forma

Widze,ze Fedorowi cos forma spadla.

[...] byc za mocne jesli nie miales jeszcze kontaktu z 1.3d. Z teogo co widze w ankiecie nie jadles zadnych typowych przedtreningówek, a co dopiero z tymi z geraminą. Celował bym w shotgun + pojedyncza forma kreatyny(np mono). Jesli koniecznie chcesz cos z 1,3d, to zacznij od niepelnych porcji, i ewent zwieksz do pelnych jesli by slabo dzialalo...

Jak kolega wyżej Shotgun + poj. forma kreatyny jeśli bez 1,3 A jeśli z 1,3 to chyba najlepiej Jack3d, poza tym cena zachęcająca.

W tym roku narazie nic nie planuje moze cos w grudniu wymysle jak bedzie czas. Ale w 2013 mam w planach zaszokować wszystkich moja formą ;-)

[...] 16 04.06.2012 Przysiady 20x8 70x5 85x4 115x4 145x3 175x2 tasmy 205x1 pas+tasmy 235x1 262x5,5 Przysiady z zatrzymaniem na dole 187x3,3,3 podciąganie 8,7,6 Wyciskanie leżąc 20x10 60x5 97x5 127x5,5,5 Ćwiczenia pomocnicze Weekend był bardzo ciezki %-) w niedziele rano wazylem niecale 99 kg tak sie zmęczyłem 8-) a dzisiaj mimo to forma była :-)

[...] ala %-) Niestety nadal jestem chory ale juz jest lepiej. No ale to wina doktorkow na ktorych nie ma co liczyć w tym kraju bo mimo mojego stanu zalecil mi wziąć coś na odporność %-) de.bi l to malo powiedziane Regenat trening musi być hardcorowy wiec nie ma że boli forma musi wrocic %-) :-) Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2012-06-13 20:59:08

[...] To zależy. Najboleśniejsze są te, które trafiają w zaczepy niezależnie od tego, z której strony wejdą. Wewnętrzny bywa dodatkowo bolesny, jak się ześliźnie na jaja jako forma podcięcia też mi odpowiada. Aczkolwiek nie ma to jak przechwyt fronta i uderzenie w zakroczną Jak już mowa o chwilowym straceniu równowagi to myśle, że można to [...]

[...] rozgrzewkę. Rozgrzewka którą wykonywał Bruce Lee, nie była zbyt dobrym pomysłem - szybkie przechodzenie ze stanu rozluźnienia do stanu naprężenia może doprowadzić do kontuzji, to nie jest najlepsza forma rozgrzewki. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Sugeruj się odczuciem/samopoczuciem/forma. e2 zbadaj RIA jak zależy na dokładniejszym wyniku.

el gawel jest przykladem wyzarcia szarych komorek przez scierwo wsrod sportowcow najwiecej zgonow bylo wlasnie u tych ktorzy lecieli na amfie, glownie w kolarstwie, z tym ze to dawne lata - wiec ryzykowna forma dopingu Zmieniony przez - 11 w dniu 2007-06-30 14:32:28

Bardzo sie ciesze ze Legnica bedzie :) Bedzie Bartek? Do zobaczyska Macio na zawodach :) Widze ze forma jednak nie taka zla.Bedzie rewanz za AMPy i 3 z przodu w siadzie musi byc :) Jakby co top mozecie liczyc na moja pomoc choc moze wystartuje.A ilu was sie do nas wybiera? Pozdrawiam Marcin

staz 8 lat czy miesiecy?Teraz moglbys sprobowac jakiegos noobostera + pojedyncza forma krety.ile bedzie wypowiadajacych sie tyle bedzie opini.ile chcesz przeznaczyc kasy na suple? No i ten sęs Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-11 14:18:54 Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-11 14:19:13

obojętnie jaka forma może być też stack.

Oglądałem wcześniejsze wpisy na forum z przed tygodnia, inni również mieliw takiej formie jak ja teraz. Z resztą moja forma jest bardzo czytelna i nie powinna przeszkodzić w ocenie diety. Ponawiam prośbę. Pozdrawiam

Dwumolekularny jabłczan kreatyny zawarty w Swole to tak samo nowoczesna, zaawansowana i skuteczna forma kreatyny jak etylowy ester kreatyny, który zawiera XPand.

Brak podstaw Poczytaj sobie o podstawach bo jest bardzo słabo Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329  - Komponowanie posiłków i [...]

jesli mono to bierz jakies tanie albo w fajnej promocji jesli dodaja cos wartosciowego. cm3 fajny. nie spodziewaj sie ,ze ktos ci powie ktora forma kreatyny skuteczniejsza i taka wlasnie sie okaze, bo to sprawa indywidualna. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-04-29 18:40:24

GU Nitro masy czy siły Ci nie da. Ja poprostu świetnie się czuje na tym suplemencie a na masie nigdy mi nie zależało ,bo ja je...ny esteta jestem Nitro z HMB dobra dieta i forma idzie fajna i treningi nie są męczące

[...] moj poziom tkanki tł podobnie maszynki pomiarowe 8-9% ( stan na dzis bez diety i aerobow w cyklu) przy obwodzie w ramieniu 45cm to tyle definiowania na ten rok i wlasnie forma robiona na nitrobolonie, hmb, tc olimp a w ostatniej fazie podkrecona scorchem to tyle zabawy w tym sezonie w przyszłym dojde do 6-7% (plan) Ronin tez pozytywnie ocenil [...]

Nie rob cyklu na samym stacku, bo to nieoplacalne. Polacz go z pojedyncza forma kreatyny. Moze byc xpand. TO jakie beda efekty cyklu, wie tylko wrozka Semira.