czym

Zwlaszcza w czym ma tobie pomoc...napisz cos wiecej...taurynka jest tansza i dobra np. dla lekkiego powera poalczona z kofeina np. Glutamina jest antykatabolikiem ale juz cena jest wyzsza.

Dobra - czyli dajmy na to że robię 40 min rowerka na czczo - po czym zjadam pierwszy posiłek - śniadanie Czy "zewnętrzna" ochrona przed katabolizmem jest potrzebna czy zjedzone śniadanie - w którym zawrze się ok 30 gram biała wystarczy ?

Alucard666 Ale czym sie rózni jedno od drugiego przyjacielu :)?

tygrum - możesz mi wyjaśnić na czym polega teoria że kreatynę się bierze od 35cm w łapie?

nadchodzi sezon letni, teraz to nad czym pracujemy przez tyle czasu znow moze ujrzec swiatlo dziennie na plazy ten kto pracuje sumiennie teraz nie musi sie wstydzic to i humory dobre

Skrzywienie kręgosłupa odcinka szyjnego jest prawdopodobniejszym powodem. Ale bez badań nie ma o czym mówić.

O czym mówisz... Masz jakiekolwiek podstawy? Czyli plan i dietę?

[...] odpowiedzi na takie pytanie. Nie jestem fizjoterapeutą i nie potrafię ocenić jak zadziała ćwiczenie w takim wypadku - to należy do specjalisty który zajmuje się takimi urazami! Mam kwalifikacje do wielu rzeczy ale na pewno nie takich - i zapewne większość osób pracujących na siłce takich nie posiada. Wiesz czym by się to mogło skończyć????

Jeżeli nadal nie ma żadnego obrzęku czy zaczerwienienia to nie masz się raczej czym martwić. 2-4 dni poboli i przejdzie.

dam 110zł z kw , jak co to pisz , czoraj mi przyszło takie same za 149 z kw \-) wczoraj kupiłeś za 149 złotych a dziś chcesz ode mnie za 39 złotych taniej - facet pomyśl . proszę mi panowie nie pisać takich ofert %-) czym się niby różni tu a tam ? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-01 13:50:19

Uświadamiam autora ktory pyta o trening na mase , a czym sie różni trening na mase a na redukcje ??

Napompowanie mięśnia nie trwa wiecznie i tym się absolutnie nie przejmuj! Miałbyś się czym przejmować gdyby napompowanie utrzymywało się przez długi okres.Pozdrawiam

serwus Terran - w czym mają Ci pomóc te "paski"? Jeżeli mówisz o bólu kolan - ja zakupiłem je kiedyś by więcej odrobinę podnosić, a "efektem ubocznym" mocnego zawiązania, jest odciążenie kolan - przynajmniej ja to tak czuję.

Dzięki K1pl Teraz mam czym się kłócic a nie wkrecali mi że nie ma

[...] się do takiego zwiększenia kcal. Gainera już kupiłem dlatego chce go już wchłonąć. W ciągu każdego dnia mam bardzo dużą aktywność fizyczną, jak nie praca fizyczna w pracy, to praca w domu i jakiś trening. Czyli za dużo białka tak, czym zastąpić w takim razie pare kotletów by zmniejszyć białko, a zwiększyć tłuszcze, a żeby kcal nie spadło ?

jesli chodzi o staz itd to mam wg siebie duzy , poprostu chce sie zapytac co brac czy monohydrat czy jablczan i czym sie roznia od siebie .. tylko to chce wiedziec

A po co ci mase spalac a pozniej od nowa nabierac? Zawsze troche fatu wpadnie przy masowce, nie ma sie czym przejmowac ;)

z czym byś polecił propa ??

a po co ci dluzsza pompa po treningu? no wiesz , żeby było się czym na disco pochwalic

Niecałe 3 miesiące. Nie obędzie się myślę z braku kilku przyrządów do ćwiczeń, a nie za bardzo wiem czym je zastąpić