gainer

Ale urwał!! ale to było dobre!! gainer spampost-coś w ten deseń

Nieeee. Ale urwał! Ale to był gainer było chyba Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-02-19 18:40:11

Ale gainer!!! ale to było dobre!!! chyba tak

jeden*****, w nazwie musi być gainer ufamy Ci Herek, ciąży teraz na Tobie wielka odpowiedzialność

Z tego co wiem gainer ma w sobie już białko i zastępuje Ci w tym przypadku po treningowy posiłek. Ja bym zostawił białko na kiedy indziej ale poczekajmy na odpowiedzi innych.

n ogainer ma w porcji 10 g bialka a potrzebuje jakichs 40 po treningu iszamy po treningowej , gainer to glownie wegle z niewielka iloscia bialka wdodatku

teraz pytanie do kogos bardziej kompetentnego , czy przyjmujac kreatyne najlepiej brac cukier gronowy czy zwykle carbo albo gainer wystartczy ? i czy cukier gronowy rozni sie od glukozy tylko podstawnikiem ??

Ładnie Gainer dał CI masy

[...] kupował po 1 kapsółce bo sie bał że jak kupi więcej , to mu to mama znajdzie i go zbije. i najlepsze jest to że menda przybrała wtedy 5 kilo w 3 tygodnie. a to typowy hard gainer. i na dodatek nie ćwiczył. jak skończył cyklon na DM to zaczął ćwiczyć, głupek jeden zrobił sobie sztange i dwie hantle. sztanga po prostu wymiatała składała się z [...]

czy jest roznica jak kupie gainer fasta 2,3kg niz 4,5

[...] act siemka jestem tu nowy i nie umiem pisać nowych postów umiem jedynie pisać odpowiedzi jak się pisze posty? będęci wdzięczny za pomoc:) w temacie "jak dawkować gainer?" siemka nie umiem pisać nowych postów więc napisze to tu czy kreatyna w tabsach jest lepsza od kreatyny w proszku kolega kiedyśmi mówił że jakieś grudki w napoju [...]

[...] i wbil w posladek to łydka urosnie?? i czy mi kregosłupa mi to nie zlamie czy zkrzywi wiem ze kreatyna ma mnijsze stezenie testosteronu ale czemu akurat kreatyna a nie jakis gainer 737 ?? przygode z siłownią zacząlem jak mialem 13 i pol lat jak sie urodzilem dostawałem metanabol bo mialem niewydatność serca czy cos takiego i musiałem przyjmowac [...]

Były jakieś odpowiedzi do tego 14latka? Ogólnie całość dobra ale szczególnie godne uwagi jest to zdanie: wiem ze kreatyna ma mnijsze stezenie testosteronu ale czemu akurat kreatyna a nie jakis gainer 737 ??<---ręce i f.i.u.t. mi opadły

[...] ze 2 lata.. caly czas ładuje w siebie koks.. nie mając o tym pojęcia, ale nie da mu sie przetłumaczyc nic .. jest poprostu niereformowany Michał (19-04-2008 16:44) ten gainer Michał (19-04-2008 16:44) to wez mi powiedz Michał (19-04-2008 16:44) na co to jest ?;p Ja (19-04-2008 16:45) to są weglowodany ... Michał (19-04-2008 16:45) [...]

oto jak łatwo można sie pozbyc trądziku na twarzy: 2x na dzien zincas forte capivit A+E krem Gainer mam nadzieje że pomoze;)

[...] 1.WIEK: 18 2.WAGA: 55 :/ 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 32,5 przy szczycie 35 KLATA: 101 UDO: nie wiem TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: gainer 80% bialka WEGLOWDANY: 20% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety i 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: MaSsSa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

hehe gainer w dupsko. z kumplem rozmyślaliśmy żeby kreatyne w wersji inijekcyjnej stwożyć, o konsystencji winstrolu :)

Witam.Słyszałem że Pasza dla cieląt ma identyczny skład co Gainer typu Magnum 8000 sam widziałem jak paru co ćwiczy kupuje taką pasze.Czy to może jeść człowiek?Bo jakby nie patrząc człowiek też zwierze. http://www.sfd.pl/Pasza_dla_ciel%C4%85t.-t438935.html Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-09-28 00:05:15

a tu z kolei mamy teorie iz Kretka to gainer " Ja ćwiczę na siłowni którą mam w domu, i będę kupował kreatynę (taką na masę). "

[...] do nowej szkoły, to nikt się nieśmieje tylko jakby "podziwiają" że ćwiczę. To mnie motywuje za***iście. ____________________ a tu z kolei mamy teorie iz Kretka to gainer " Ja ćwiczę na siłowni którą mam w domu, i będę kupował kreatynę (taką na masę). " PANOWIE SUCHARY W CHOOJ!! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-12-23 [...]