SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Pomóżcie Zdobyc Mase Piłkarzowi ;(( !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czym Ty sie przejmujesz. W tym wieku to większość osób jest wysokimi patyczakami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2005-08-21 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie potrzebna dobra dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, bym zapomnial o jednej, niezwykle waznej kwestii - nie jem miesa. Zadnych ryb, zadnej zwierzyny. Czym mozna zastapic mieso w stosowaniu diety???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-02-05 16:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycja a skutecznosc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] styli na „ulicę” (głownie dlatego, że nie ma w nim w ogóle parteru). Jednak na „ulicy” nigdy nie wiadomo kto chodzi, z czym i co się może wydarzyć, więc żaden styl nie może ci zapewnić pełnej skuteczności. W taekwondo nie ma żadnych medytacji. Jeżeli chodzi o tradycyjne elementy, to są za [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2008-08-21 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycja a skutecznosc

    Post
    Sztuki Walki

    osobiscie nie mam nic do Ciebie bo się nawet nie znamy. Prowokowac Cie też nie zamierzam,jedyne co to prostuje to z czym się nie zgadzam. PS: Zwroty Ty,Ciebie,Tobie itp pisze się z dużej litery. A co do refleksu...jeśli przez dwa lata uparcie ćwiczysz tylko ten element to moge się z Toba zgodzić,nigdy tyle czasu nie poświęcałem tylko refleksowi.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2008-08-21 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycja a skutecznosc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kung fu (zależy od stylu) uczy się poslugiwania każdą bronią (miecz, szabla, halabarda itd) , sprzetem podręcznym (kij, nóz, jak i ławką, wachlarz, niektorym sprzetem rolniczym - jka np podwójny ( wygląda inaczej niż nunchaku ale nunchaku z niego się wywodzi) i potrójny cep rodzaje palek do mlucenia itd (chińskim oczywiście)) jak i wymyslnymi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2008-08-23 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytaj czym jest gainer, na nim cykli sie nie robi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2012-04-28 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie jak zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 50 % 20 min wt. : ćwiczenia + 2x 15 min truchtu z odpoczynkiem środa : bieg 50 % 20 min czwartek : długi bieg 35 min piątek : bieg 50 % 20 min sobota : długi bieg przy czym zadbam o jakaś lekką dietę niskowęglowodanowa czy nie będzie przeszkód jeżeli będę wykonywał ten trening niezależnie od tego czy w dany dzień będę grał w piłkę czy też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2010-05-29 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytocyty tu się nie masz czym martwić przekroczenie jest na graniach błędu niewielkie zwiększenie liczby erytrocytów, które może wynikać z wielu innych przyczyn „niechorobowych. Alt i ASP wyrażnie przekroczone kuracja heparegenem 2razy 2tabletki wskazana i rapacholich możesz też dodać l-ornitynę Trójglicerydy mamy wszyscy chyba przekroczone [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-08-17 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Tryton III Plus

    Post
    Usuniete tematy

    Dzięki, odbijam SOG'a Pamiętaj, że wpierw musisz ściągnąć ten kołnierz. Następnie wsadzić go na profil węższy, po czym założyć ten bajer na dole, wsadzić profil węższy w szerszego i nasadzić ten kołnierz na profil, bo inaczej nie da rady.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2008-07-17 23:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Tryton III Plus

    Post
    Usuniete tematy

    Kelton, nie ma problemu DarkSerge, a nie masz gdzieś w domu śruby o takiej średnicy jak ta w pokrętle albo jakiegoś sklepu, w którym możesz kupić taką śrubę? Wtedy się dowiesz z czym jest problem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2008-07-19 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodiz o johimbine to szybko rosnie na nia tolerancje. ja stosuje maksymalnie 2 tygodnie po czym zmieniam na inny termogenik lub po prostu robie off stosujac nieco inne srodki w tym okresie :) kiedys jak byly dostepne pseudo ECA spalacze, to mozna bylo stackowac sobie i robie 2 tygtodnie joszka, 2 tygodnie ECA, bo rowniez na eca szybko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2022-04-30 08:34:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka - czy to nie przesada?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie pocwiczcie z 3-4 lata zrobcie porzadne gabaryty ,a wciaz bedzie wam malo Bzdura, to o czym piszesz to jednostka chorobowa zwana bigoreksja, taka meska odmiana anoreksji. Ja cwicze kilkanascie lat, wymiary jak w profilu mam od jakis 10 i wcale nie mam zamiaru ich zwiekszac, bo to juz dziwaczne i malo sprawne sie robi.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2007-06-16 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kask, ochraniacze nogi

    Post
    Sztuki Walki

    niemógłbym trenowac w kasku... no chyba ze sparing czy zawody ale nie trening wpierw idź i zobacz na czym to polega zanim sie opkupisz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-06-02 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko. Zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem myslalem ze mowisz o cenie za produkt. jesli pytasz czy samo bialko wystarczy to znaczy ze nie wiesz do czego to w ogole sluzy i na czym opiera sie suplementacja i stosowanie odzywek. chcesz duzo wez sobie olimpa, chcesz mala paczke wez vitafit, zreszta roznicy nie odczujesz. __ cwiczysz masz dodatki bilans kaloryczny, bialko zapewni ci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2010-05-22 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko. Zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    psonic wspominałem przecież że nie znam się na odżywkach. Dlatego prosiłem o pomoc w wyborze. Przeglądałem kilka artykułów na forum i widziałem że niektórzy łączą białka z czymś innym stąd moje pytanie czy samo białko wystarczy. Nie spodziewam się tego że kupie białko i odrazu zwiększe mase o kilka kilogramów i będe wyglądał niewiadomo jak, bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2010-05-22 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA jedno pytanko. Czym się wtedy zajmowałeś?(chodzi mi o pracę) Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-06-17 10:10:27

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-06-17 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko Vs piers z kurczaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Biedronka, nad zarcie z rynku czy straganu to juz szczyt *****izmu :P jak myslicie? skad Biedronka bierze piersi z kurczaka ,zeby sprzedawac je za 12pln od kilgrama a w promocji za 10pln? za farm na ktoorych hoduje sie po 100 000 albo i wiecej kurczakó na raz i gdzie kurczaki zżeraja sie nawzajem :P a czym sie je karmi? paszą z padliny i guwna :P

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2010-06-23 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko Vs piers z kurczaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując najlepiej jechać na wieś do chłopa, ze 2 kurki niech ubije i wrócić do domu ze świeżymi mrożonkami. A tak ogólnie to pytanie jak i cały temat z dupy - niema nad czym się zastanawiać.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2010-06-23 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się bez sensu i próbujesz mi wmówić że masz rację gdy jej nie masz. Spotykasz się z takimi przypadkami na co dzień i nie potrafisz dać dobrej rady i nie zdajesz sb sprawy z czym masz do czynienia? przenoszenie metalu to też myślenie którego ci ewidentnie brakuje. CO do mojej wiedzy teoretycznej nie będę komentował bo pochodzimy z 2 odrębnych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2016-05-26 18:42:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się bez sensu i próbujesz mi wmówić że masz rację gdy jej nie masz. Spotykasz się z takimi przypadkami na co dzień i nie potrafisz dać dobrej rady i nie zdajesz sb sprawy z czym masz do czynienia? przenoszenie metalu to też myślenie którego ci ewidentnie brakuje. CO do mojej wiedzy teoretycznej nie będę komentował bo pochodzimy z 2 odrębnych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2016-05-26 18:47:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)