czym

Zdajesz sobie sprawe z tego czym jest Muscle Test?

carion - o czym ty p.i.e.r.d.o.l.i.s.z. ??????

Nikt o tym głosno nie mowi ale koks moze powodowac impotencje.Poza tym słabo staje bo po nim stajesz sie polmezczynza bo twoj naturalny testosteron nie istnieje.Po czym staje ??? rozne tribulusy plus detralex dosłownie laske zaorzesz i to przez cał rok .Jesli koksujesz to staje jsli przerwiesz to organizm ma problemy z funcjonowaniem z tak niskim [...]

Możesz przecież zacząć split - nie fo**** się. Tylko ułóz go tak jak powinien wyglądać. Przy czym weź się za FBW ;]

Czym więcej pkt z wszystkiego tym lepiej. Możesz mieć po 30 % z podstawy ale wtedy masz prawie zerowe szanse. Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2014-01-29 22:45:34

Normalny Jay, jak co roku o tej porze, żadnej drastycznej poprawy nie widać-co zresztą też nie dziwi na tym poziomie...Więc nie ma się czym podniecać...Zakładając, że Ronnie też będzie w swojej normalnej, szczytowej formie, szanse Cutlera na zwycięstwo są jak w poprzednich latach, i wynik pewnie będzie taki sam, jak co roku...Chyba, że sędziom też [...]

Eh, gdyby kreatyna na kogoś nie działała, to podejrzewam, że ten ktoś nie mógłby się nawet ruszyć... Kreta to nie jest coś, co nie działa. Zapoznaj się w ogóle z tym, czym jest kreta. Jeśli nie działa, to albo masz jakiś syf, albo złą dietę. Problemem i to niemałej wagi może być też brak magnezu.

Nie ma reguly, jeden zostanie bezplodny, drugi pare lat on i zrobi dzieci. Zrob test to bedziesz wiedziala na czym stoicie - stoisz %-)

Czyli co samą sustą jechać i na koniec tylko te wino brać ale powiedzmy ze 5-6 tyg. ? Czy zamiast wino po prostu suste z czym innym połączyć ?

[...] kcal. Przy przyroście masy ciała - 2506 kcal. Wydaje mi się, że te 1621 kcal to jednak trochę za mało, a 2506 kcal z kolei za dużo ( zaraz by mi pewnie bebech mega urósł). Obecnie dostarczam około 2100-2300 kcal dziennie i przybieram około 0,5-0,7 kg miesięcznie przy czym też troszkę w brzuchu (ale niewiele). Takie tempo będzie dobre czy złe :P?

no, ale to z czym mam jeść twaróg na kolację ? z ryżem :D?

Ostatnio zauważyłem że prócz moich problemów z potencja to strasznie zwolnił porost owłosienia w miejscu intymnym, czym to może być spowodowane skoro dht jest w połowie a testosteron w zasadzie w ponad połowie normy ?

Pushkin - Ty i Twój kumpel nie macie najzieleńszego pojęcia o podstwach treningu - i to nie jest złośliwy przytyk - nie odbieraj tak tego - to stwierdzenie faktu - na czym polega rzeźbienie ??? Na zrzucaniu podskurnego tłuszczu i wody w celu lepszego uwidocznienia powstałych w trakcie treningu masowego mięśni - czyli upraszczając jest to po prostu [...]

Ubierz to w tabelkę i podaj co po czym jak łączysz w serie łączone, bo to co widzę to zwykły trening seryjny i z MASS nie ma nic wspólnego.

daj moze jeszcze kilka zdjec to bedziesz mial z czym porownywac

Niema czym sie chwalic :) Pozdro

no to czym proponujecie zastąpić poręcze , bo taki był temat a to już 3 strona . A co do wyciskania leżąc to czyli jak je robić , żeby było dobrze ? ( bo nie wiem co rozumiecie przez to że barki na boki , chodzi o to że kąt pomiędzy ręką a ciałem wynosi 90 stopni ? ) Bo ja wyciskam trzymając ręce w mniej więcej w połowie ( ~45 stopni ) - to [...]

[...] ruch jest zoptymalizowane to poprostu mięśnie sa oszczędniejsze. Troche zły przykład;p I tutaj ciężko to wyjaśnić. Mam niestety zbyt małą wiedzę a nie chce pisac czegoś o czym nie mam w 100% pojęcia. Wodyn nie przekonał Cie do swoich poglądów? Może warto obejrzeć jego osiągnięcia Jak znajde gdzie Wodyn o tym pisał to podam. PS. móglbyś mi [...]

[...] się ceną. Cykl z mety to najgłupszy pomysł na jaki wpadłeś wiec nie oczekuj wiecej informacji w tym temacie,bo jeśli dokupujesz białko specjalnie do metki na którą jesteś przecież zdecydowany bo koledzy kazali i kolega tanio sprzedał,to znaczy ze nie masz chyba zbytniego pojecia o tym w czym grzebiesz. Kreatyne zostaw po cyklu.... Pozdro.

hmm właśnie myślałem jednak o wyrzuceniu mety... a możecie mi napisać z czym mógł bym wziąść system protein ? Z kreatyną nie zabardzo ?