SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Alternatywa dla Paleo ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki za odpowiedź. Na czym w takim razie się oprzeć? Musisz mieć jakąś bazę, prawda ? Gluten free, sugar free, trans-fat free i raw food ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2015-12-21 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    21:00 250g twarogu białego + tarte jabłko 200g 48g/10g/25g 22:30 250g twarogu białego czy tak lepiej? moge w siebie bez problemu wcisnąć te 250g dodatkowe..a jeśli nie to czym moge sie zabezpieczyć lepiej na noc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2008-06-14 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego ? I czym ją zastąpić ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2014-02-24 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe soki i batony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli sporo rzeczy zamawiasz na sfd to w czym problem?}:-( Zamów przy okazji to nawet taniej Ci przesyłka wyjdzie;-) A na mieście pewnie też możesz kupić...pytanie tylko na jakim mieście;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2014-09-30 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl m1t +????

    Post
    Doping

    Bralem m1t wlasnie w cyklu 34443. Efekty byly swietne, 3cm w lapie i 20kg sily w wyciskaniu na plaskiej. Nieprawda jest ze po dwoch tygodniach m1t cie nie zablokuje. Obejrzyj swoje jądra przed cyklem i po dwoch tygodniach a zrozumiesz o czym mowie Odblok robilem nolvadexem 30 tabsow, spokojnie starczylo.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2004-07-19 11:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że zamiast płatków Nestle wrzuciłem jakieś "musli z owocami" z promocji z Carefura. Śmierdzi chemią i smakuje jak papier. Zatrucie jak nic, tylko nie wiadomo czym bo same śmieci zjadłem na śniadanie. (( Co do HMB, to gdybym wcześniej trafił na to forum to pewnie bym nie kupił. Kiedyś za starych dobrych czasów już brałem HMB i nic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2005-06-06 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin w PUT a stopnie ITF

    Post
    Sztuki Walki

    A czym się różni praktycznie stopień zdobyty w ITF(nawet nie wnikam w którym ITF) od stopnia np. w GTF albo w TI?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2008-09-02 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaja mi zmalaly... na odblokowanie pewna "madra" osoba mi doradzila ze tribusteron 90 wystarczy po takim krotkim cyklu ;/. ale ktos mi to wytlumaczyl i to NIC nie daje ;/ i teraz musze szybko kminic clomid a najlepiej i HCG z czym bedzie trudniej. a lekarz recepte mi wypisze na hcg jesli z nim dobrze pogadam??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-11-02 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem u lekarza wczoraj i powiedzial ze nie mam sie czym martwic po takiejh krotkiej kuracji i wszystko wroci do siebie po jakims czasie. powiedzial ze gdybym bral przewlekle dlugi czas np 10 tygodni albo wiecej i wieksze ilosci to wtedy przysadka bylaby zablokowana calkowicie a tak dostala impuls o tym ze hormony dostarczane sa z zewnatrz i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-11-08 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez obrazy ale ty po prostu jestes glupi Wydales kase na prywatnego lekarza zeby ci powiedzial to co uslyszales juz odemnie 1000 razy za darmo Ty nie potrafisz skumac tego czym jest "odblokowanie", to oczywiste ze organizm sam wroci do homeostazy, ale sermami mu w tym pomagamy, trwa to wtedy o wiele krocej. Lekarz jak to lekarz nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-11-09 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa to nic...myslalem ze lykasz cos o czym nie wiem albo lykałes hehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2004-06-06 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP(sogi do zgarnięcia)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja aktualnie zażywam sobie CellPumpa. Możecie mi powiedzieć z czym to łączycie bo jak ja to pije to mnie na wymioty zbiera... to jest ochydne ;/. Macie jakieś specjalne przepisy czy po prostu z wodą...?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2007-01-04 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy białkowe z kreatyną, a "cykl"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest zbyt małe(na porcje 50g przypada 3g kreatyny) , nie masz sie czym przejmować ;-) chyba ze jesz ja 3 razy dziennie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-10 21:11:22

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-03-10 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat , wzrost.. Endokrynolog -

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 15 lat za miesiąc i 5 dni i 162 cm wzrostu 2 cm urosłem przez ostatni rok, a ty nie wiem czym sie martwisz jesteś niski ale jeszcze rośniesz a ja juz nie bardzo ;/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2009-08-26 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki....(???)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2004-09-03 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo dieta nie jest cały czas stała. Jest ona w jakiś sposób urozmaicona. Zamiast ryżu jest makaron, zamiast jajek jest kiełbasa itd. Co do zdrowych tłuszczów to czym dobrym i tanim mogę je zastąpić? :) Wybrałem czekoladę, ponieważ zdarza się zjeść coś słodkiego :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-02-28 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jaki sposob dziala sytem i na czym to wszystko polega - etc : http://www.yumeiho.com/yumeiho_pl.htm zapraszam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2003-11-19 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie czym należy się kierować (pomijając cenę) przy wyborze rodzaju białka?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2003-12-04 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla 50 letniego Pana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie za ten acetosteron to dziekuje! on jest kiepski nie daje wynikow jak to na czym sie wzorowaliscie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2005-02-26 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet ; klata i biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogą pojawić się dysproporcje ale jezeli już chcesz to na twoim miejscu robiłbym osobno w kazdy dzień i coś jeszcze dorzucał np we wtorek bic+tric a w czwartek klata+ to na czym ci jeszcze troche zależy. Trening musisz sobie dobrać typowo masowy na biceps i triceps po 9 seri przyczym jęsli chcesz możesz zwiększyć ale nieznacznie (1 góra 2) na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-11-10 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)