napisz

Wiesz co już z dilem uzgodniłem ze to mietek będzie, nie chce zmieniać, następnym razem. Jak masz jakieś informacje od siebie co do takiego cylku to napisz mi jak to najlepiej zrobić i temat do zamknięcia.

Witam. Ja miałem 23 jak zaczynałem i w ciągu 5 miesięcy mam już 44 więc jak najbardziej możliwe. Napisz tylko na czym śmigasz to będzie łatwiej pomóc :)

shelong to napisz jeszcze raz, bom ciekawy za co banem ci grożą hehe jak tylko apteka, to co oni?? caly czas jadą na prolo z meta +oma?? a slyszeli o boldzie albo trenie??

napisz jakie to były cykle, mam na mysli długość i dawki jakie brałeś.

Napisz jaśniej, bo trochę to zawiłe z tym kawałkiem strony.

kasa chorych...znajomemu po cyklu z 84cm w pasie zeszlo na 78cm i z wydetego na plaski a w lapie zeszlo ok 0.5cm wiec nie badz taki geniusz bo to moje zdanie...jak masz inne to napisz a nie smiejesz sie z innych wypowiedzi...a na ta dawke wchodzi taperingiem zaczynajac od pol tabletki...clenbuterol u wiekszosci dilow bo jest na recepte

jeżeli to twój pierwszy kontakt z suplami to bierz zwykłe mono. Po drugie jak jesteś w klubie i masz trenera to niech z mamą pogada po trzecie napisz co jesz?

trening na silwoni 5x w tygodniu to nieporozumienie. cardio za malo. masz jakas diete? plan treningowy napisz

a weź napisz coś o swoich osiągach i wymiarach

Napisz jakieś info o sobie! LeBron dał ci linka...

napisz na gg 6107499 bo tu mnie niebedzie pozdro

Czemu? (napisz mi bo nie moge oglądać bo mama już śpi w tym pokoju gdzie mam tv )

Napisz swój dotychczasowy plan (szczegółowo) i wypełnij WSZYSTKIE pola ankiety: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: [...]

jak rozumiesz sport ekstremalny? podaj jakis przykład,albo napisz w paru słowach...

Napisz co konkretnie chcesz osiągnąć?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Trudno mi powiedzieć, bo Cię nie znam ;-) Napisz jaki masz trening, ile ważysz i ile masz wzrostu. Nasze chudziny podbijały tłuszcz do 100g, ww do 250, a czasem budziły się w nocy na żarcie %-) Ale to ekstremalne rozwiązanie było, jak wszystko inne zawiodło.

[...] wystarczylo zebys wyslal mi PW poniewaz o temacie zapomnialem (oczywiscie moj blad) a gg nie uzywam tylko ja wiec jak przyszla jakas wiadomosc to mozliwe ze ktos ja odczytal i mi nawet slowa nie powiedzial, wiec napisz autorze do mnie na PW tak jak Zrobil to tomg-mag i tam sie dogadamy i podasz mi wszystko, z gory sory za zaplon i utrudnienia

Napisz coś o sobie. Wylicz zapotrzebowanie, bo nikt Ci bez tych info nie pomoże.

ja myślę że jednak wypełnij ankietę napisz również coś o swojej diecie

odstawić tą dekę i za zaoszczędzone pisiąt groszy kupić ryżu i kuraka. Jak mogłeś wogóle zacząć bić dekę bez testa, nie ważne co ci dil na obiecywał i na opowiadał takich głupot się nie robi, to raz a dwa 1cykl i lecisz nandro - pierwszy inieklcyjny? Trzy, napisz mi co wczoraj zjadłeś, ale szczerze.