czym

[...] bo to jest roznica ;-) Jesli chcesz schudnac to uloz diete na ujemnym bilansie kalorycznym i cwicz + mozesz dac areoby. Jesli chcesz sie wyrzezbic, to musisz miec w czym ;-) w tluszczyku sie nie rzezbi. Musisz najpierw przymasowac (cwiczyc i miec odpowiedio ulozona diete zeby kalorie byly na +) a jak nabierzesz troche miecha to wtedy [...]

o to bydle z Ciebie 73 kg po 3 cyklach...nie ma o czym gadac

[...] co wg Ciebie jest wadą tych badan do których kolega link podał? Większosc z nich jest randomizowana, przeprowadzana metodą podwójnej slepej próby - więc nie wiem za bardzo o czym mówisz pisząc: "twoje badania naukowe z linka sa fantastyczne jak bys je sam napisal i testowal na sobie. normalnie szok" Napisz coś konkretnego, do czego [...]

i tu sie mylisz Kofeina nie dziala na wszystkich pobudzajaco tak samo pomyliles sie z ibuprofen interesuje sie rowniez farmaceutyka i moglbym napisac wypracowanie ale tu nie o to chodzi bo tak jak napsialem potrzebna jest rada foachowcow ja "jeszcze" nim nie jestem. Tylko kiedy kolega spytal z CZYM LACZYC najlepiej to oczekuje [...]

[...] od osob ktore braly Glutamine wlasnie z jakims innym suplementem i widzieli efekty bo On wlasnie tego oczekuje. - właśnie o to chodzi że owych efektów po prostu niema. W tej kwestii jestem tego samego zdania co faftaq. Raptor1988 - cały czas uogólniasz swoje wypowiedzi nie podając właśnie żadnych konkretów, czym popierasz swą dość śmiałą tezę?

[...] C podawanej w srodku nocy z sokiem winogronowym mozna zrobic 15kg na lawce w 4 tygodnie? Raczej nie - a to dlatego, że znasz mechanizm dzialania tej substancji i wiesz czym jest sok winogrowy. I nie musisz tego zabiegu nawet testowac na sobie - bo masz wiedzę - której jesteś pewien. Ale gdyby ktos napisal, że podawanie askorbinianu_X w [...]

noto Czym sa poszczegolne makroskladnik nie bede pisal bo wam to do diety nie potrzebe(acz przydalo by sie poczytac o tym) ,jak rozklad wyglada ?? Jest on juz bardzo indywidualna sprawa ,dla osob tzw hardgainerow rozklada powinien wygladac tak: Bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi Weglowdany do 6g na kazdy kg wagi Tluszcze do 2g na kazdy kg [...]

apokalipsa interesuje mnie wszystko na czym moge zrobić siłe , chodzi oczywiscie suplementy , odżywki , stacki witaminy . Moge wydać do 600zł Zmieniony przez - opona27 w dniu 2009-08-23 15:16:46

to czym moge podbić tłuszcze? ;/

ok, a na czym jeszcze podbić te kcal? 5000kcal to nie bd za dużo?

[...] do tego, co pisze recovery. Sam fakt, że 'każe' ci dodawać 3 jajka kiedy już masz za dużo białka w diecie nie świadczy najlepiej. Osiągnąłbyś tym 3g na kg masy, przy czym w każdym temacie znajdziesz, że spokojnie starcza 2,2 a 2,5g to MAX. Z kaloriami też bym był ostrożniejszy i jak chcesz zaszaleć na grubo od razu to 3500 to najwyżej co, [...]

po czym stwierdzasz że za długo? jakie wpc jadłeś?

w czym wolisz, mi w mleku lepiej smakował po prostu. A na masie nie będe narzekał na wegle/bialko/tluszcz co w mleczku jest;)

ważysz 115kg i wyciskasz 90kg? no to nie masz sie czym chwalić. Zbędna informacja Co do supli to jest taki jeden, skuteczny jak odsysanie tłuszczu: DIETANABOL

Looo kurva w czym oni mu ta dziure zrobili??

O czym Ty mówisz ?! HMB nie działa... poczytaj Kolego

Ale po czym bedom lepsze efekty ,co wy byście zrobili na moim miejscu??????????????????????????

[...] jest wysokie, czyli pilka nozna, koszykowka, sztuki walki, narciarstwo, akrobatyka sportowa, hokej itd. Ale tobie noga w gipsie na takie cos i tak nie pozwala, wiec nie ma o czym mowic Trening statyczny jest OK, ale ostroznie, czyli nie daj sie przygniesc sztandze w wyciskaniu na plaskiej Mam nadzieje, ze poinformowano cie, ze nie mozna [...]

nolva nie bedzie ci potrzebna, musisz tylko dokupic clomid aby miec sie czym odblokwoac po cyklu

no to nad czym jeszcze sie zastanawiasz?