forma

U mnie z forma tragedia al pomału wracam do świata żywych w ogole. Musiałem sie leczyć..przez ten mój tryb życia, coś jakby odwyk.

bralem i mam uraz xD wiecej tego nie tkne obecna forma zawodny po 1,5 tyg nie 2 narazie +1 w łapie +2 w klacie waga chwieje się od + 1 do + 3 http://www.sfd.pl/kojocik_w_natarciu_roz.%2C_powr%C3%B3t_-_dziennik-t448260-s6699.html#eot

Czy jest forma Czy nie! Ja i tak KOKSUJE! --==GAINER TEAM==- haha zawodny ale dowaliles

http://www.sfd.pl/kojocik_w_natarciu_roz.%2C_powr%C3%B3t_-_dziennik-t448260-s6699.html#eot kolejne treningi zawodny jak tam forma ??

http://www.sfd.pl/kojocik_w_natarciu_roz.%2C_powr%C3%B3t_-_dziennik-t448260-s6699.html#eot aktuana forma na wakcje bedzie dobrze ****a ale lipa u mnie na 30 osob 30 zdalo

spoko wyglada, forma widze rosnie gdzie pracujesz?

Mocny jak forma?

no to walnij sobie big zestaw z MC i wyjdzie Ci na to samo hehe zawodny dawaj fote jak tam forma xD

http://www.mbmpu.pl/galerie/1/forma.jpg takie coś jak tam bmw się spisuje ??

Moje zestawienie zdjec jak miałem 18,potem 46 i obecna 50 lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ded6c025a5a4b11b909888fa8783ade.JPG forma konkretna przez tyle lat , z wiekiem tylko wiecej miesa przybywa Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-10-13 12:48:17

Z ciekawosci co to za kreatynka? Pojedyncza forma czy stack jakis?

A jak tam forma się prezentuje ? cały czas do przodu ?

Jeśli chodzi o poprawę kondycji i siły to na pewno. Ale z formą to już musi ocenić moja prowadząca. Ale ogólnie to wydawało mi się, że jakoś łatwiej się rośnie na masie, a to jednak nie takie proste %-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-15 16:24:47

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8689fb5f140640ce8e311a865a0f092e.JPG Tydzień 13 Dzień 5 1A. Hip thrust 3x 10 metodą rest-pause (1 seria = 6x + 1x + 1x + 1x +1x) 90kg/95kg/98kg 90kg/95kg/95kg 75kg/80kg/85kg 75kg/78kg/80kg 70kg/75kg/78kg 60kg/70kg/75kg 1B. Przyciąganie gumy do mostka stojąc 3x 8-12 12/12/12 12/12/12 12/12/12 12/12/12 12/12/12 [...]

[...] możliwości regeneracyjne, - miałam okazję przetestować suplementy, - przekonałam się, że budowa mięsa nie jest taka prosta, jak mi się kiedyś wydawało, - zdobyłam cenne informacje odnośnie technicznego wykonywania większości ćwiczeń, - bawiłam się ze świetnymi ludzmi i mam nadzieję kiedyś spotkać ich osobiśie. Dziękuję sponsorowi za możliwość [...]

Strach jest naturalnym ludzkim odruchem, ktory powstrzymuje nas przed robieniem głupich rzeczy. Jeśli się boisz to jesteś normalny. Ważne, żeby ten strach cię nie paraliżował, a adrenalina nie wpływała znacząco na twoje decyzje. Przemoc fizyczna jest najbardziej żałosną i prymitywną formą konfrontacji. Nie mam szacunku dla osób ćwiczących po to, [...]

Odezwij się do Szymka i daj później tutaj znać czy żyje Polacy z taką formą powinni spokojnie zameldować się w finale, pytanie, czy psychicznie wytrzymają.

mocny z twoja obecna forma to i tak duzo zdzialales a w berlinie wysyp 17 latek niezły Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-11-10 12:58:48

Bedzie forma ! Co tam u Ciebie ? Jak tam przygototwania?

Forma ok, technicznie od nowa muszę zacząć bo jest źle.