napisz

Napisz nam jeszcze skąd jestes bo może mieszkasz gdzieś niedaleko

Napisz na Gg za Okolo 30 minut pasuje?? Bo jeszcze w autobusie jestem :P

podaj mi obwód nadgarstka w cm i napisz trening

Wypełnij profil . napisz o stosowanych wcześniej suplementach , stażu , typie budowy . jeżeli diety nie masz to nie myśl o suplementach .

Masa=Dieta! Sila=odpowidni trening! Suple=dodatek! Napisz cos o sobie...staz/wiek/waga/wzrost/czy juz co brales etc. p.s Masz diete?

dietka może niedomaga trzeba pamietac o posiłkach przed i po treningowych jak i szybkim uzupełnienie glikogenu poprzez odrzywkę lub koktajl .:) druga opcja to przetrenowanie napisz trening diete i ankiete. :)

witam Napisz [email protected] W rozmiarach S i M bluzy Lonsdale Everlast, Umbro. Z kapturem lub bez, przez głowę lub na zamek! Pozdr

To napisz bo z tad nie moge isc na twoje gg 12759605 elo!

napisz jakie suple lecialy na cyklu?

napisz coś więcej o sobie

napisz co masz i jaki termin, jak było przechowywane, otwierane etc zdr.

No właśnie czemu , napisz lepiej co masz do wyboru w swoim mieście .

To jak chcesz żeby Ci ktoś coś doradził to napisz jak człowiek ze szczegółami co robisz, daj ankietę i wtedy można coś doradzić.

Zrób fotkę albo nakręć film i nam wrzuć, to zobaczymy o co dokładnie chodzi oraz napisz koniecznie o produkcie dokładnie mowa. Natomiast faktycznie większość białek się pyli. Oczywiście jest to także zależne od pochodzenia białka. W moim odczuciu najbardziej pylą się te jajeczne, a najmniej roślinne.

napisz domnie na gg to pogadamy. A rozmiar 4 to nie S-ka czasem??

Kuro może Ci coś powiedziec na temat bolącego barku więc napisz do niego

napisz jak to zrboiłeś w szczegulności chodzi mi o klatke piersiową

hehe to znowu ty?napisz na gg 1846720

[...] ci chodzi , to np na siłę maksymalną to gdzieś z 1-5 powt z około 90-100% maksymalnym ciężarem czy coś takiego jak może to niech ktoś się wypowie dokładniej ale coś takiego, napisz o jaką siłe dokładniej ci chodzi, na siłe brzucha to np: The flag ( z książki rossa) czy bardzo dobre jest ćwiczenie z kółkiem rehalabitycyjnym czy jakoś tak , L sita [...]

nie pisz Swoich założeń tylko braki napisz też fundusze jak ci mówiłem w tamtym poście a także co Cię interesuje /tylko odżywki w celu uzupełnienia diety czy może np. kreatyna/