napisz

Zawsze jak dostaje soga to nie wchodzi Pozdrawiam. Napisz efekty za pare tyg.

Tylko napisz w mg a nie w ml ;-)

yerry opisz jak wygląda u ciebie jeden dzień jeżeli chodzi o szamke. Napisz co i o jakich godzinach jesz. Bo wyżej napisales ze jesz ciągle i w duzych ilościach, a mimo to nie możesz nabrac kg. Jeżeli twój stan zdrowia jest rzeczywiście bdb to sie nie martw tu ci pomogą.Pzdr Zmieniony przez - saulnier w dniu 2011-11-26 01:51:33

Zapewne odżywianie leży,napisz przykładowo co wczoraj przez cały dzień zjadles

Patka nie spotkalem... ale ja nie jestem jakims smakoszem kawy a te inforamcje nie dla mnie ale jak mozesz to napisz cos o bialej.... outsidee ty nadal nie rozumiesz ze chodzi mi o dokaldniejsze info...kubek, filizanka moze miec rozna pojemnoc tak samo iloscia sypanej kawy..., lyzeczka lyzeczce nierowna...

No fajnie. Napisz kolejny taki sam temat, to na pewno ktoś udzieli Ci innej odpowiedzi.

no wyglad fajny. ale spokojnie mozna do tego dojsc bez dopingu, a jak piszesz 3 srodki to juz wogole hu hu... napisz ile w sumie cykli bylo. twoj wybor, ale spokojnie w 2-3 lata z suplami bys to zrobil.

Nie wiem czy to mozna nazwac treningiem , ale napisz co masz do dyspozycji na siłowni ( jaki sprzet ) bo cos skormnie to ułozyłes , nie wiem czy z przyczyny tego ze nie masz wiedzy czy z tego ze nie masz mozliwosc.

mi to jednak na nadruchomosc wyglada. idz do terapeuty manualnego i zobacz co powie. i napisz tutaj po wizycie co powiedzial bo mnie to ciekawi

napisz jakie masz wyniki w podstawowych ćwiczeniach

Wypełnij ankietę działu i napisz jakie są efekty dotychczasowej diety i treningów. Nie interesuje nas masa ciała a obwody. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Przetworzone produkty takie jak wafle ryżowe, orzeszki ziemne, bułki, a nawet ryby wędzone (spożywane regularnie) stanowczo do wyeliminowania. Posiłki zredukuj do 4-5, nie widzę najmniejszego sensu rozdrabniać się na jakieś przekąski które notabene nie są korzystne wbrew temu co mogłoby się wydawać. Waga jest nieistotna. Napisz jak zmieniają się [...]

JW+BAM+PRO+ANABOL+RESTORE ====> co to jest?? hehe napisz mi pelne nazwy kusi mnie Storm+ shock therapy posprawdzam ceny i na cos wybiore:P

Napisz w targowisku czego szukasz moze ktos Ci sprzeda taniej. Jak bedziesz gdzies kupowal to zwroc uwage na srednice i zy mozna pozniej dokupic jakies obciazenie.

4424645 - napisz

taką ilośc hmb odpuść , kreatyne kup w proszku- zaoszczędzisz pieniędzy. Zamist białka i hmb kupilbym na Twoim miejscu gainera. No i napisz czy masz dietę bo to co podałem to tylko dodatek do niej , jak tak to rozpisz ją. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" [...]

napisz jak wyglada dokladnie Twoj cały trening, pierwszy bład to klatak 2 razy w tygodiniu, raz wystarczy Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

to znaczy co zle robie no pomoz mi a nie napisałes ze cos organizm napisz jakim cieżarem cwiczyc i co robic zeby siła rosła pokonamy każdego wroga 'zstw'

RobinH hehehehehe, wogole cala nasza romzowa to zart ale to z tym pytaniem to na serio oczywiscie, pytaj kiedy chcesz Bully, to zaloz takiego posta. Napisz w tytule np dla 30< czy cos takiego i dobrze, bedzie. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam [...]

Ale z ciebie niepojetny czlowiek - zastap je cwiczeniami analogicznymi z uzyciem sprzetu ktory masz (cwiczenia sa w atlasie cwiczen). Jak nawet tego ci sie nie chce to napisz jakim dysponujesz sprzetem.