forma

Panowie wracam z pytaniem zeby nie zakladac nowego tematu :) Forma coraz lepsza a wiec czas pomyslec nad Trenem :D Mam Trena Ace od Dose 20ml :D mozna go polaczyc z enanem czy solo ? dokupic jeszcze troche trena ?

Przy takim bf nie potrzebujesz spalaczy. Jeśli kanapki i na efkce czy klenie forma sama się robila? Jak to może da Ci 3-5 procent wiec błagam. Zjadłem już trochę tego w życiu więc nie wierz w bajki. Dieta podstawa. Tego się trzymaj. Będzie zastój to coś dodasz.

obwody na masie bardzie od diety zależą.pozatym cp słabo pompuje ,to w końcu tylko 1g aakg w porcji.aczkolwiek myśle że w połączeniu z dietką masową+dobrym treningiem wzrost obwodów powinien być odczuwalny, ale pamiętaj że obwód to nie kreatyna, tylko konkretny budulec który wypełnia nową przestrzeń, a który należy wraz z pożywieniem dostarczyć, [...]

trzeba bedzie prowadzic na biezaco cos w rodzaju dzienniku treningowego jak na forum, czy bardziej luzna forma?

Najlepsza przemiana a nie najlepsza forma.Tak jak pisalem juz wczesniej pod uwage bylo brane foto PRZED i wyglad przed sedziami.Fotki Przed i Po nie oddawaly rzeczywistosci.

spoko ogolnie zalozenie w sumie takie zrob sobie czysta forma kreatyny + przed silownia cos fajnego

hmmm, nikt ni odpowiada, to może inaczej ujmę pytanie. Jak polecalibyście pływac na wytrzymałośc+właśnie "wydolnośc"(jeśli się da) 2xtyg po 45min, nie ma to byc taki długi plan jak dla pływaków, gdyż u mnie pływanie to tylko dodatek no i chciałbym jakoś na basenie też popracowac nad formą

każda forma aktywności fizycznej zwiększa pojemność płuc. nie jest to może zauważalne, ale w późniejszym wieku się przydaje, chociaż nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Zdecydowanie jest to warta uwagi forma aktywności fizycznej. Nie tylko z uwagi na kształtowanie sylwetki, ale również istotny wpływ na nasze zdrowie, jak i ogólną dyspozycję sportową. Polecam poczytać więcej informacji na temat treningów interwałowych zawartych w tych oto artykułach: https://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych [...]

1-8 prop 100mg e2d i ja bym dal wino od 4-5 tyg: 4-9 lub 5-10 vino 30mg ed lub 50mg e2d (forma iniekcyjna)

Na nogi przysiady, wykroki, jakaś forma martwego, uginanie podudzi i ze dwa ćwiczenia na łydki. Zrób to i zobacz czy w ogóle będziesz miał siłę na barki, bo to bez sensu połączenie.

24 chodzi o to,ze byl obrany system masa-ubicie-mostek-redukcja i forma bedzie w dupie na to wychodzi :/ Zmieniony przez - xero w dniu 2011-04-11 18:54:47

Więc wujek niema racji, ponieważ przy dobrej diecie, nie potrzeba żadnych gainerów, białek... jest to gorsza forma tego, co możemy dostarczyć ze zwykłego pożywienia. Przy 3 treningach w tygodniu, wystarczy Ci jej na 6 tygodni, trochę krótko, ja jestem zwolennikiem 8-9 tygodniowych cykli.

Poziom testa indywidualnie nie ma jednego dla wszystkich mostek czy trt, żeby nie stracić na jakości życia, witalność/forma/libido/sex itd.. a jednocześnie dać org nie co odsapnąć. Zmienisz schemat zbadaj horm wrzuć wyniki z opisem jak samopoczucie się zmieniło, czy się zmieniło w którą strone.

Detoxik lepiej zrobić jedno powtórzenie mniej niż o jedno za dużo. Szybciej będzie rosła forma Zawsze trzymam się zasady 90% na treningu to 110% na zawodach.Niektórzy tego nie kumają i robią na odwrót.

popieram kzrycha....bez sensu teraz byłoby sie rzezbic i sporo pzry tym stracic wagi skoro mogłbys to wykorzystac do szybkiego nabierania masy a pozniej na spokojnie bedac silniejszym rzezbic... oczywiscie jezeli nie kusi Cie forma plazowa....tudziez sezonowa

D3 to wiadomo brak słońca zimą, biorę bo czułem że jest potrzebne faktycznie po pewnym czasie lepiej się poczułem. D3 to żaden problem jak bierzesz nawet pro forma

Zeby symulowac stezenie tabs mete inj trzeba podobac codziennie, jest to forma bezestrowac dziala natychmiast, Blokuje apetyt niestety ale osobiscie inj toleruje lepiej niz tabs

Np forma omletu, roztrzepać jaja dodać co się tam lubi na słodko czy wytrawnie parę minut na patelni i gotowe.

Tak sie sklada ze odpowiedzialem,czytaj ostatnie zdanie mojego wczesniejszego postu,lecz powtorze. Polecam zwykle mono/jablczan na poczatek nie ma co sie bawic w jakies wynalazki, pozniej gdy juz pojedyncza forma kreatyny nie bedzie cie "ruszać" mozesz pobawic sie w stacki. Zmieniony przez - Sepon w dniu 2008-09-01 13:18:15