forma

Dawaj na fejsa :)) Super forma , piona keidy kończysz redukszyn?

2 rzeczy: 1. popuri ten avatar to aktualna forma? :OOOO 2. od poniedziałku dieta, w niedzielę pójdę na orlik i zrobię z 60km na rowerze \-) na dobre zakończenie cheat weeku Będę trzymał miskę intuicyjną na 2600-2800kcal, raz w tygodniu cheat meal ok. 1000kcal \-)

Ja od końca redu dodałem już prawie 1k kcal a forma ciągle na + %-) Czary kuhwa

niby forma w plecy pewnie itp i ch**owo się czuję ale mam zaj**isty humor po takim odreagowaniu \-)

Lightowy powrot z pracy. Jak widzisz przez cale centrum Wawy. Sporo swiatel, postoje , a i nie spieszylo mi sie nigdziej. Jade bardzo rekreacyjnie :-) jest to forma nie tyle treningu co rekreacji :))

[...] tak bardzo czekali, czas osądu JAZDA! SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. *** 1. Opis produktów *** - Creatine^3 3 różne rodzaje kreatyn, jak to kreatyny miała działac i działała. Wzrost siły i masy jak najbardziej na + Problemów z [...]

scorpio forma innych mnie tak naprawde nie interesuje a z fotkami to byl zart sogi sa dla mnie czyms bezcennym nie zalezy mi na nich to taki spamerski jolk,mam nadzieje ze kiedys cie natchnie i wrocisz do formy azdemu tego zycze . ayla tak to czasami jest ze cierpliwosc nie poplaca ja pamietam jak pracowalam w szpitalu psychiatryku w uk to [...]

[...] nieślubnych dzieci, prawie spadkowym czy zwyczajach związanych z jedzeniem. Wydawać by się mogło, że omawiane formy materialne i rytuały domowe, są jedynie pojedynczymi informacjami. Jednakże z opisów drobnych scenek z życia rodzinnego, wyłania się długotrwały proces przemian całego społeczeństwa. Jedną z takowych okazuje się być postęp [...]

[...] z hantlami z supinacją 4s x 6p 6. Face pull - 3s x 12p 7. Unoszenie nóg w zwisie na drążku 2s 8. Wspięcia na palce na maszynie DIETA W weekend były odstępstwa, przez co forma "znika". Moc na treningu jednak coraz większa, no i od początku tygodnia dieta trzymana znowu na 100%, także jest w porządku. Kilka posiłków z ostatnich dni: - karkówka [...]

[...] nie kupujcie pakowanych mielonek w sklepie. Można w mięsnych wybrać samemu kawałki, poproście o przemielenie(wtedy wiecie co jecie i nie będzie pytań retorycznych "czemu forma nie idzie"). Slupszczanom zdradzę najlepszą "miejscówkę"na zawsze świeże mięso od zaufanego dostawcy, ch Manhattan box 226, przy wejściu od ul. Wileńskiej. Zapas [...]

Tak, schabowy, a potem forma jest jaka jest

Tak, schabowy, a potem forma jest jaka jest Masz racje, ulalo trochę Jaya http://www.dutchbodybuilding.com/gallery/data/816/32098790.jpg

piszesz "forma jest jaka jest" ale powiedz jak ty wyglądałeś po pierwszej masie? Pierwsza redukcja i pierwsza masa: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f06c02a5e6364985b36300a5e27cb739.png

Ja też :D Forma ważniejsza :D

Fervex, Gripeks, Strepsils, z "naturalnych" czosnek w proszku - czytałem gdzieś, że forma sproszkowana jest lepsza od surowej. pzdr/

[...] supel albo inne nootroopy pomogly lub cos ulatwily :) Tak jak Aras opisal np. swoje osiagniecia i cel siegniecia po noopta. Bo tak jak wspomnial Kazam bez tego to jest taka forma cpania / poprawiania sobie samopoczucia. Ja tez ustalilem sobie cele na okres suplementacji a moze zyskam jeszcze cos dodatkowo czego sie nie spodziewam. pozdro, [...]

wracajac do turinabolu:na pro-halo bez testa zrobilem redukcje zycia.czulem sie wysmienicie.lecialem z spalaczem SX z wxn i na zmiane z clenem z lyki.piekna forma zyla na zyle.ssamopoczucie wysmienite choc bylem zmeczony.jednak motywacja do wysilku ogromna. mimo zajechania fizycznego bylem psychicznie niezniszczalny na tym srodku. Zmieniony przez [...]

[...] sporo osob z jakimis fobiami, dysfunkcjami czesto leci na gbl'a codziennie, aby ulatwic sobie kontakt z otoczeniem, dla takich osob sun... chyba bedzie bardziej odpowiednia forma, chociaz mi nie lezy kompletnie... zasadniczo mam inne cele, a na sun... za bardzo sie czuje odrealniony i chyba powieksza oczy, albo cos w tym stylu. Twój opis jak [...]

[...] treningu, wypiciu 1,5l wody, i białka przypomniało mi się, że nie zrobiłem pomiarów %-) Ale w zadośćuczynieniu wstawię foto/ jak dla mnie po świątecznym czitowaniu forma lekko na + Fajnie już żyły na łapach wychodzą nawet w DNT, tylko minus taki, że nadal ten dół bebzona mnie wkurza [...]

[...] sportowym dobry przeciwnik, latwy do pokonania, straszna asekuracja Adamka . Heh lepszego przeciwnika wziac nie mogl na chwile obecna. W ostantiej walcje Steve slaba forma, bez ryzyka Tomek, dobry ma sztab managerski , jak tak dalej pojdzie to 2 dobra wyplata juz niedlugo. Jeszcze fajnie, na Solisa zlozyli , ze za duzo chcial kasy i happy [...]