czym

Z tych wyników jedyne co jest niepokojące to wynik TSH i to natychmiast skonsultuj z lekarzem spec. Reszta jest ok, nie ma czym się przejmować.

martwy ciag nigdy na początku.... w zyciu ;p, po dobrym mc jedyne o czym marze to isc do domu.... całkowiecie wyczerpuje...;)

Eee tam E-lite pisał ze na Niego działają..Góral też sobie chwali..ale moim zdaniem nie ma zbytnio nad czym dyskutowac.Spytajcie Kanara jaki sobie magnez z NOW zamówił...kosztuje grosze..jest chelatem..i ma 400 mg w tabsie. Pozdro.

Masz diete? Jaki masz staz? Czy robiles juz jakies cykle? Jesli tak to na czym?

a po co to:Czy robiles juz jakies cykle? Jesli tak to na czym? nitro jest ok co do gainera-olej to szkoda kasy na chemiczne żarcie zainwestuj w diete dokup jedynie białka do uzupełniania diety

Nie wiem jaką miałem bo zdjęć nie robiłem i teraz żałuję bo nawet nie mam z czym porównywać ;/

Mozna duzo zdzialac zrac i cwiczac. 10ml to dla mnie ok 18 strzalow po 50 to 10% ja nie mam masy slonia i 50tka spokojnie mi styknie. Pamietac nalezy iz czym wiecej walisz danego srodka tym wiecej w nastepnym cyklonie przyjdzie ci wtloczyc igla w miesnie twoich posladkow

a nie sądzicie ze 15 lat to za wczesnie na cwiczenia. ja zaczolem i teraz zaluje, bo z tego co wyczytalem jesli zacznie sie w mlodym wieku obciążac stawy i jesli nie został do konca zakonczony proces wzrostu mozna miec potem niezbyt miłe kłopoty. jesli nie wiecie o czym mówie zapraszam do linków w moim podpisie.

[...] sojowe bez żadnych dodatków smakowych otrzymujemy produkt calkowicie pozbawiony węglowodanów a za to bogaty w nnkt jak i witaminy i minerały. poza tym stosowanie mleka sojowego do mixow spowolni ich wchłanianie /względem sastowowania jako rozpuszczalnika wody/ na czym niejednokrotnie nam zalezy w porach znacznie odległych od treningu. pozdr mc

z czym rozrabiasz białko

[...] bylby podobny. Cwicze ciezko i dochodze do momentu, ze suple juz nie wystarczaja, wiec szukam dalszej drogi rozwoju. A nie, ze kupuje sobie to, tamto i jeszcze tamto po czym zastanawiam sie jakby tu trenowac zeby szybko nabrac z 15 kg. Oczywiscie nie znam sie na stosowaniu dopingu- to tylko moje male przemyslenia. Ale jak mowie- nie warto [...]

mozesz mi cos wiecej o tym powiedziec i z czym laczyc najlepiej i ile kosztuje??

ehh tyle razy to walkowane i dalej cisniecie ten dosc dziwny temat wiadomo ze bez litrow potow wylanych na silowni to sobie mozesz "wycwiczysz" miesien a czym wycwiczysz sciegna stawy .... pic na wode milego "maly" termitek

rozumiem ze pytanie jest dosc trudne, w zwiazku z czym wiekszosc forumowiczow nie jest mi w stanie odpowiedziec... jednak Ciebie, Michail, prosilbym o danie mi jakiejs konkretnej odpowiedzi (jesli taka znasz), skoro juz zechciales zainteresowac sie moim przypadkiem... A moze pytanie o moj staz jest jedyna forma pomocy jakiej mozesz mi udzielic?

To jak Neymar %-) A tak poważnie to pokazujesz zdjęcie fryzjerowi i po kłopocie. Nie wiem w czym tkwi problem.

W czym problem żebyś trochę poczytał, nauczył się i samemu ułożył? Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kcal: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html

Czasami odpuszczenie barow moze byc spowodowane dziwnym planem. Tak jak u mnie na przyklad. Barki mam rozpisane na dwa dni, przy czym przednie i boczne glowy cwicze od razu po treningu klatki i tricepsow. Mam na prawde malutko sily na wyciskanie za glowa. Niedlugo to zmieniam. Poza tym, podczas jednej sesji nie udaje mi sie wykonac wszystkich [...]

Wszystko OK. Nie ma się czym obrażać :) Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63917 Tam wszystko jest napisane, co do czego, jak z czym, ile... BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Witam. Dostosuj się do wskazówek powyżej - po czym będziemy mogli korygować.