czym

jak będziesz wiedział co i jak jeść i z czym łączyć w posiłkach to będzie ok... ale ja nie wiem czy to coś ci da... dużo zalezy od ciebie czy będziesz ćwiczył sumiennie i w ogóle,pozdrawiam

Kolesie na siłkach lecą na towarze i rosną, używają różnych IA, clomidu biorą teścia, nandrolony itp. pogadaj z kimś i nakieruje Cię na dobry towar ale towar to nie wszystko, podstawa to dieta bo choć byś miał najlepszy towar to i tak będzie to dla Ciebie fejk i bez badań nie ma o czym dyskutować

Problem zrozumienia na czym polega spalanie tłuszczu polega na tym, że ludzie chwytają coraz bardzie szczegółowe informacje a pomijają całą istotę zjawiska (dlatego m. in. można im wmówić, że karnityna albo enzymy "spalają tłuszcz". Pozwolę sobie przypomnieć podstawy 1. Energia to ZDOLNOŚĆ DO WYKONANIA PRACY mierzymy ją w kJ lup kcal 2. [...]

@ EmilG Stary, ty nie masz najmniejszego pojęcia o czym piszesz. Ale po kolei: Jeżeli mam być szczery to taka akcja dla mnie nie ma najmniejszego sensu. Dzięki za szczerość ale popatrz na wyniki sondy. Autorze, napisz co chcesz w ten sposób osiągnąć? Za brak umięjętności czytania ze zrozumieniem nie odpowiadam. Wszyscy zrozumieli co ta akcja (a [...]

Slash84 a ja Ci napiszę tak: puknij się w głowe człowieku. Rób co chcesz, mam to gdzieś. Żeby być wiarygodnym dla ludzi trzeba się w pewnych kręgach obracać. Na czym opierasz swoją wiedzę o Mariuszu, na prasie? Nie bądz śmieszny. Przy obecnej stawce Pudzian nie ma szans na MŚ chyba, że zmasował by do 170kg czego jednak nie zrobi. Odnośnie [...]

[...] z konkurencji ma znaczącą rolę. Odnośnie serwisu to najbardziej irytuje mnie to, że ktoś chce coś takiego prowadzić nie mając w ogóle kontaktu z osobą promowaną. Slash a po czym wnosisz, że nie przygotowywał się na pełnych obrotach? Też po informacjach z prasy? Poczekajcie sobie z tymi serwisami bo nie wiadomo jak będzie wyglądał w Polsce [...]

[...] i zapytał: "Mariusz moge ci zrobić serwis w którym fani mogą wpisywać się na listę wspierających w odzyskaniu tytułu?". To by było groteskowe. "Slash a po czym wnosisz, że nie przygotowywał się na pełnych obrotach? Też po informacjach z prasy?" Nom. Z prasy i z telewizji. Możesz na youtubie znaleźć filmiki w których [...]

z czym nie mam racji no moze przesadzilem z tymi plotkami pozaym co ma na celu taka strona jesli on moze sie nawet o niej nie doowiedziec i cala praca na marne aby to cos dalo musi Pudzian sie tym zainteresowac wyrazic zgode i sam brac w tym udzial dawac wywaid info na temat przygotowan z tego co wiem ma on juz swoja strone

[...] tu jest problem trochę, nie mam za bardzo funduszy na porządną dietę, zaraz zajrzę do odpowiedniego działu i spróbuję cos poszukac dla siebie. a dzisiaj zjadlem (nie ma się czym chwalić) 2 tosty z szynką (z 4 kanapek chleba pszenno-żytnego) w szkole 4 bułki z masłem i serem żółtym + prince polo... po powrocie do domu rybka w ziołach + warzywa [...]

Dzięki za miłe słowa, taki wpis mobilizuje do prowadzenia takiego dziennika ;) Nie ma się za bardzo czym chwalić. 60m - 7,89s w styczniu, więc prawie rok nie biegałem tego dystansu, zobaczymy jak to wyjdzie w Kielcach :D 100m - 12,17s, do wakacji chciałbym zejść poniżej 12,00s 200m - 24,96s raz w życiu biegałem ten dystans na Mityngach i o mało [...]

na czym ty chcesz rosnąc, no i twój kolega-dietetyk niech sie jeszcze dużo uczy skoro to ci rozpisał i obiecywał +1,5 kg na miesiac ;)

Ważysz mało, jak dorobisz mięcha to tłuszcz inaczej się rozłoży i zobaczysz na czym stoisz. Tak jakby %-) Poza tym, trochę zejdzie nawet na masie, jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć. 72 kg i redukował będzie, bezczelny %-) Tu ludzie mają prawdziwą nadwagę!!!111 Zmieniony przez - turboj w dniu 2011-11-13 20:48:40

Jeśli już miałbym to ze sobą łączyć to można by się pokusić o połączenie ACT i aerobów po nim, przy czym Dobrze by było zostawić w tygodniu 1-2 dni wolnych od treningów dla regeneracji Np Pn ACT wt bieganie śr ACT czw bieganie PT ACT so bieganie nd wolne Trening ACT znajdziesz w dziale Fitness autorstwa Michail pozdro

[...] wchłania się powoli) W FBW na początek świczenia złożone, izolowane na koniec. Martwy oczywiście na prostych, skoro masz przysiady. ponieważ słabo u mnie z motywacja do biegania we wtorki i czwartki robiłbym tabate Na czym chcesz oprzeć tabatę? Kumpel, który jadł juz chyba wszystko co wyszlo na rynek namawia mnie na lipoPACK treca. Warto?? Nie

[...] (mogą być proste) + białko szybko wchłanialne (twaróg wchłania się powoli) Chcesz powiedzieć, ze trzeba inwestować w carbo i jakieś białko?? Bedzie chyba najprościej... Na czym chcesz oprzeć tabatę? Na przysiadach ze szangielkami (20% MAX obciązenia, po wyproście wyrzucam sztangielki do góry) Kumpel, który jadł juz chyba wszystko co wyszlo na [...]

wypełnij ankietę ! Przeczytaj dokładnie ten temat , po czym się zastanów nad wszystkim i wróć . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 pozdrawiam .

takie opinie mogą pisać boty lub sam sprzedawca, a po merytoryce wypowiedzi można stwierdzić że te osoby nie wiedza o czym piszą o ile wgl istnieją. To że coś ma w nazwie GHFactor-7 (™) nie oznacza że bedzie działać bo może być to nawet zwykła mąka tylko producent ukryje skład, w formie tabletem jedyne co może działać z tego co znam to ibutamoren [...]

no i od tego jest forum by się zapytać przed zakupem, nawet idąc do normalnego sklepu z suplami gdzie niby pan zza lady ma widzę bo pracuje już hoho czasu w sporcie, ale czesto po prostu chce coś sprzedać co mu nie idzie lub na czym ma najwiekszy zarobek.

[...] temperature -87°C, i wlasnie ten otwieracz wytrzymuje takie niskie temperatury. Probowalem tez zrobic sam z pompki do rowera (stal mi 70zl i wytrymal tylko 4 otwierania po czym sie rozj**al). Do tego radze odrazu zamowic balony 14 cali (mniejsze sie rozrywaja przy naciaganiu na otwieracz). Gdy juz macie caly zestaw –czas zaczac zabawe)) [...]

jak na razie moze byc.ale mysl nad czym innym to zobaczysz roznice