czym

jesli enan to galenika/iran, ale i tak bedziesz walil wino c2d wiec neiw iem w czym problem...

Nie bardzo bo pytanie bylo ile maxymalnie mozna zjesc w formie odżywek a jakos odpowiedzi nie widze. Oczywistą rzeczą jest że odżywki to syntetyki, a czym mniej syntetyków w diecie tym lepiej. Nie ma maxsymalnej dawki dziennej odżywek, po pierwsze jest to kwestia indywidualna, po drugie zależy od diety. Moim zdaniem lepiej ułożyć sobie w pełnie [...]

[...] prostownikow plecow czy w wieku 15 lat i ze starzem 5,5 miesiaca moge cwiczyc prostowniki np poprzez sklony w tyl lezac na skosnej lawce (mam nadzieje ze wiwecie o czym mowie chodzi mi o to cwiczenie podpbne troche do brzuszkow tylko ze robimy je lezac na brzuchu) i czy moge to cwiczenie wykonywac nie obawiajac sie o kregoslup i czy nie [...]

LOL czytam temat i pierwsze co to cisnienie mi sie podnioslo, po czym pomyslalem, ze ktos ma urodziny :-) Dobrze, ze walka sie odbedzie.

Co do pytań: 1. Jest to normalny cykl dla wielu nastolatków. Zaczynasz, że tak powiem robic się powoli mężczyzną itp. Stąd większa ochota do bójek itp. 2. Jesteś teraz w takim wieku, że żadne diety nie mają sensu. Po prostu stosuj się do 10 wskazówek żywieniowych. Jeśli nie lubisz warzyw zrób sobie koktajl owocowo warzywny. Potrafi bardzo fajnie [...]

Poćwicz 2 lata,poznaj swoje ciało,poczytaj na czym polega działanie suplementów i dopiero wtedy myśl o jakimkolwiek zakupie,jeżeli będzie zachodzić taka potrzeba.

W czym mamy pomóc, problemy medyczne należy konsultować bezpośrednio z lekarzem, przez internet się nie pomoże.

nikt jednoznacznie tego nie stwierdzi w ten sposob, ale mozna sie zorientowac, bo to o czym mowisz to sa bardzo rzadkie przypadki, a w momencie badan anty dopingowych wszystko musi byc 100% pewne. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-08-26 16:02:12

Tak,pewnie to małe naciągnięcie i raczej niema się czym przejmować,aczkolwiek mały odpoczynek dla kolana by się przydał. Poza tym standard: lód, maści przeciwzapalne, lioton 1000 i odpoczynek W ciągu kilku dni powinno być ok

[...] ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. wlasnie byl odblok? jak tak to czym? jak wyglada kwestia libido? samopoczucie? cisnienie? wiem, ze sporo info, ale postaramy sie pomoc kompleksowo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-13 09:03:56

Brak bloku po m-drolku? Ale na czym chcesz zrobić ten cykl?

Mam jeszcze pytanko. Kasza gryczana i płatki owsiane służą jako podstawa w mojej diecie jako źródło węgli złożonych. Czym mogę ją zastępować oprócz ryżu brązowego?? W dni treningowe dla odmiany daje ryż biały(prosty węgiel), zas w dni nie treningowe mam problem, boję się że choć kasza bardzo mi smakuje to zaraz mi się przeje. Kalorie dodać odrazu? [...]

To nie masz się czym chwalić. Gość się pomylił, poprawił, a ty offtopujesz.

[...] je odpowiednio dotlenić. Nawet trenując typowo pod kątem wytrzymałościowym i zwiększając masę ciała, przełoży się to na wydolność i wyniki w kolarstwie. Warto więc w takiej sytuacji zastanówić się nad tym, na czym zależy Tobie najbardziej i trenować pod tym kątem. Oczywiście można to i to, jeżeli oba rodzaje aktywności traktujesz hobbystyczne.

1 tydzien 5 mg 2 tydzien 10 3 tydzien 15 i tak do końca lub stała dawka 15 mg przy czym 2 opcja jest jak by bardziej korzystniejsza

napisałem ci że waga nie ma z tym nic wspólnego...z czym masz problem? ;]

Spradź czym jest bcaa i potem na profil aminokwasowy obu białek i sprawdź czy tylko w Trecu masz bcaa

Spradź czym jest bcaa i potem na profil aminokwasowy obu białek i sprawdź czy tylko w Trecu masz bcaa Wyszło na to że ten Whey Protein też ma BCAA ale tak ogólnie który będzie lepszy ?

a to carbo jakie najlepiej zakupic i z czym to sie je :> i ile tego hehe dzieks za podpowiedz

Witam mam 3 ampulki pregnylu jedna ampulka 5000 I.U nie wiem z czym to wymieszac bo nie mam rozpuszczalnika oraz ile jego wlac i jak dawkowac co ile dni? Prosze o szybka pomoc bo dzis powinienem zaczac!