napisz

Parker jak masz wyniki 110 125 i +125 to napisz na forum.Który był Bożyczko i jak się spisał???

w jaki sposób jesz? jeżeli myślisz, że znasz się lepiej niż ja, napisz do Banana, że zasługujesz na doradcę, czy moderatora tego działu. pzdr/

Hmmm może poszukaj diete czyjas i na niej sie wzoroj choc lepiej samemu. Postaraj sie cos. Napisz, a reszte pomozemy cos :-)

Damixxx jakbys mogl to napisz jak je dawkujesz. Mysle ze 2 razy dziennie bym jadl tylko nie wiem w jakich porach: myslalem ze w treningowe z ranca do platkow i po treningu (dawki po 30g) a w nietreningowe miedzy posilkami. co ty na to :)

Jeżeli chodzi o ilość białka w diecie w trakcie stosowania sterydów anaboliczno-androgennych to 2,5 grama na kilogram masy ciała w zupełności wystarczy. U Ciebie jest zbyt dużo i nie ma sensu Jeszcze go zwiększać. Nie do końca jednak rozumiem kwestie uzyskiwanych efektów. Piszesz słowotokiem, bez znaków interpunkcyjnych i ciężko to zrozumieć. [...]

to jest forum sportowe, napisz na maila do zbiornika.

Napisz o tym w Administracji, niech góra podejmie decyzję. Mogę ewentualnie przenieść Ci tam temat.

Jabłczan ok, do tego BCAA i ew przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html jak kwotowo za dużo to napisz ile możesz przeznaczyć to coś innego znajdę

jeszcze nie wiem nie zaglebilem sie w caly temat napisz dlaczego wlasnie tylko omlet i wpc po treningu moze ma to jakis cel? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-09 14:36:34

nie, rób w ten sam dzień albo przy małej intensywności zachowaj dzień w przód i w tył przerwy, napisz ile tych serii i powtórzeń robisz to coś pomyślimy..

nóg nie robie ponieważ mam spore problemy z stawami kolanowymi, lekarz odradził mi jakikolwiek wysiłek... PS. napisz co sądzisz o tym planie ... jakie ma błędy , co zmienić ? ... Z góry dziękuje

P.F.D.B nie jestem specem od oglądania jader,ale sadze,ze mnie nie zablokuje.Zresztą sa na to badania. P.F.D.B. wypełnij swój profil albo napisz z ilu kilogramów na ile wycisnąłes wiecej 20 kg,bo jest zasadnicza róznica gdy z 60 na 80kg ,a z 160 na 180kg tak samo z obwodem ramienia.

aha to sorki mylło mi sie . yyyyy napisz to wyrazniej

punkty mogę wziąść jakby co to napisz do mnie na gg lub ja do Ciebie dzis napisze

Proponuje zsiegnąć informacji w dziale sprotów idywidualnych. W postach podwieszonych jest dużo na temat biegania i treningu kondycyjnego. Ewentualnie napisz do moderatora działu Joggera. Choć w pierwszej kolejnoścvi powinieneś poradzic się swojego trenera.

Steroids, jutro obadam i dam Ci znac. A i napisz, skąd pochodzi ta perfumka Zmieniony przez - DemolkA w dniu 2011-07-21 20:49:49

Napisz mi co jadłeś dzisaj

to bierz i jak pobędziesz z tydzień na nim to napisz tutaj nawet jakie wrażenia.

Napisz jak wygląda Twój jadłospis. Czy stosujesz jakieś zasady żywieniowe?(Dieta zbilansowana, low carb, kwaśniewskiego, ckd, proponowana przez lekarzy np. Dr. Janusa czy J.Słoneckiego...) ? To bardzo istotne. IMO nie bierz póki co leków żadnych bo po co skoro nie wiadomo co to. Nie sztuką jest wyleczyć objawy, ale sztuką jest zniwelować [...]

napisz coś o efekach NUCEK w trakcie i po cyklu , bo też tak rozmyslam nad trzema kreatynami na raz :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"