czym

Nawet jakby obniżała to nie masz czym się przejmować przecież jesteś na cyklu. Melatonina tej nie pomoże dlatego że masz rozregulowana fazę snu

Przecież miałeś ocenę wyniku badania przeprowadzoną przez lekarza medycyny w czym więc problem i wątpliwości ?

Przecież miałeś ocenę wyniku badania przeprowadzoną przez lekarza medycyny w czym więc problem i wątpliwości ? wiesz co, problem jest taki że mnie przy tej ocenie wyniku nie było. Byłem w pomieszczeniu obok bo kazano mi zostać i się powycierać, pani która robiła mi EKG poszła do mojego lekarza, wróciła i powiedziała że wszystko jest OK. Z [...]

Well topic ciut dziwny lecz coz. Ze zdarzen w moim krotkim zyciorycie to ze zdarzen na jakie mam potwierdzenie nie tylko swoje, znaczy sie mam swiadkow to 2 / 1. Przy czym panowie bylo gladko ogoleni na glowie i nosili ciezkie buty - wiadomo o kogo chodzi. Wynikiem spotkania byly obite/zlamane moje zebra, widoczny slad na facjacie po kopniaku [...]

M_F pomysl o czym Ty piszesz. - wiek nie ma nic do tego; - przestan peplac o honorze; - chcial go oklepac... co jeszcze chcial moze wiesz; - byliscie za slabi zeby robic to bez sprzetu... a ze sprzetem i w grupie jestescie mocni- no comment. - jedyna mozliwosc ratowania honoru ...co Ty wiesz o honorze. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" [...]

w wiejskiej dyskotece ...jak nie masz pojecia o czym mowisz to sie lepiej nie odzywaj

[...] zwykłego chuligaństwa i bredzi o "honorze" itp. Dla mnie to kompletna bzdura. Sam nieraz miałem sytuacje że musiałem się bić, czasami ze "sprzętem" (po czym mam pamiątki :-( i moje zdanie jest takie: jeśli ktoś mnie zaczepia, to nie obchodzi mnie "pseudohonor" tylko staram się go możliwie szybko załatwić przy [...]

Tak, przy czym dół brzucha niestety słabo w tym systemie. Dlatego ja od razu polecam ABS. Latem mozesz sobie robić a6w rekreacyjnie, jako podkreślenie :)

czyli nad czym bo nie bardzo rozumiem?

bullet zastanow sie co piszesz!!! poczytaj posty to zobaczysz z czym czasem ludzie wrocili z turcji, glownie chodzi mi o prime

napisales cos o czym nie masz pojecia, np 2 pierwsze punkty 1. do piecu najmniejszych opakowan leku mozna przewiesc, nie wiecej 2. celnik bardzo dobrze wie co jest uznawane za saa, a jak by sie trafilo ze nie wie to tak samo jak w 1 punkcie, wiecej niz 5 op i moze byc lipa

szczerze mówiąc nigdy nie myślałem o tego typu wynalazkach, bo nie mam problemu z apetytem niezależnie na czym jadę spróbuj tak jak Ci napisali zmniejszyć dawkę na kilka dni

jeden "kosmiczny" sklep ( jak wiecie o czym mówię) ma w swojej ofercie 1g za 40zł. tylko sprzedaja w samarach.

[...] tyle ile zrobisz powt w czwartej serii odejmujesz 12 i dzielisz na 2 i o tyle zwiększasz ciężar na następnym treningu. Przykładowo robisz ławkę 3 serie po 12powt na 50kg po czym w czwartej serii wycisnąłeś 50kg 16 razy. 16-12=8 a to podzielić na 2 równa się 4, a więc na następnym treningu dodajesz 4kg czyli robisz serie ciężarem 54kg. Mam [...]

Przy takiej częstotliwości nie masz się czym przejmować. Zabieraj ze sobą białko i carbo do wypicia po meczu a w domu normalny posiłek. To nie są pytania do działu treningowego.

[...] chodzi. Ja nie wiem czy o to pytam, bo przeczytalem na forum w jakims watku nie mam zamiaru tego szukac. Nie napisalem niczego zeby ich oczerniac tylko spytac czy cos bylo o czym nie doczytalem. Jak nikt nic nie wie to ok. Balem sie ze znowu jakies sterydy czy inne gowna w suplach. edit- ok czyli nic nie bylo, zadnych skandali? Zmieniony przez [...]

Zdjęć nie mam zbytnio czym zrobić. Telefon w naprawie, a aparatu nie mam. Chodzi bardziej mi o zgubienie tłuszczu trzewnego. Z tego co wiem jest na poziomie jakis ~3,5. Trening mój opiera się na ćwiczeniach wielostawowych + 20-30 minutowe biegy HIIT po zakończonym treningu. Planuje jeszcze przynajmniej 2-3x w tygodniu zrobić sobie tabaty z burpee [...]

spróbuj na podwieszce czy jakos tak to sie nazywa. Polega to na tym ze masz, pętle przywiązana do sznurka. Wkładasz tam stopę, przerzucasz sznurek nad czym co jest w suficie, np rura na strychu, i stopniowo podnosisz sobie noge w góre ciągnąc za sznurek. A po za tym, duzo rozciągaj pachwine. Jak to robic sprawdz w wyszukiwarce, albo zapytaj kogos [...]

Czym dluzsze tym lepsze, zdecydowanie polecam elastyczne! Wytrzymuja stosunkowo dlugo- najlepiej miec wiecej niz jedna pare (wzgledy higieniczne, a a takze potrzeba prania) Do worka raczej nie polecam- raczej przyrzadowki lub rekawice, ale o owijkach tez mozna (wtedy zrezygnowalbym z ciezkiego worka). Pozdrawiam.

Tak jak napisalem- czym dluzsze, tym lepsze. Mozesz wziasc 5m, nie przejmuj sie, ze bedziesz dlugo wiazac- to trwa po 2 min na reke max.