SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Bdb forma masowa , kawał chłopa z Ciebie będę obserwował, narazie jedna z lepszych, sylwetek masowych na forum jakie widziałem :-) Odniosę się do progesteronu jak mogę pomóc daj konretnie [pchodne dht mało toksyczny proviron 100-150mg przez 4tygodnie do tego 15mg winka tabletki, także , fajnie , woda zejdzie i sylwetka jeszcze bardziej się [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 08:33:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Noooo... forma idzie, pogratulować i pozazdrościć.

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 01:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który bije i gadać o dopingu otwarcie. Wcześniej też już wrzucałem tutaj zdjęcia co biję i ich nie usunąłeś czy zrobiłeś to teraz? Może powinienem poprosić o przeniesienie bloga do forma po męsku i nie wspominać o dopingu a wręcz raczej zarzekać się że nic nie walę i moja wspaniała dieta czyni cuda %-) No offence Micz, have a lovely day! :-D

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 10:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak jak chłopaki piszą, forma świetna! Fajnie że wróciłeś do bloga bo lubię zaglądać :) Zmieniony przez - Mosto w dniu 2017-05-09 10:55:06

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 10:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś kozak co tu dużo gadać :) duuuużo bardzo dobrej jakości mięcha taka forma to moje marzenie. Dzięki pajaczeq:-D

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 13:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo fajny i udany. Przysiad 180x10, suwnica 400x12 bardzo fajnie jak na końcu redu. Zdjęcia z szatni w marnym świetle robione samemu. Ja na ten rok zrobiony juz jestem, forma duży progres, dołożyłem kilka kg mięśni i jak widac nie daleko już jestem od formy startowej. Mam nadzieje że nadchodzącym roku uda mi się wyjść i może jakieś pudło [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas też treningi w te 3 dni (śr,czw,pi) też super. Pompa po "ładowaniu" plackami w święta bajka, forma o dziwo jak dla mnie bdb, drugiego dnia świąt rano obudziłem się płaski jak decha na brzuchu, a te dwie pionowe żyły na dole to jak palec były. Żonka nieco kondycyjnie spuchła na piątkowym treningu nóg (na koniec już myślała, że "pawia" [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 12:43:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Narazie nie wchodzi to w grę jak powiedziałeś wiec jedyną opcją będzie oddanie(upuszczenie) krwi. Równo za trzy tygodnie kolego i to teraz decydujące trzy tygodnie okaże się czy forma będzie jako taka czy lepiej sie spakować i czym innym zająć ;-) Musze mocno przycisnąć bo niestety przez okres świąteczny straciłem rozum }:-(

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 20:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema z rana! Wczoraj bardzo dobry dzień i miska nie najgorzej dopilnowana. Posiłek drugi i trzeci kurak i zieloneczka. /SFD/2019/8/3/4a8265f3f90443d1903f6d63b47efb51.jpg /SFD/2019/8/3/e377b0a6505e40579fdcb3977816b8d3.jpg Zrobiłem dwa treningi tak jak było w planie, rano plecy-klata i interwały. Wieczorem nogi oraz 20min cardio. W drodze na [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-03 07:44:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chwilkę nie obserwowałem, bo na wczasach z Dziewczynami w Zakopanem byłem, ale widzę, że nie próżnowałeś. Forma bardzo git, tego mięsa dużo siedzi i nie ubywa wcale. Posiłki fajne, będę kopiował, bo nie zawsze chce mi się wymyślać czegoś nowego. No to mam nadzieję że wakacje byly udane!:-) Plażówka moja gotowa więc zaczynam odliczanie na poważnie [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 16:29:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Forma kosa pelna gębą!!!!

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 09:08:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja mialem w tamtym tygodniu uro mojej zaraz po zrzutce wody i poplynolem w weekend i z 79 na 89 tragedia... Niby dzisiaj juz 84 ale forma poszla w las hehe a tu wchodzi antek i deka;-) zima zaraz w kurtce sie chodzi haha

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 20:07:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Śmieszny przypadek... gwarantuję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia : Stan zdrowia oceniam na lepszy niż ostatnio.. jednak kilka lat temu miałem problemy z dyskiem. Preferowane formy aktywności fizycznej : Wszystko lubię.. jeśli forma wytrzyma ofc. :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bark. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie wiem. Stosowane wcześniej diety : Zbilansowana/SKD [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10495 Data: 2009-04-08 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hubert forma nadal imponujaca kilogramy nie sa chyba najwazniejsze, przynajmniej dlamnie a stres to i mnie zzera ale trzeba walczyc i sie niedawac

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pod 4g bialka - to juz jest lekko hardkorowo forma gites juz jest

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no na tych dwóch ostatnich fotach to forma koazak, jak dla mnie nigdy nie osiagalna nie wiem czemu tak marudzisz że jest źle

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 09:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] malo czasu sobie dalem za slaby spalacz Ty sprobuj i sam ocenisz czy w dobra strone idziesz .......a i pewnie kogo sie nie zapytasz kazdy bedzie mial inna wizje zobaczysz za 2 tygodnie - moze dobrze zrobi Ci to odbicie od NoCarb wedlug mnie forma i tak rewelacyjna bede obserwowal bankowo pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-05 00:35:40

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 00:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no kurde forma git gdzie ty ten smalec widzisz to ja niewiem i powiem ci ze to tak jest ze samemu sobie wydaje sie ze jest tłusto, ale jak przejdziesz na mase i cie troche podleje to wtedy sobie zdasz sprawe ze było git i ze chciałbys zeby ten bf% był taki jak na redukcji, wiem to teraz sam po sobie

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 08:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    forma kozak na maxa

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Forma przezaj.ebista. Jak juz wkleiles pierwaszy raz fotke na forum jakos w czerwcu i pisales ze chcesz redukowac to juz wtedy myslalem, ze jest git. Widac jednak poprawe, tym bardziej, ze pod koniec napewno jest juz trudniej z paleniem fatu niz na poczatku. ja np takiej formy tj poziomy bf nie wpsominajac o wogole o jakosci...juz na bank nie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)