SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Nitrobolon czy Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy czym pierwszy i Energized najlepsze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-01-06 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split vs FBW a masa(Żeby niejadek zjadł obiadek)

    Post
    Trening dla początkujących

    Podaj przykłady konkretnego treningu full body jak i splita, żeby było jasne o co się opierasz o czym jest mowa. co lepsze jabłko czy gruszka? wejdzie 10osób i zdania będą podzielone, tak samo można odpowiedzieć na twoje pytanie. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-03-27 15:52:57

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-03-27 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl olimp knockout + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dla czego nie storma ? podobno jest rewelacyjny i dla czego niby dałem ciala z knockoutem b dużo osób go pochwala :>? Ewenetualnie to storm lub xpand ale po czym beda lepsze efekty ? Myśle ze mono nie daje takich przyrostów suchej masy jak stacki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-10-10 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie można ładować wszystkich ludzi do jednego worka. Napisałem co moim zdaniem jest najlepszym rozwiązaniem i co dobrze sprawdza się u mnie ;) I nie wspomniał pan u góry o treningu wieczorem, więc nie ma o czym dyskutować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-08-07 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kompleksowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO to tak. Silownie to dopiero zaczynam. Bylem tylko kilka razy i tak wogole chodze do kumpla do piwnicy i za duzo tam nie ma. Moj plan to Pon. Srod. Piat. Wyciskanie sztangi i rozpietki no i cos jeszcze na biki bym chcial robic. Sztange wyciskam 3 serie w kazdej po 16 powtorzen 80% maksymalnego ciezaru. Rozpietki 3 serie po 12 powtorzen tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-30 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam koncept mieszania z olejem, ale powiedzmy, że woda i olej to nie najlepsze połączenie, niepolecane przez medyków (o czym już było), a jako, że stawiam bezpieczeństwo na pierwszym miejscu z tymi zabawkami to nie zdecydowałem się mieszać. Jak nie przejdzie z solą to po prostu wywalę na śmietnik i tyle

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2008-02-04 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P drol + nitrobolon

    Post
    Doping

    a czym sie odblokowac? clomid?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2010-01-10 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czym się różnią pierwsze 2 rowerki ? Rzuć okiem jeszcze na naszą ofertę rowerków: http://www.marbo-sport.pl/category/rowery-stacjonarne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-05-11 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+Carbo+BCAA+Creatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem to i jednak potwierdziły się moje słowa czym więcej węglowodanów tym szybciej się kareda rozprowadza, a karzdy wie ze carbo ma pełno wegli

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-05-14 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka dla 15sto latka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No oko, ale to i tak za mało kcal i białka i nie mam czym uzupełnić:(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-02-18 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli nie rośniesz przy tym stażu-dieta albo trening LEŻĄ. Tu nie ma magii-dobry trening poparty dobrym odżywianiem i rośniesz jak na drożdżach,bez żadnej chemii. Wypełnij ankietę,wklej swój plan treningowy i dietę.Bez tego nawet nie mamy o czym rozmawiać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-05-01 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest dobrze masz na czym juz cwiczyc i maz za***osta miejscowe na nowa silke jak ja bym taka mial taka miejscowe oj dizalo by sie dizalo sog

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2006-08-17 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - jak ułożyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym, o czym już pisaliśmy w swoich wypowiedziach powyżej, sugeruję zacząć zgłębiać swoją wiedzę w kierunku żywienia i treningu. W tym kierunku dobrym rozwiązaniem będzie regularne czytanie tematów w głównych działach, oraz artykułów na potreningu.pl Warto również zapoznać się z zalecenymi źródłami składników odżywczych: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2021-10-29 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o sterolid complex 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odsprzedaj komus, naprawde nie rozumiem jak mozna kupic cos o czym niemamy kompletnego pojecia ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-13 22:23:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2010-08-13 22:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki na zamówienie

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanie.Na spodenkach i koszulce w których walczę są naklejone bannery/loga/sponsorzy.Czym jest to naklejone?Czy wykonuje to jakaś firma czy samemu można nakleić.Gdzie takie loga można kupić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2013-03-12 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki na zamówienie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie tylko chciałem się dowiedzieć czym i jak jest to naklejone.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2013-03-12 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj Ty nawet nie rozumiesz o czym my do Ciebie piszemy a zakładasz temat jeden po drugim.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2013-05-02 15:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo np. w Amino Dimitri w składzie jest tylko laktoalbumina a Cyber mówi że to są aminokwasy serwatkowe. Podobnie jest w Amino 1900 Universala. Sam do końca nie wiem czym się różni laktoalbumina od koncentratu serwatki. Np. w Niemczech wszystkie odżywki serwatkowe (Whey w nazwie i BV 104) mają w składzie napisane nie Whey Concentrate ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2002-05-07 23:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening jest dla mnie najlepszy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co jedz,trenuj,odpoczywaj i kup z 60 kg żeliwa żebys miał na czym ćwiczyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-06-20 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z muay thai PILNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] aktywnosc fizyczna pomaga... A moze to ja jakis dziwny jestem... Nie mniej nie sadze bys musial zaniechac treningi z powodu wady wzroku, oczywiscie zalezy to jaka ona jest i czym spowodowana - wiec jak zwykle specjalisa, ale mniej na uwadze, ze jesli sie przyznasz, ze trenujesz MT to z pewnoscia Ci powie, tak dla jego bezpieczenstwa, ze moze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2005-09-01 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)