czym

No pisac umiesz bardzo ladnie, teraz jeszcze uswiadom wszystkich czym to grozi! *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Prosze juz sie w tym poscie nie wypowiadac, mial on na celu poinformowac o czym a nie prowadzic do dyskusji! Dalsze wypowiedzi beda kasowane! *********************** Moderator dzialu doping ***********************

BPL-G, Dudkowi nie pasuje ten pomysl wiec podejrzewam ze kolejne proby stworzenia tego dzialu skoncza sie tak samo wiec rozmowa nic nie da. edit: Hans widze po profilu ze tez interesujesz sie koszem wiec w czym problem? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-03-28 14:43:20

zrobić tatuaż to trzeba mieć najpierw na czym...

tak możesz zamieniać, w barkach rób z przodu bo robienie zza głowy jest bardzo kontuzjogenne o czym nie bd się tu rozpisywał, a 2 wyciski nie są potrzebne bo wystarczy zrobić jeden a porządnie drążek dobrze było by zakupić, nie jest to duża kwota:) a tracisz naprawdę sporo,

Wygrałem wynikiem 56 2 zrobil 26 trzeci 5,trzech nas bylo wiec nie ma sie czym chwalic

A na czym to polega ? A własciwie ta konkurencja na która miał bym sie skusić i kiedy ? Czy to to wyciskanie siedząc ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-07-20 18:18:39

[...] mu je do planu... przezdzwa, musisz sie skonsulatować z jakimśsportowym lekarzem. na pewno musisz unikać ćwiczeń które mocno obiążają kręgosłup. z tym że nie wiem na czym polega twoja wada. możliwe że ćwiczenia (LEKKIE!) na dolny odcinek pleców byłyby wskazane. jakieś wznosy tułowia bez obciążenia, czy coś... ale, tak jak mówie, to jest [...]

A czym są spowodowane twoje obawy co do odżywek?

duzo , bedzie w czym wybierac

kurcze zaraz wyniki a ja nie mam nawet czym wypić za sukces/porażkę

[...] motywacje do dalszych działań. Jak to było powiedzine na debiutach Mateusz nadzieja białych :) Mateusz prezentujacy lepsza forme na debiutach niz nasz Pro Robert, to o czym swiedczy jak takie słowa mówi Boogdan Szczotka. A na MP napewno bedzie zyleta bo to wkoncu pierwszy start i trener tez nie wiedził jak to wyjdzie z docieciem nóg. [...]

Na moje to nie ma co redukować, chudy jestes bardzo, Z jakiej wagi redukowales?? wyglada to troche na nadmiar skory np.na brzuchu ale nogi to Ty masz chude i nie wiem w czym problem za bardzo.. Napewno brakuje Ci mięśni, jeżeli nadal będziesz sie upierał przy redukcji to będziesz wyglądał za chwile jak anorektyk Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

Jesli to wina ujecia , to nie ma do czego sie doczepic :) A z ciekawosci ile siedzi cm w łydkach :)? Nigdy nie sprawdzałem - jak będę miał czym zmierzyć, to dam znać ;) Ja po latach dochodzę do wniosku że nie ma co brać pod uwagę tego co kto mówi o swojej "naturalności", tylko trzeba na wszystkich patrzeć równo, bo nikt nigdy nikomu nie udowodni [...]

[...] sobie pozwolić na mocny trening, bo dzięki sterydom zdołasz się po nim zregenerować. Już sama kaloryczność diet kulturystów świadczy o ich "ciężkiej pracy". ;-) Zresztą, o czym My tu mówimy. To śmieszne, że porównujecie zbudowanie sylwetki do osiągnięć wybitnych sportowców. :-) Wiadomo, że kulturystykę uprawia się często po to żeby leczyć swoje [...]

aPawel - chyba najlepsza naturalna sylwetka na forum gdzie jak startowal na zawodach po 10 latach treningu byl w chu mniej dociety od tego typa :D po co ten falsz i obłuda ze naturalnie? chcesz sie dowartosciowach czy w czym problem? Mało miłosci? :D Kazdy naturalny nawet Kai Green na poczatku byl naturalem jak startowal ^^

Olac kwestie SAA, najważniejsza jest micha, czym dłużej trenuje tym bardziej się utwierdzam w tym przekonaniu i to mnie właśnie interesuję, jak wygląda to u Ciebie? Jak wygląda Twoja dieta na masę redukcję? Liczę na wyczerpującą odpowiedź... :-D

Olac kwestie SAA, najważniejsza jest micha, czym dłużej trenuje tym bardziej się utwierdzam w tym przekonaniu i to mnie właśnie interesuję, jak wygląda to u Ciebie? Jak wygląda Twoja dieta na masę redukcję? Liczę na wyczerpującą odpowiedź... :-D Dobrze kombinujesz - podstawowy błąd, to wiara w magię suplementów i zastępowanie posiłków magicznymi [...]

Olac kwestie SAA, najważniejsza jest micha, czym dłużej trenuje tym bardziej się utwierdzam w tym przekonaniu i to mnie właśnie interesuję, jak wygląda to u Ciebie? Jak wygląda Twoja dieta na masę redukcję? Liczę na wyczerpującą odpowiedź... :-D Dobrze kombinujesz - podstawowy błąd, to wiara w magię suplementów i zastępowanie posiłków magicznymi [...]

Unikaj w swojej dicie sacharozy oraz fruktozy, a także zadbaj o odpowiedni stosunek kwasów tłuszczowych (to o czym pisal Qazar). Dodaj do diety preparaty antyutleniajace, możesz rownież dodać do niej bialko sojowe.