gainer

na cyklu im wiecej kalori tym lepiej, wiec chyba gainer bedzie lepszym rozwiazaniem... aakg odpusc

wtedy nie dostarczę pełnej ilości kcal a ja nie zamierzam jeść 4 razy dziennie ryżu z cycem xD po to ten gainer =)

gainer ma podobna moc do kanapki z serkiem. serio - to po prostu kalorie... nic wiecej.

polaczeni uwazam za idiotyczne w wypadku osoby ktora nie wie czym jest gainer. ja zazwyczaj polecam by z kreatyna poczekac kilka miechow od rozpoczecia treninigow - by poczatkowo skoncentrowac sie na odpowiednim jedzeniu - udoskonalaniu technik... zaczniej od dzialu odzywianie i trening dla poczatkujacych. czytaj tematy podwieszone. ucz sie [...]

Jesli uloze diete czy moge ja połączyc z suplami? Chodzi mi dokladnie o gainer Mutant mass + jakis monohydrat kreatyny?

możesz, choć jak dieta będzie git to gainer zbędny (porcja gainera + kanapka z serkiem)

teoretycznie tak, choc gainer jest raczje wyrobem cukiernicznym i sprzyja także zwiększaniu ilosci tkanki tłuszczowej.

powiem tylko ze trenuje 2 razy tzn.ze trenujesz 2 razy w tygodniu????pasowalo by ze 3 razy .hmb nie kupuj strata kasy zamiast tego jakies bialko albo gainer,kreatyne bierz 5g rano(na czczo) i 5 po treningu.w dni nietreningowe wystarczy tylko rano.do kazdej porcji kreatyny 3 kap tauryny

mam co nie co mam gainer, carbo, białko, bcaa przedtreningowke i kreatyne ceny tylko na gg gg 4655281

A ja tego nie wezme puki Grasik nie przedstawi konkretnych dowodów popartych badaniami naukowymi. A moze ten Gainer aromatyzuje czy cholera wie co jeszcze?

Normalnie ide po mlotek i rozbijam skarbonke musze sie śpieszyc taki gainer pojdzie jak swieze bułeczki ...

hehehe - a jakie macie łyżki bo sam mam kilka rodzai - a dodam jeszcze ze zalezy to od stopnia rozdrobnienia i wilgotności Ps. Zazwyczaj biorę sobie pudełeczko po filmie do aparatu - nowy produkt ( np Glutamie) ważę i rysuje 2 kreski 5 g i 10 g. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : [...]

Tak - w pracy mam wage z dokladnoscia do 0.00 g Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Zauwazylem taka roznice miedzy glutamina Olimpu i Treca ( Trec zajmuje wiecej objetosci ) Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Dobry pomysl. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Sprawdzalem ceny praktycznie od 80 zł - ale jesli chcesz wybraz z tych najtamszych to lepsze sa z podziałką - gdzieś w sieci jest test wag - przyzwoita kupisz już od 120 zł Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

hmb - bierz rano na czczo, przed treningiem i na noc nitrobolon - przed treningiem arginina - przed snem kreatyna mono - po treningu animal stack2 - przed treningiem dextroza i tauryna - razem z kreatyną mono gainer 737 - ja bym tego w ogóle nie brał. a jeśli już to między posiłkami testosterol - obojętnie, i tak nie działa

nie gainera, tylko konkretnie tego gainera. gainer 737 to popylina z najgorszych jakościowo surowców

co nie zmienia faktu ze ten gainer napewno nie zaszkodzi a nawet pomoze w zdobyciu masy

a i produkty podane przez Ciebie to nie białka tylko gainer i bulk.