mi napisz samo opakowanie po probce mnie intersuje - nie denerwuj sie kazdy ma prawo kupic. moja oferta nieaktualna

Napisz do PZU.

oj wiesz nie masz napisane ile tego wszytskiego jesz bo gdy wazialem przykladowe wartosci (najpopularniejsze) to mi wyszlo, ze spozywasz z 300g ww - a to ci masy nie da Napisz mi dokladnie ile tych grmow jesz A i poczytaj jeszcze to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton [...]

jestem zadowolony z efektow nitroblon II wiem ze jest wiele rodzaji polaczen ale ja psotanowilem brac same nitro II ;] matis moze dawkowanie cie interesuje to napisz powiem co i jak ;] jezeli chodzi o efekty super przed cyklem 75 na klate po 86 ;] jak dla mnie duzo masa 5kg w gore z 67.5 do 72.5 ale Zasluga gainera i dobrej michy ;] a pompa [...]

Treść twojego posta jest nie zrozumiała Napisz do tego z kim chcesz się wymieniać /pzdr

Mało widać, ale klatka chyba ładnie się już rysuje. Napisz ile ćwiczyć i czy coś brałeś.

mozesz. napisz nam cos wiecej o sobie i sklad spalacza wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

napisz do mnie pw , wzialbym spodenki dla znajomego jakby pasowal rozmiar ;)

tongpozip - napisz na gg albo daj mi swoje

ile mozesz dac ?? a jak interesuje cie inna przedtreningowka napisz 4655281

wypelnij ankiete dzialu i napisz cos o swoim odzywianiu bialko to element uzupelniajacy dietę - jesli masz diete typowego kowalskiego to na ten moment bialko zbedne dopoki nie ulozysz diety zgodnej ze swoimi założeniami

to oddalem na ciebie glos :) moj pierwszy teraz napisz mi tylko jeszcze czy ten moj uklad jest dobry

Hmm przedewszystkim napisz ktory to cykl bo jesli 1 no to napewno srodki zamocne (czyt. omka)

4x2,5 i 8x1,25. Podaj gg albo napisz do mnie od razu 2380942

Niestety nie rozumiem co masz na myśli. Napisz dokładnej o co pytasz. Jeżeli pytasz o to, jak wygląda szkolenie na żołnierza WOT, to wszystkie informacje ku temu znajdziesz na ich stronie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: [...]

Napisz jaki to sport, ok?

napisz mi co mam wźiąść i po temacie