czym

nie badz wulgarny chlopcze idz dalej rosnac i zanim zaczniesz osadzac innych najpierw wez po uwaga siebie bo naprawde nie masz sie czym popisac :]

j/w Nie przybierzesz na masie, bez nadwyżki kalorycznej. Mięśnie rosną na treningach ( oczywiście muszą mieć na czym rosnąć, czyli odpowiednia dieta) masa w kuchni. Dlaczego łączysz nogi z barkami? nie właściwe połączenie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-10 10:26:14

A czym się sugerowałeś układając taki plan?

[...] wiecej bialka.. na reklamie olimpa napisane "ze doda masy lepszej klasy" ale czy jedna czy nawet trzy porcje zdecydują o jakosci przyrsotow ktora zdeterminowana jest nietylko treningiem ale CALOSCIOWYM odzywianiem. napisalem ci czym powinienes sie kierowac dobierajac odzywke ty nie stąd ni z owąd napisales ze bulk bylby lepszy..

... chyba se wezme tez w takim razie... a po czym się zorientuje , że działa??? Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-10-19 14:06:25 Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-10-19 14:35:17

Czym różni się "mój" trening od tego co tam napisali?

Czym sie rozni UFC od Pride? Co to jest omopolata? I czy kimura to to samo co klucz na reke? Dzieki "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

toffikw przeczytaj co ja napisałem - w czym problem?

tylko że ozzy nie pije cukru w herbacie, a skoro to ten sam cukier to czemu wybuliłeś na niego kupę kasy.. to jest twój wybór, skoro już kupiłeś to nei wiem po co pytasz. A porównanie tego do powiedzenia że odżywki i sterydy to jedno i to samo, jest zupełnie czym innym i nie wiem na podstawie czego to sobie wymyśliłeś 8-)

idz na usg, bedziesz wiedzial na czym stoisz, prywatnie bez czekania koszt jakies 100pln wiecej sie przez internet nie da zdiagnozowac

Zwiekszy libido, nie bedzie problemu z wiadomo czym.Po 10 dniach nie bedzie klopotow z wzwodem organizm sam juz to opanuje.

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

A czym to zbić i w jakich ìlosciach brać?

Kurde Franc naprawde swieeeeeeeeetna robota .. cialeczko dopracowane idealnie .. duze brawa ..jest czym sie pochwalic :) z kobiecego punktu widzenia ..najs

[...] zrobic przerwe w kreatynie i to jest plan na kolejny cykl i chcialem zamowic teraz przed wyjazdem za granice . Pociaga mnie ten no-xplode ; D . Moglby ktos zaproponowac z czym to polaczyc i jak to dawkowac w czasie cyklu ? i Nox Stac wydaje sie elegancki ale jak stosowac sie do dawkowania to puszka 1kg starczy na 28 dni , wiec zamawiac 2 jak [...]

strasznie drogi ten anabolic window i 1 pucha to tylko 24 porcje , moze jakies propozycje czym go zastapic ? Moze : GREEN MAGNITUDE albo STORM ?

[...] kolyske aby dodatkowo wysilic brzuch, robie 16 przysiadow i przechodze do pozycji do pompek takim skokiem jak w burpees (znajdz na forum to cwiczenie) i robie 16 pompek po czym wracam do lezenia na plecach i znowu to samo. Trening trwa okolo 9 min. i zawiera lacznie 360 powt. To jest juz sporo. Na poczatek mozna zaczac od 5 powt. kazdego cw. Ja [...]

[...] usg. Musisz pojsc prywatnie bo normalnie sa terminy i czeka sie ok miesiac lub dwa a tutaj sytuacja wymaga szybkiej diagnozy widuje Cie w dopingu wiec jesli bijesz towar to czym predzej załaduj nandrolon najlepiej krotki estr. Testosteron na czas wyjasnienia/leczenia obnizylbym do 250mg/tydz. Wyzsze dawki uposledzaja synteze kolagenu Zmieniony [...]

czy cwiczenia powinnam zamienic na silownie? czy aerobik jakis? prosze w takim razie o rade, w czym znajde te zdrowe tluszcze. tylko nie lubie ryb i to jest duzy problem raczej. /SFD/Images/2015/10/17/b09619a6f8a74a809584a53eed233640.jpg

[...] Widzę, że poszedłeś na łatwiznę, czyli w kierunku diety Kwaśniewskiego, który albo nie bardzo odróżnia tłuszcze nasycone od nienasyconych, albo ma jakąś tajemną wiedźę o zbawczym działaniu nasyconych. To o czym piszesz: "5 dni tłuszczu, 2 dni węgli" to prawdopodobnie chodzi Ci o CKD i to jest dobra opcja. Na CKD używasz niemal wyłącznie [...]