czym

czyli czym rozni sie od servatki mniejszym pv?? czy jeszcze czyms innym

kaczy1990 - nie zrozumiales, mysle ze zwyczajnie ci sie nie chce trzymac taniej diety i myslisz ze odzywka ci to zalatwi/zastapi a nie ze ci sie nie chce czytac. W zwiazku z czym sie nie mylilem sam piszesz potem ze ci sie nie chce trzymac diety :P "a nie jestem zawodowcem i trzymanie rygorystycznej diety mnie meczy" dieta to podstawa, [...]

Kupilem sobie narazie jedno opakowanie kapsulek ze sproszkowanymi nasionami. Jesli ktos z was to stosowal niech powie w zestawieniu z czym. Ja planuje dorzucic kreatyne i pure whey isolate 95. Co o tym sadzicie?

bebz no to z czym połączyć barki? P.S założyłem nowy temat z poprawionym planem mógłbyś go ocenić

d****u ***any, podałem mu dwa warianty, sam stosuję ten pierwszy, i nie będzie mnie jakiś szczyl pouczał co nie ma pojęcia o czym pisze, no ****a chłopcze ...

to w czym problem zastąpić ćwiczenia których nie możesz wykonywać,bo nie masz sprzętu ćwiczeniami z masą własną?

macie racje, chcieli miec wiecej kasy abonament kosztuje ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Uan: Masz racje http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=33&topic_id=93766 ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

A do obrony lepszy jest styl wolny czy klasyczny? I czym się one w ogóle różnią?

[...] o zapasach. _______________________________ Heh, nie zrozumiałeś mnie. Moja wypowiedź była skierowana do Ziara, który twierdzi, że wolny jest lepszy od klasycznego, z czym sie nie zgadzam. Zdanie: "Do praktycznej samoobrony te techniki mało się przydają. " dotyczy technik ze stylu wolnego, ale tylko tych w których atakuje się [...]

[...] walki nie trenuje --------------- Mysle ze obecnie wielu, jesli nie wiekszosc z tych ktorzy moga stanowic problem na ulicy cos liznela. Ale znowu dochodzimy do tego o czym juz nieraz pisalem: na ulicy nie ma jakiejs reguly, ani nie licza sie statystyki. Jeden moze miec za przeciwnikow leszczy, drugi zawodnikow. Chyba sie zaklada ze [...]

[...] wdeptac Twoja głowe w zimie. Z tym pieprznieciem o ziemie to fakt ale tu znowu wchodzi prawdopodobienstwo ze tak sie stanie chyba nie jest bliskie 1. X-ray: Spoko z MMA konczymy. A co do treningu samemu sam sie staram duzo samodzielnie w domu pracowac, ale raczej w inny sposob biegam, skaanka, pompeczki brzuszki grzbiety, przysiady, uniesienia [...]

[...] genetyczne i cera naczynkowa, która jest właściwością skóry występującą rodzinnie. Niestety jezlei faktycznie taka jest Twoja natura i nic nie zostalo zdiagnozowane z tego o czym wpsominam powyzej, to ciezko bedzie tutaj cokolwiek zaradzić. Znam w swoich kregach rowniez osoby ktore maja taka czerwona rumiana buzie. I nie jest to nadcisnienie, [...]

przez 4 miesiace niecwiczylem stad spadki cwicze regolarnie od 2 miesiecy a ankieta niewypelniona dalej bo nieznam wymiarow, pograzac ? czym ze mam 40 w bicu ? bywa :) masz w profilu zdj niejestem jakis wielki ale suchar tez niejestem. wiec po co te komentarze... zadalem pytanie zebyscie mi pomogli

[...] chodzi, a ty sobie mozesz modyfikowac. wyprobuj ten trening a dowiesz sie jaka jest roznica miedzy tym a twoim Poświeć jeden dzien na sile, a drugi na sile eksplozywna, przy czym mozesz modyfikowac i zmieniac cwiczenia. np. dzien 1 1. push press jedna rekaze sztangielkami 4x4 (odpoczynek ok 90-120s) 2. podrzut (snatch) sztangielki jedna reka [...]

wiesz jak sie czlowiek proporcjonal ie rozwja - robiac cwiczenia zlozone, izolowanie poszczegolnych miesni nie ma nic wspolnego z proporcjonalnoscia, ale jedynie z ich pompowanie. Do niczego nie potrzebne sa ci cwiczenia na male grupy one zawsze wspolcwicza w kazdym zlozonym. Zostaw ta hackmaszyne, zwykle przysiady sa 1000x lepsze szczegolnie w [...]

[...] sobie las -- kilka wspomnien z dziecinstwa, o ktorych juz dawno zapomnialem badz nie odegraly one w moim umysle tak znacznego ucisku abym je zapamietal . Teraz powiem wam na czym dziala cwiczenie z drazkiem. Otoz wieszajac sie na nim wcale nie rosniemy. Fizycznie nasz stan sie nie zmienia. Wystepuje natomiast efekt Placebo, czyli wmawiamy naszej [...]

z czym ja bedziesz bil itp?

Szczerze mówiąc to nie bardzo zrozumiałem w czym jest problem? Chodzi o to wino czy o odblok? Wino bez sensu takie zmiany dawek, niech leci 7-8 tygodni w stałej dawce. Natomiast co do odbloku to skoro Cię nie słucha i wie lepiej (bo nic się nie stało wcześniej) to może daj mu się sparzyć, czasem to najlepszy sposób, żeby ktoś nabrał rozumu. Jeżeli [...]

[...] jest w podwieszonych, ale kazdy opiera sie tak jak powinien na MC i wioslach. Ja niestety nie moge tego wykonywac, jeszcze nie w tym momencie. Dlatego pisze o jakas pomoc, czym moglbym zastapic te cwiczenia. Biodro opisalem wyzej, zwichniecie plus zlamanie glowy w czesci dolno-przysrodkowej, zerwane wiezadlo glowy kosci udowej, zlamany i [...]