mega

To ja bedę druga KOCHANA LAURYNKO niech cele zawodowe, osobiste i te bardzo ukryte spełnią sie z nawiązką. Mega pozytywnej energii, radości życia, posłusznego chłopa i wszystkiego naj naj ... śle Falka.

Dziewczyny mam mega doła :( ale cieszę się, że Wam idzie super i macie ładne efekty... trzymam mocno za Was kciuki.. bo dla mnie już chyba nie ma nadziei :( nie będę więcej marudzić i użalać się nad sobą... ale na prawdę jest mi źle ;(

Dzień dobry Laurciu mega pozytywnego dnia Ci życzę, ja mam sporo roboty przy kompie a w międzyczasie będę kucharzyć Buziaki

Hahah ale wariaty! Ja też padłam! No mega pozytywnie u mnie w wątku.. i ta choinka hehehe Dzięki Odin Ja nadal choruję także bez wypisek póki co.

Witaj! Kojarzę z forum, a także ze sceny w Warszawie - wyróżniałeś się mega dobrą formą i docięciem na tle przeciwników https://www.youtube.com/watch?v=z5VtNPyIdQY Zdjęcie przekręciłem ;) bede sledzil

To sie zaczyna robienie mega wycinki,a to akuray juz potrafisz co widzialem na zywo w Warszawie. Bedzie sie dzialo co tydzoen pewnie teraz,powodzonka

Dzięki Opalinho :-) No motywację mam 100%. Chce pokazać i przede wszystkim udowodnić sobie że bez mega kasy, sponsorów i pracując na dwa etaty można pokonać trochę nadzianych gości którzy to ciągle tylko narzekają jacy to nie są zmęczeni i jak ciężko mają podczas przygotowań :-)

No to ja trzymam Kciuki nawet na stopach %-) Forma bedzie petarda na Bank :-)) Zagraniczny start to Przedewszystkim mega wydatki ale tak jak piszesz dla chcacego nic trudnego. Mnie tez sie ostatnio pytali jak sobie moge pozwolic na 1,4-1,6kg miesa dziennie, odpowiedz jak twoja - 2etat. Dieta jak moja, bez udziwnien i wynalazkow. Jedynid obok [...]

Pieknie to wyglada :-)) mega waska talia i poterzne bary, plecy i pieknie nabite lapy :-)) Bedzie kosa na bank na scenie :-)

elektrownia mega ;-) to jaki plan teraz Słupsk i potem MP? Sląsk odpuszczasz?

Tutaj mega suchy byles dupa jak wior, chciałbym tak na Śląsk;) Wiem ze Śląsk odpuszczasz ale jako widz na zywo będziesz?;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-11 07:14:56

Forma ekstra!marian tak samo forma mega,ja rowniez mam taka jak marian...koszulke szkoda ze nie forme xD

ja u siebie tez wąłsnie mega niska waga ;-) nie wiem czy sie cieszyc czy nie u ciebie susza konkretna :D

taaa sami ulancy a formy mega! %-)

takie kopy motywacji sa mega ;-)

Mega jestem ciekawy tych przygotowań i 3mam kciuki;)

serii jest tlyko tyle czy robisz jakies wstepne? ;-0 widac ze juz pełna motywacja nawet cardio 2x ;-) nie moge sie doczekac az bedziesz na scenie, mega zjaebiscie wspominam ostrawe, bedziesz na slasku startowal ot ci kibicuje osobiśacie !! ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-27 15:24:52

widziałem zdj na fb i bardzo dobrze to już wygląda ;) w pozie bicepsy przodem najszerszy chyba mega poprawiony

Dzięki za wspólne pogaduchy - mega sympatyczny z Ciebie koleś :)

[...] dość spory zapas w niektórych np martwym sumo, nigdy nie robiłem więc też podszedłem do tego ostrożnie bo jednak tutaj ważna jest technika(tym bardziej, że problemy z kręgosłupem były), otworzenie biodra a ja jakiś mega mobilny nie jestem. Dieta standard 1- owsiane,jaja,białka jaj,wpc 2-ryż kura 3-ryż kura 4-kleik, płatki, wpi 5-ryż, kura