SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Jak pamieta %-) TomQ napisz potem czy PW doszło bo problem z powiadomkami jest..

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 2011-12-23 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisali powyżej może być wiele czynników: -zbyt krótka regeneracja -zła dieta(złożona w wiekszości z supli.) -ten sam trening przez długi okres Wypełnij ankiete i do tego napisz trening którym ćwiczysz w tedy bedzie można stwierdzić co jest nie tak Edit: A czy siła rośnie czy też stoi w miejscu.Jak rośnie to jak dużo ? Zmieniony przez - TeHaC [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2011-04-10 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Doping

    tez bym chcial 170 na barki napisz co bral ten koles od dzis jest moim idolem a spedzic ostatnie lata na wsi to tez moje marzenie hyhy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2004-05-29 09:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczyć z agresją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zalecił palenie papierosów ... japier.... nimam słów ... no jak chcesz to napisz cos więcej o sobie - co uważasz jest istotne

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2005-09-15 08:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Bokserski

    Post
    Targowisko

    napisz ile przesyłka to sie dogadamy :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2006-12-05 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacyjny trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja będę 3mał. THX za SOG. Napisz później jakie efekty. Pozdrowienia.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2005-11-07 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski - przygotowania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ile razy dziennie w jakich godzinach ?? Jak bys mogl to od razu napisz jak brac pylek pszczeli :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2012-02-11 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz co wczoraj jadles i o jakich porach

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2016-02-11 12:41:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze masz inne zdanie na ten temat?napisz chetnie przeczytam. a tak na marginesie nie ma to jak glupie puste posty nabijac a pozniej ORSON expert;)pozdro

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2011-12-20 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla wietnamskich sztuk walki gałąź technik-czyli "nożycowe" obalenia nogami wyewoluowały z metod ściągania jeźdźców z koni. edit: Ostatni akapit potwierdził przed chwilą Vo. Vo: mała prośba-podaj swój wiek, staż w sztukach walki oraz napisz czy masz uprawnienia instruktorskie. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-11-05 11:24:01

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14057 Data: 2006-11-05 11:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    Przysiady masz robic.. dobrze Wydaje mi sie ze zbyt mocno wyginasz sie, tzn. klatke pchasz do przodu. Bo mialem podobnie jak robilem przysiady. A wislo musisz robic cos zle technicznie. To moze napisz jak robisz, tzn jakie pochylenie, jaki roztsaw rak, dokad ciagniesz ( to jest czy do brzucha czy do klatki ) i jak lokcie prowadzisz ?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10472 Data: 2009-07-14 07:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jasne, Ty tez napisz co ciekawego sie dowiedzialas... kurcze, znow mnie wezel chlonny boli, sama juz nie wiem do jakich specjalistow chodzic, czy laryngolog cos poradzi czy tylko kompleksowe badania ktore oczywiscie sama musze zrobic, ewentualnie w szpitalu. Cos czuje ze ta infekcja bierze sie z gardla wlasnie

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2007-08-21 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tyg robic trica?bica?klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbyś mógł to wklej cały swój plan oraz napisz że uprawiasz jakieś inne sporty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2007-10-01 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] który podałeś - za dużo maszyn, plecy 2ćw, nie traktujmy szrugsów jako ćw strice na plecy... Nogi tradycyjnie jedno ćiężkie ćw, potem zbędne maszyny. Barki, wyciskanie zza głowy, kontuzjogenne ćw, chyba, że robione 1/2 ruchu. I ta przereklamowana piramidka... Poczytaj, zanim coś znowu napiszesz http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 zdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-08-02 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup orbitreka - czym sie kierowac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to dobrze, napisz jak sie sprawuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2008-10-06 17:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam TEAM-u który umozliwi mi dalsze starty W.Nadolski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest dyscyplina bardzo malo popularna,to nie pilka nozna,tenis itp... moze za granica zainteresuje sie toba jakis klub?ale pewnie troche trzeba by zmienic styl zycia...napisz do konkretnych osob-np na fb.jest tam duzo znaczacych postaci w bb europejskim i swiatowym i odpowiadaja na maile,zapytania itp.moze cos z tego wyjdzie? w kraju co [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2011-08-01 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam TEAM-u który umozliwi mi dalsze starty W.Nadolski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    napisz do teda zarebskiego z fa jak on ci nie pomoze to chyba nikt

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2011-08-06 11:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Juniorów Rugby w Poznaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    zdjec niestety nie ma Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2003-06-08 18:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. plan do oceny, jedziemy z FBW!

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz ile przybylo w masie lapie itd :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-12-14 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz w leksykonie, chyba ;]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2010-12-16 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)