napisz

Najpierw to daj ankiete, NApisz ile i jakie dawki lecą, nikt Ci tu z fusów odbloku nie ułoży

[...] temat przyciągnie uwage. Zacznie się akcja steroids,jak w stanach. A tego być nie może. Ma być tak jak jest teraz. jak nie potrafisz znaleźć odpowiedzi na swoje pytania,napisz na zachodnich boardach. Tam jest dużo wariatów bez wyobraźni. Insulina to musi być w odpowiednich rękach,lub pod nadzorem prowadzącego. A ty sobie,krzywdę nią robisz.

Napisz w jakie dni chodzisz na basen.

rozpisz ten plan jakos przejrzysciej zaczynajac od poniedzialku, napisz jaki masz sprzet jedyne co wyciagnalem z tego natloku tekstu to brzuszki - nie rob, nie warto (spięcia itp. sie robi :-) )

vipssclub zyjesz jeszcze napisz jak wycinka idzie, ciekawy jestem i jakies fotki pstryknij

napisz na priv

tak 69... nie chodzi mi o przytycie na lato bo ten cykl chce zaczac dopiero jakos pod koniec wakacji bo nie chce z fatem latac po placy) napisz mi lepiej czy taki cykl mi pomoze bo bedzie on kosztowal jakies 700zl:/ a nie chcialbym tego wtopic a wszystkie te towary beda na 100% dobre

o tos do***al teraz kolego wyzej :PP , ziom napisz jakie te cykle byly z czego jakie dawki bo na tym trzeba bazowac zeby cie pokopalo :) czemu omena nie dluzej niz 6tyg? i nie koniecznie sama woda, to od diety zalezy :)

1-4 meta 1-7 npp 1-8 enan 8-12 wino 9-13 prop Ja bym zrobił taki cykl/ napisz jak ci Idze na tym cyklu co jesteś.. i który tyq i efekty Deca + winko jest teść?

Za duzo na biceps, triceps i barki. I czemu nog nie ma? Staz widze juz jakis masz, wiec moze napisz tez swoj poprzedni plan.. A i ciezary jakie bierzesz w najwazniejszych bojach.. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-12-18 16:11:47

tylko tyle przysiadasz?? napisz ten cykl z omo

Mam wykupiony karnet na siłkę do listopada. Skoro wydałem te kilkaset złotych, to jednak pochodzę do końca. To w listopadzie napisz, jak Ci się jeszcze pomysł nie znudzi :-)). Co robić, z myślą o sportach walki? Zacząć je trenować.

czyli cały trening jest do niczego... polecam poczytać tematy podwieszone i wklej ankietę i napisz jaki masz ogólnie sprzęt http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

Camel mam wtwki a ty nie szalejesz po ulicsch ? weno napisz coś o tym Pozdrówki "Zaras bedzie tu kaszanomen i bedzie wybrzydzał"

A do czego Ci potrzebna suplementacja argininą? Napisz co chcesz osiągnąć, jaki masz staż na siłowni, jak się odżywiasz. Dopiero wtedy jest sens odpowiadania na to pytanie.

Napisz w dziale zdrowie, tam ten temat jest bardziej odpowiedni i zapewne otrzymasz korzystniejsze informacje jak tutaj.

Jeżeli jesteś na tyle dobry, że chcesz grać w takich zespołach, to pewnie grasz w kadrze województwa. Czy nie ? Bo znam takich, co jak strzelą 3 bramki jakiemuś zespołowi co ludzi zbierał 15 min. przed meczem z pola bo ziemniaki zbierali... I ile masz w ogóle lat ? W jakiej lidze grasz ? W ogórkach ? Napisz takie rzeczy... a to z nk mnie rozwaliło [...]

nic napisz w jakim klubie grasz

przeczytaj i zastosuj. najwazniejsze tematy-elementarz nowicjusza: traktor71: http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7 pocwicz takim prosciutkim planem min 4tyg.,przyjdz i napisz,jak idzie.

jeśli chodzi o trening to napisz go tutaj a my ocenimy,wzoruj się na podwieszonych tematach polecam odrazu ruszać na siłkę bo wady postawy zazwyczaj tworzą się gdy się ćwiczy samemu w domu bo wtedy nikt nie może ci zwrócić uwagi że robisz jakieś ćwiczenie źle ja na przykład miałem wadę postawy przez to że sam w domu robiłem wiosłowanie [...]