czym

W czym tkwi problem z treningiem? Omege się łyka cały czas...

Wypełnij ankietę działu A dietę wstaw w zalecanej formie , z tekstu nie wynika w czym chcesz pomocy . Od razu można powiedzieć,że jesz za mało. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 06.04.2018 08:18:22

Tak tak, ostatni link czytam. Czym sie rozni jj od aikido? pozd333r.

No jest troche racji... Lecz przy solowach odpada... Czym sie rozni aikido od jj? pozd333r,

Poleciłbym Tobie Jiu Jitsu ,ale jest tyle odmian,stylów i podejść instruktorów różnych do tematu,że sam się czasem gubięNazywa się to "łagodna sztuka" i jedni trenują czary mary i nic realnego,w niektórych sekcjach znajdziesz konkret.Czym się różni Aikido od JJ??Większość SW pośrednio się wywodzi i czerpie z JJ,bo jest tam pełen arsenał [...]

Przeciez masz sztange... jesli uważasz ze te 40 kg to za mało to skombinuj jeszcze troche i bedzie naprawde good a za ławeczke to mozesz użyc coś na czym mozesz sie połozyc, np. 2 pufy Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-06-11 01:02:46

W zasadzie to sam sobie odpowiedziałeś. Skoro Tobie tak pasuje i w zasadzie wszystko świadczy ku temu żeby wybrać właśnie takie rozwiązanie, to nie ma nad czym się zastanawiać. Zobacz jak na tego typu systemie żywieniowym będziesz się czuł i jak wpłynie to na Twoje wyniki sportowe. Jeżeli dobrze, to otrzymasz dokładną odpowiedź. Każdy z nas jest [...]

[...] po haku nie. Wreszcze jak dobrze wejdzie masz duze prawdopodobienstwo KO wyzsze nic po haku ale po co ryzykowac... A co do ulicy to dochodza buty ktore czasem sa ciezkie zreszta malo kto jest przyzwyczajony do kopania w butach i ryzyko poslizgniecia sie na piasku, lodzie czy bog wie jeszcze na czym, no i jeszcze spodnie tez z nautry nie pomagaja.

oczywiscie sog Kosa: Widziales te walki na zaproszenie? Banasika i Najducha. Jesli pisales to opisy, to pewnie widziales te walki. Skad mozna je sciagnac, jesli mozna... ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

[...] mial niefart i akurat beda chcieli ci torbe przetrzepac, ale powiem ci z doswiadczenia ze na dziesiatki lotow ktore odbylem tak sytuacja zdarzyla mi sie tylko raz, przy czym lecialem z pl do londynu i mila pani najwyrazniej szukala wody i fajek, a ze zobaczyla 10 ksiazek z gory plecaka nawet nie chciala zagladac dalej Przeciez taki madry i [...]

[...] jeszcze jedno pytanie - generalnie zalecane przez producenta dawkowanie - przy braku rozróżnienia - odnieść można do stałej (a nie cyklicznej) suplementacji kreatyny, przy czym wpływ na nią mogą mieć także przepisy prawa farmaceutycznego w poszczególnych krajach - np. w MagnaPower ulotka w językach obcych zaleca inną dawkę niż w Polsce.

Też mi się wydaje, ze 5x5 byłoby zdecydowanie lepszym pomysłem, co jednak nie znaczy, że plan dla stricte wyciskaczy (a właściwie schemat samej ławy, bo to nie jest kompletny trening) jest bez sensu. W przypadku autora wątku jednak nie ma on zastosowania - o czym się przekona gdy będzie skakał o 5 kg robiąc różnicę między 80 a 90 %.

no prosze jak ceny supli leca w dol :D ciekawe czym to spowodowane :D czyzby popyt zmalal ? czyzby poczotkujacy kulturysci wola wydac kase np na opakowanie metki i pare strzalow testosteronu, wiedzac ze po tym napewno urosna :] hehe

ja nie wiem czym jestem .. ale wiem ze jak zaczynalem bylo slabiutko bo okolo 45 kg wagi przy 168 cm wzrostu ... po niespelna 1.5 roku waze jzu w okolicach 65 kg .. i mam 36 w lapce a zaczynalem od 28 nie jestem zatluszczony krata na brzuchu jest i wszystko ok ... waga idzie mi powoli ale jak idzie to wskakuje bardzo dobre miecho

[...] praktycznie tyle samo co gain bolic.i cenowo w sumie bardzo podobnie stoja 5 zł chyba różnicy.tym razem swg4000 chyba odpadnie bo najdroższy jest.no to zostaja gain bolic, magnum, gainer 1 lub 2 vitalmaxa i mass xxl.chyba nigdy z tego nie wyjdziemy panowie.nie chce zrzędzic jak stara przekupka ale przyznacie ze jest sie nad czym zastanawiac

[...] ze Ty tez nie rozumiesz on nie kupuje bialka kupuje gainera gdzie bialka jest tlyko 13% wiec nie zobaczy roznicy na porcje bedzie mial ok 7% bialka przenicznego wiec stary o czym my tu mowimy jak by kupowal bialko przeniczne 2 kg to jasne zebysmy mu doradzali serwatke ale pomysl tutaj bedzie mial na shake'a ok 7 gram bialka bez sensu rpzeplacac [...]

W czym Ci pomóc,jak jesz nie potrafisz?Środki źle dobrane.Wszystko na pałę robisz,a chcesz czysty mięsień budować...Polecam: http://www.sfd.pl/temat226776/ Czystej masy się nie łapie,tylko buduje ciężką pracą na siłowni i w kuchni

Po pierwsze mylisz pojęcia. BMI to body mass index, czyli stosnek masy do wzrostu do kwadratu /w metrach/. To o czym piszesz to bf, czyli procentowa zwartość tłuszczu w organizmie. Po drugie przedział 2-4% jest nieosiągalny /ktoś tam chyba kiedyś zszedł do 4/. Co więcej, musiałbyś być nielada wypakowany, żeby zejść tak nisko, a i tak byłoby to [...]

na czym go usmażyć, te całe papirusy z winiary odpadają? Czy też mogą być.

na czym go usmażyć, te całe papirusy z winiary odpadają? Czy też mogą być. Ja wieczorem dzień wcześniej kroje w kostkę piersi z kurczaka i smarze na łyżeczce oliwy ,a na drugi dzień wrzucam jeszcze na 2-3min żeby się podgrzały i składam je do pojemnika ,który nawet długo zatrzymuje ciepło i w szkole jem jeszcze lekko ciepły posiłek :D PS: Te [...]