SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3839438

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 122 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27681
dziwne zeby w dublinie bylo tanio - tak samo jak wiekszosc pracujacych w londynie nigdy sie nie dorobi wlasnego lokum ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
jak będzie chwilka to głosuj https://www.sfd.pl/Najlepszy_blog_Października_głosowanie_-t1157143.html 
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174903
Jak tam odczucia na nowym treningu? nie czujesz braku objętości, na mniejszych partiach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Nie. Robię 3xweek , więc tygodniowa objętość jest prawie taka sama.
Jedyne co to to, że jestem delikatnie zajechany.
Dlatego tylko 6 tygodni.
Ciężar praktycznie taki sam od początku.
Te 2.5kg co tydzień udaje mi się dorzucić ale to nie to samo jak się ma 2000kcal .....ale na plus.
Teraz wg kalkulatora jest minus.
Wg mojego ciała na zero.
Waga stoi od 4 tygodni.

Plan taki był od początku- świadomie, bo tego treningu nie powinno się robić na niskich kcal - aby zajechac ciało.
Delikatnie.
Delikatnie bo to tylko 6 tygodni.

Potem wchodzę na masę.
Dorzucam kcal.
Zmieniam trening na split.
Plan ten co zawsze.
Christiana 12 tygodni.
I rosne.

Heh

.....ale jak będzie to się okaże.
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
tomunneck
dziwne zeby w dublinie bylo tanio - tak samo jak wiekszosc pracujacych w londynie nigdy sie nie dorobi wlasnego lokum ;)

Ale ja nie mieszkam w Dublinie.
Tam fakt, jeszcze drożej.
Co nie zmienia faktu że i tak mieszkania (wynajem ) skoczyly praktycznie od 75 do 100%.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5414 Napisanych postów 15433 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388512
ja mieszkam na przedmiesciach dublina, do centrum mam z 8km(samego centrum) i jest padaka, mieszkam ze znajomymi, ale i tak place niemalo do tego co placilem kiedys za wiekszy pokoj... masz teraz pokoje w centrum , gdzie dzielisz pokoj z nieznajoma osoba, masz 2 lozka i cena to 550-700eu, to jest smiech na sali i cos takiego nie powinno byc dopuszczalne... na wsi w jakims county jak kildare ,z 50-60km od dublina za ta cene znajdzie chate z ogrodkiem 3 pokojami, sam dla siebie, wiadomo , roboty mniej ale najnizsza krajowa wszedzie taka sama(chyba 9.50?) i sam robi ac za najnizsza mozesz sam dla siebie taka chate wynajac i spokojnie wyzyc

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Nie wiem jakie u was są średnie zarobki miesięcznie, ale w Polsce jest tak samo. Kawalerka nawet do 2000 zł, nawet ruina, gdzie w okolicach radomia za tyle żyjesz w luksusie

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
Ja na obrzeżach Londynu mieszkam i ceny kosmiczne jak w centrum. Jedyna rozsadna opcja to wyprowadzic sie po za obwodnice i dojezdzac do pracy taki tez plan.
Byly plotki ze brexit ze ceny mieszkań spadną, niestety nie, ceny wrécz wzrastają.
A placenie 700-800£ za mieszkanie na pokoju sory
Jw w mniejszym miescie mozna za to 1bed wynajac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
W każdym kraju podobnie jest. Za centrum się płaci. Czy większe miasto. Problem taki w ie że oni ostatnie 7 lat przespali. Zaraz po kryzysie. Chodzi o budownictwo. Od roku czy dwóch coś tam ruszylo ale nie nadrobia tego.

W Polsce tego problemu nie ma. Aż takiego. Bo ciągle budują. Ceny wiadomo, też wysokie jak na zarobki. Ale nie było takiego wzrostu jak na wyspach. Ostatnio jakoś program oglądałem i mówili że od czasu kryzysu ( wiadomo że zależy też od miAsta) ale ceny wahają się +/- 10-15%. Na przestrzeni kilku lat.
U nas np. Od marca ceny wzrosły o ~25%. Marca tego roku.

To nie miejsce na żale.
Ale tak jak Dawid napisał.
W Dublinie cena domu 3bed zaczyna się od 400.000€.
Zaczyna się.
Dobry standard to lekko pół miliona +.
U mnie - mieszkam 50km od Dublina - od 250.000 za 3 pokoje.
W jakiejś hebzi dolnej za ok 100.000.
Za 500.000 można kupić hacjende jaka miał Pablo Escobar pewnie.
Razem z służącymi.

Problem tylko taki, ze aby dostać kredyt na takie mieszkanie, trezba zarabiać 2x minimum jakie jest.
I to para.
A niewiele firm daje więcej czy dużo więcej jak minimum.

Więc nawet chcąc kupić, nie ma opcji takiej.
Przed kryzysem dawali każdemu, kto chciał.
Teraz mają takie wymogi że stać tylko tych którzy zarabiają sporo.

Tak dla ciekawości.
Jak byliśmy się pytać o kredyt w tym roku.
Pani wbija nasze dane do programu- i wyszło pani że powinniśmy być na minusie 600 czy 700 €.
Na miesiąc.
Heh.

Patrzę się na swoją kobieta , ona na mnie.
Potem na tą miła panią.
I mówimy jej, jak go możliwe że wg banku powinniśmy mieszkać na ulicy, jak od 12 lat wynajmujemy mieszkanie.
Przez ten czas mielibyśmy już swoje.
Mamy dwa samochody (nie nowe , ale mamy).
Oplaty , które też wołają o pomstę do nieba.
Do tego jeździmy na wycieczki.
A wg nich mamy -600€ na miesiąc.

Skwitowala to tym, że po kryzysie zmienily się zasady aby otrzymać kredyt.
......na nierealne dla 90% ludzi.

Więc nie dziwi mnie wcale sytuacja jak mieszka 20, 30 czy te 70osob w jednym mieszkaniu.
Właściciele zrobili sobie dobry biznes.
A ludzie czasami nie mają wyjścia.
Bo zawsze lepiej mieszkać w domu niż na ulicy.

A rząd po tej aferze wymyślił że zacznie sprawdzać domy.
I "zamykać" w razie nieprawidłowości.
Tak h#je walczą z bezdomnościa.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-11-08 13:59:05

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5414 Napisanych postów 15433 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388512
moja baba pracuje w aib i mowila ze wymogi sa kosmiczne, zeby dostac kredyt na chate i miec 20% przedplaty to wymagsja zebys zarabial 50k+ jesli chata jest powyzej bodajze 250k czy cos takiego... a kredyt mozesz dac na ile chcesz lat , ale skad takie zarobki hehe, oststnio byl sondaz ze najdrozsze chaty na swiecie nie w europie sa 1. londyn 2. nowy jork 3. dublin gdzie ta cala irlandia to jest moze pol londynu

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium