SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Czym się różni ? No praktycznie niczym. A jak ktoś nie ma diety, to jest to już w ogóle bez sensu wydatek. pozwolę sobie dodatkowo zacytować użytkownika _Knife_ : "BIAŁKO - najlepiej WPC - koncentrat białka serwatkowego - jakiś tani (np. ostrowia, megabol; obecnie paradoksalnie często opłaca się kupić białka w rodzaju MATRIX SYNTRAX - bo ceny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2010-03-25 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm 20 kilo?,wiem czym jest T3 Cytomel ale co to jest ten DNP? 3majcie sie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2001-11-06 12:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-03-10 18:55:44 Fluor- przeczytałeś 1 (słownie: JEDEN) artykuł i się mądrzysz. Nie będę z Tobą polemizował, bo nie mam z czym. Poczytaj sobie o push-pullu albo chociaż NA LITOŚĆ BOSKĄ poczytaj więcej artykułów Knife'a i zobacz ile tam jest izolacji. Na przykład taki plan: TRENING A: Zarzut [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-03-10 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga - 2 dni +3 kg na redukcji WTF?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobisz kloca i Ci przejdzie. Waga j/w raz na tydzień lub raz na 2 tyg. IMO jeżeli waga będzie stała w miejscu nawet ale z bębna zejdzie z 5 cm to nie ma się czym przejmować, postępy są.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2012-05-02 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga - 2 dni +3 kg na redukcji WTF?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    norma, +2kg potrafi mi skoczyć w jeden dzień, po czym na drugi dzień spaść, osobiście ważę się codziennie i wyciągam sobie średnią z 3 ostatnich pomiarów

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2012-05-02 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ocene pod jakim katem? w czym mamy pomoc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-08-04 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    normalna sylwetka nic szczegolnego za wczesnie na oceny,m z czym miales problem w ulozeniu diety , na jakim etapie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-08-05 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w przypadlu korekcji wad postawy to sa podstawy podstaw. Takie rzeczy przerabia sie codziennie kilka razy, wiec kazdy fizjoterapeuta powinien wylapac co jest nie tak ze sylwetka i nad czym trzeba dokladnie popracowac. Trzeab nieco odzalowac grosza i po prostu umowic sie na wizyte. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-28 20:55:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2022-11-28 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I CO POTEM(problem!)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zyz A na czym polega to twoje branie kreatyny "przez caly czas" tzn. ze nie robisz wogole przerw?? W zwiazku z tym jakie dawki stosujesz??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2004-12-05 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, pierwszy kontakt z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aww, sam tak myślałem, no ale czasami mam problem, wiecie wiek, z utrzymaniem białka w diecie, nie zawsze mam czym je wypełnić, no ale skoro uważacie, że mam to odstawić to odstawiam ! Nie ma co męczyć organizmu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-09-11 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym jest..?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rusza musisz się zdecydować , a jeśli chodzi o takie pytania co ty tu zadajesz to ty najpierw atlas ćwiczeń przeczytaj , wszystkie posty podwieszone i dział dla zupełnie zielonych , to wtedy pogadamy na poważnie a to co muwiłem , to zapomnij , to nie dla ciebie , ty to tysiąc lat za mużynami jesteś i jeszcze ci daaalleko do tego o czym tu gadamy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2004-05-31 13:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki mięsien

    Post
    Trening dla początkujących

    Foty nie wrzuce bo nie mam czym jej zrobić:) Narysowaem coś w paincie;) chodzi mi o to co zakreśliłem czerwonym kolorem. Jest to przerwa tak na 1,5 palca. A młotki robie;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-05-22 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisząc co trenujesz w zasadzie niewiele z tego wynika. Istotne jedt w jaki sposób. Opisz to dokładniej. Czym różni się regeneracja od wolnego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2018-03-09 06:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście nie rozumiem o czym piszesz. Opisz w bardziej klarowny sposób swój problem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2018-03-09 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciązenie z makro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    blisko to moze tam nie jest (30km) i nie mam czym pojechac ale na dniach sie wbiore ze starszym posta zalozylem po to by byc zorientowany ile to mniej wiecej buli Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2008-03-09 13:10:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2008-03-09 13:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa itp. z thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałam dodac, ze w dni ( 2 w tygodniu), kiedy tylko szaleje na rowerku ok. 1 godziny, po czym nastepuje wchodzenie na 10 -te pietro ok. 10 razy z pełnym plecakiem - rano przed sniadaniem biore profilaktycznie 4 tab. bcaa, potem sniadanie i co dalej???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-03-31 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzytkownik kamil88

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czesc lawka poszla juz faktycznie bylo opuznienie niestety mialem powazne problemy i musialem sie zajmowac czym innym ale juz wszystko jest uporzadkowane pozdrawiam i przepraszam za oczekiwanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-06-20 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zardzewiale stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    [...] prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. ocb? czemu skasowales ten temat? wyciag hz15 i tapicerka do lawki tryton, tez nie ma instrucji, ale zlozylem, tapicerki nie wiem jak zalozyc czym to wkrecic czy jak ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2010-06-08 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zardzewiale stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    dzieki w chvj ale te wkretki to jak to mam wkrecic ? czym?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2010-06-08 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zardzewiale stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    Lizbo: z czym masz problem na dole ??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2010-06-09 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)