czym

jw i na czym leciales odblok ?

W gainerze zazwyczaj masz kiepskie źródło wartości odżwyczych, szczególnie węgle to często cukier. W związku z czym uzupełnianie 1/3 czy 1/4 dziennego bilansu gainerem, to słaby pomysł. Ja osobiście gainera stosowałbym tylko co najwyżej po treningu. Natomiast, aby uniknąć sytuacji, że pod koniec dnia budzisz się z ręką w nocniku i brakuje Ci [...]

[...] celu dobrego antykatabolika przy diecie redukcyjnej musisz tyle inf miec....ja wiem ze chcesz dobrze i cieszy mnie to ale mam juz pewna wiedze i chcialbym tylko informacje co sadzicie o tym produkcie jako antykatabolik czy moze polecacie cos lepszego...nie wiem nie bralem dlatego pytam a Ty od razu bys chcial rozmiar wszystkiego i czym jezdze....

przy takim wyborze supli i takim tempie rozwoju suplementacji nie ma sie czym przejmowac , w najgorszym przypadku moze jechac na stackach caly czas , pozatym jesli bedziesz robil przerwy bedzie dobrze , xpand juz podobno nie kopie jak kiedys ,ale Twoj wybor , nie zauwazysz wielkich roznic 4 tyg cyklu , 4tyg przerwy(trzymaj diete i przystopuj z [...]

21 lat mam, to gdzie starosc ;D ha z czym zwiazane jak to sie od wtorku zaczelo gdzy wziolem 1 dawke kreatny?;p zobaczymy jutro. ;D czy bd to samo jak tak dam znac;]

a czym sie rózni profesjonanlna od takiej za 6 złotych?

Dynamikę, eksplozywność, świetne ćwiczenie na skośne brzucha, albo na proste (zależy od pozycji w której uderzasz). Przy czym ważne jest to , żeby skupiać się na jak najmocniejszym uderzeniu.

ale po czym moze stan zapalny sie robic mam odstawic czy kontynuowac

[...] 4-5 krotnie wyższy od standardowego, jest to spowodowane (u mnie) Zespołem Gilberta i jest jedynym objawem tejże choroby. Sama w sobie bilirubina nie jest zupełnie niczym groźnym dla organizmu, i jeżeli wiesz z czego wynika twój odchyłek od normy to nie zawracałbym naszemu kochanemu nfz tyłka, natomiast jeżeli nie wiesz czym jest to [...]

na czym ten program jest na jakiej statelicie ?

czyli mozna pic pepsi i nie ma sie czym martwic wchlanialnoscia bialka z diety?

Witam, poszukaj po archiwum może ktoś ma podobnie... Niemniej najpewniejsze info co z czym jeść ;) to udać się do dermatologa. Są różne sposoby jakieś moczenia w ziołach itp jakieś kremy. Może jesteś nerwowy? Dermatolog na bank podpowie. Pozdro

mogą wystąpić gazy-zależy od tego z czym ją jesz oraz również od jakości odżywki

Tomq prozdrowotnie to raczej nie, bo kofa dość wyraźnie podwyższa kortyzol o czym na forum kilkakrotnie wspominał faftaq.

nimrodking czego sie najarałeś?sergio olivia ma 65 lat to jak ma niby startować i w czym?dam tobie rade:czytaj,ale nie pisz,ok?jak tak bedziesz robił to bedzie dobrze!p.s.pisanie widać nie wychodzi tobie za dobrze.

Pomyslalem i chyba kupie sobie 300g krety zamiast 750 i 1,5 kg dextrozy zamiast 3, wyniesie mnie to 60zl przy czym krety starczy mi na 30 dni a dextozy 25, wiec zostaje mi 60zl. Znalazlem taki gainerek: NATURELL Bulk 1200 g ktory zekomo powinien mi starczyc na miesiac, tylko niewiem czy jest dobry PS Ile mniej wiecej powinien trwac cykl na tych [...]

Tak to o czym pisze mk jest coraz czesciej rozpowszechniane. Nawet Wodyn kiedys sie dosc szeroko na ten temat rozpisywal ale niestety nie mam tego pod reka by wam podac. pozdrawiam

Żeby rzeźbić, trzeba mieć w czym. A przy wadze 55kg to jedyne czego Ci trzeba to jedzenia i dobrego treningu. Samymi pompkami świata nie zawojujesz.

o ile dobrze pamiętam, to ty masz 15 czy 16 lat i jakieś anorektyczne zapędy. Masz niedowagę, ostatnio zakladales temat o redukcji/strachu przed przytyciem. Porponuje w wieku dojrzewania jesc odpowiednio duzo i zdrowo, bo opychanie sie byle czym tez dobre nie jest

[...] twojego wzrostu tylko twoje efekty w ćwiczeniu. Mówię tak, bo mój znajomy ma jakieś 157 cm, przez 2 lata urósł 17 cm. I w pierwszej gim miał 140 cm, więc nie masz się czym przejmować. I tak jest niski, ale zaczął ćwiczyć i od razu było widać efekty, takie, że nikt się do niego nie przypieprzał. Jak nie jesteś jeszcze w pełni dojrzały, a [...]