SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Redukcja, aeroby po treningu siłowym?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak to w skrócie to o czym mówiłem powyżej, możesz ewentualnie rzucić mi sogacza za wskazówkę.pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2013-09-20 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stażem treningowym nawet nie wyczujesz)i już Cię nie ruszy z miejsca .Genetyka napewno pomaga ale gdy siły równoważą się wygrywa ten kto dysponuje lepszą techniką.Nie wiem w czym tkwi twój problem ale raczej bez obejżenia Ciebie w akcji nie będzie można pomóc.Proponuje udać się do najbliższego klubu do trenera napewno pomoże i doradzi Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2009-06-21 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • formowanie szczęki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] instrukcja z tą szczęką,ale skoro nie ma to tak: -najpierw gotujesz wode podobnie jakbyś gotował wode na herbate czy kawe -wlewasz wrzątek do garnuszka i wrzucasz szczęke,chwile ma posiedzieć -następnie ładujesz gorącą szczęke w jape i palcami dociskasz do zębów -po czym szczęke ładujesz w zimną wode,chwile niech posiedzi Masz gotową szczęke!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2005-10-13 15:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo lekarzem nie jestem ale wiem co z czym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-01-27 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choresterol- wynik badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DELIKATNY stan zapalny, bo OB troszeczkę podwyższone, monocyty podobnie. tak, niedożywienie wynikające z zaburzeń we wchłanianiu - o czym świadczyć może niskim poziom liproteiny ldl. to jednak tylko teoria. tarczycę w sumie można by było w labie sprawdzić dodatkowo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2017-11-21 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialy jezyk.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale czym mam plukac???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2004-11-13 11:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biorę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak dieta jest o czym napisałem w poście...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2004-06-05 08:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam pare supli

    Post
    Targowisko

    po1 ile liczysz kw? i czym to będzie szło? po2 rozumiem że AW jest nie rozpakowane? po3 nie zgadzam się na całą przedpłate, pół na pół.. połowa przed wysyłką i połowa gdy obiore paczke. jestem na tym forum od 5 lat i jestem uczciwy jednak z różnymi osobami się już spotkałem i nie ufam wszystkim.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2008-12-26 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie sie cos dzialo to twoje umiejetnosci Ci duzo nie pomoga jak dostaniesz kose.. Nie namawiam do zlego ale jezeli chodzi Ci tylko o obrone w razie czego to kup sobie cos czym sie bedziesz mogl obronic i tyle ;) To nie Polska jak sie nie ktorym wydaje ze jak ich bedzie 5 to honorowo beda sie z toba bic jeden na jeden, ale tez bez powodu rzadko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2014-01-06 03:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroprogen - dziwny smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc postanowiłem i to przetestować no i trochę się zdziwiłem teraz opierając się po części na artykule Marka Ciołka (Odżywki lepsze i gorsze - KIF) domyślam się w czym leży problem - mianowicie w całkowitym braku w nitro minerałów - a jak się domyślam dużych dawkach aspartamu w prolo jest sporo minerałów, zgadzam się skład prolo jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2007-02-27 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że trochę spadnie w dół,tak dobrze to nie ma ;-) ale nie ma co gdybać, zrobisz badania będzie wiadomo na czym stoisz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2024-05-01 22:16:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowy Storm - podróba ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólnie to tego STORMA sobie w d.pę wsadź. produkt niewiele dający a dużo kosztujący. kup dobre mono i więcej Ci da od tego syfu. reklama, reklama i jeszcze raz reklama. spróbuj CREATINE MONOHYDRAT z HI TEC'a - zrozumiesz o czym mówię... niedoceniany a skuteczny jak mało który... (będę promował ten produkt do bólu, bo wart tego)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2009-03-26 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Storm - podróba ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ilu tematach jeszcze napiszesz o tej kreatynie Hitec? Mi słabo poszło po Hitecu, a świetnie po Prolabie i o czym to świadczy? O niczym. Bo rodzaj, czy firma z której jest kreatyna ma niewielkie znaczenie, oczywiście pod warunkiem że nie jest to jakiś chiński szajs w ładnym opakowaniu. Efekt zależy głównie od diety i treningu, kreatyna tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2009-03-27 08:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekhm...ja tylko do tej klatki i bicepsa chcialem dodac cos, malo kto to chyba u ciebie, u mnie w szkole coraz wiecej osob trenuje kulturystyke i ok 36cm w bicepsie jest wielu i ponad sto w klatce tez ,takze nie wiem czym sie chwalisz, ja mam 37 (profil troche nieaktualny) i sie nie ciesze. netfan

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2002-06-13 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to taki przykład. OK, uniosłem sie trochę z tymi "znawcami". Pewnie mają lepszą genetykę i dlatego są więksi od innych. Ale wkurza mnie, jak poucza mnie ktoś oczymś o czym wiem (tak jak było z tą glukozą, dowiedziałem sie o tym na Forum, jest spoko, a tu koleś czepia się słówek, wymyśla coś czego nie napisałem). Jeśli czegoś nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2007-02-01 14:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA zero progresu

    Post
    Trening dla początkujących

    Niemam poręczy... czym mogę to zastąpić? I jaki ciężar w poszczególnych seriach?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2012-03-24 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO WYROBIC... ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    KiMoNo- a na czym masz umieszczony ten cały tułów? Stabilizujesz pozycję "zapierając się" nogami, przy mocnym "strzale" robisz wypad/wykrok; jak myślisz, co powoduje ten ruch do przodu??? Proste, sierpy, haki- przy wszystkich tych ciosach mocno pracuje się nogami... K.O.- rozsądne treningi; kilka- kilkanaście minut, obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2002-07-02 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalew Chechło - zjazd

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    kto mi powie czym najlepiej dojechać z Zabrza?? Jakieś mapy, autobusy, może pociąg

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2006-06-15 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys jakis gosc mi pisal zeby w moim wieku nie miec ustawionej diety tylko po prostu zdrowo sie odzywiac, przy czym starac sie tez czesto piersi z kurczaka itp. do jego sugestii sie stosuje poki co

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-09-07 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekto i rzeźba ^^

    Post
    Trening dla początkujących

    ale zwróć uwagę że gość z okładki ów pisma też ma ładną masę mięśniową i tak wygląda tylko jakiś okres w roku , normalnie jego mięśnie sa mniej widoczne ale sylwetka ładna w stylu fitness spokojnie możesz do takiej dojść przy czym podstawa to jakaś wyjściowa masa mięśniowa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-06-22 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)