SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Masa FBW 3x w tygodniu regresja do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 8pow w kazdej serii Wyprosty nog siedzac po 18-22 pow w kazdej serii MC na prostych staly ciezar po 10-12pow Zuraw po 10pow w serii Uginanie lezac po 12pow w serii po czym regres: 18,22,26,30 Pull (tu tez zastosowac rotacje jak w push?) MC regres 6-12-18-24 - potrzebny wogole po takim treningu nog ? < PYTANIE RETORYCZNE... Drazek regres [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2011-05-10 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5-QNT Zero Carbs Red Fruit - 1 porcja + 200ml wody 1-smak - 5/10, owocowy, jakiś soczek jakby jabłko lub truskawka 2-rozpuszczalność - 10/10 3-piana - 3/10, 80% szejka piany 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - 5/10, ogrom piany, nie wiem czym spowodowany, w smaku do wypicia, ale nie kupiłbym za tą cenę

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11408 Data: 2015-03-10 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie rozni od starego wheya?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2011-05-20 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do mma

    Post
    Strength & Endurance

    [...] by budować SIŁĘ ! Skoro ostatnio skończyłeś i trenowałeś programem Wodyna , możesz dalej iść jego drogą i pomysłem . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=9210 Po czym na powrót na matę przeskoczyć na grapplera ;-) oczywiście wszystko spisywać ( jak organizm reaguje , progres ) czyli dziennik dla siebie na zeszycie . zazwyczaj wielkiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2013-04-24 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaka znowu dziwka. %-) Trenują razem, sam Reem z Walusiem oczywiście pewnie tylko na bieżni, to sobie strzelą razem fotę. W czym problem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1100 za oc? czym Ty jeździsz ? czołgiem ? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 21:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nic mi nie mow :-( %-) ciekawe,ze moze podzielic los Marion Jones i isc do paki za krzywoprzysiestwo,takze byloby fajnie,gdyby zabawil sie w zwierzenia po czym poszedl siedziec ,ach ten Lance :-P chociaz druga czesc wywiadu dopiero dzis w nocy,moze powie na koncu "przeciez zartowalem" :-D Zmieniony przez - gautan w dniu 2013-01-18 10:40:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 10:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszli do kibla i w tym samym czasie ona zmywala podloge,a ze byl juz koniec zmiany,to chcieli sie umyc,nabrudzili jej podloge,a ta z zemsty naskarzyla,ze ja wyzywali od takich i takich,co bylo nieprawda,bo bylem przy tym i nic sie do niej nie odzywali,ale suka akcje na dywaniku zrobila,kilka lez i zawiesili 3 klesi,po czym dwoch zwolnili...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w czym robisz przelewy na ibeju? Bo karty kredytowej nie chcę jak niemców w Szczecinie, a ten system PayPal co tam jest to sporo osób nażeka. Nie wiem, sporo rzeczy chciałem z ebay (sprzęt hifi itp) ale właśnie shipping i system płatności mnie odstrasza.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 10:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez jaj %-) Zielona Mila jak co leci w TV, na TVN więc reklamy ale i tak nie mam nic do roboty pójde a na koncowce pewnie uronie łezke %-) Oglądałem rano Jestę Bogię i nie wiem nad czym tu się zachwycać, owszem fajnie się oglądało, dobry film po prostu ale żeby od razu arcydzieło to nigdy w zyciu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele z prawdą wspólnego, mnie obcięto dready na młynie ( bom zostawiony sam na sam z jedną pała w pokoju w trakcie przesłuchania, doskoczył i poddusił ją trochę, za czym łón, ta pała - stwierdził, że niech mnie atanda czy jak się to zwało przeora po odstawieniu na młyn za jego poniżenie i z tą atandą pogadali sobie odstawiając mnie do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 08:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w czym jest więcej białka w 100g ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle tego jest naj**ane że nie wiadomo w czym wybierać:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czym ? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izi nie wiem o czym gadasz :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 19:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszką. Obok niego siedzi jakaś babka.Mówie dzień dobry,wybieram się do Warszawy, a Państwo dokąd jedziecie? Korwin odpowiedział: Kolego mam broń, jest naładowana. Po czym pokazał gnata, schował go do wew. kieszeni fraka i kontynuuje: Jak będziesz agresywny do mojej żony albo będziesz przeszkadzać mi kierować auto, to cie zastrzele. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejny był Jasio. "Wracam wczoraj ze szkoły na klatce słysze darcie mordy, jak dochodze do mieszkania drzwi stoją otwarte w środku mama pije z trzema menelami wódke i kiedy mnie widzi mówi Jasiek skocz do lodówki przynieś dwie flaszki.Po czym ja otwieram drzwi patrze i wołam "MATKA JEST TYLKO JEDNA" http://www.youtube.com/watch?v=UQRyTNFXzmU

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pseude intelektualnej masy, tak jak main streamowe media, jeśli nie nabijasz się z patriotyzmu, wiary i moralności, tradycji to jesteś zgredem, moherem i ch** wie czym jeszcze, jak uważasz, że rząd to banda kukieł z patykiem w dupie kręconym przez ruskich na spółkę z brukselkami, to ciemnogród%-). Masz lubić to co inni bo jak nie toś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 00:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czym objawia sie przemeczenie? Ja przy intensywnych treningach musialem kimac nawet po 10-11h

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym to polega?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)